Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! Сегодняшние сделки Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Все, что Вы хотели узнать о рыбьем жире - eVitamins Россия

Хотите принимать биодобавки с рыбьим жиром, чтобы позаботиться о своем здоровье? Тогда эта статья – то, что Вам нужно. Прочтите ее, и Вы узнаете все необходимое о рыбьем жире.
1.
руб2,412.12
(14)
2.
руб2,328.00
(4)
3.
руб1,355.72
(11)


Знаменитое высказывание «когда тебе 40, жизнь только начинается» не всегда звучит так уж оптимистично. В этом возрасте Вы наверняка уже обрели уверенность в себе и живете именно так, как считаете нужным. С другой стороны, около 40 лет начинают появляться хронические заболевания, Вы становитесь менее энергичным, частенько беспокоит боль в костях.

Источники настоящего рыбьего жира

Одной из самых популярных натуральных биодобавок среди людей среднего возраста (то есть где-то между 35 и 59 годами) является рыбий жир. Как понятно из названия, рыбий жир производят из печени трески, и он обладает массой полезных свойств. Однако стоит заметить, что из-за высокого спроса на рыбий жир (благодаря его лекарственным эффектам), многие продукты на самом деле производятся из других видов рыбы. Так что, покупая биодобавки с рыбьим жиром, помните, что не все они одинаково полезны. Настоящий рыбий жир (а именно он обладает таким большим количеством полезных для здоровья свойств) производится из холодноводной рыбы, которая водится на севере Атлантического океана, хотя некоторые виды этой рыбы также встречаются на севере Тихого океана недалеко от Японии.

Современный процесс производства рыбьего жира выглядит так: печень трески обрабатывается паром, затем ее сжимают и собирают масло, которое в это время из нее выделяется. Процесс очистки играет важнейшую роль в качестве рыбьего жира. Необходимо тщательно следовать его высоким стандартам, чтобы в конечном продукте не оказалась ядовитая ртуть, полихлорбифенилы и диоксины.

Витамины и питательные вещества, которые содержатся в рыбьем жире

Рыбий жир богат витаминами А и D, омега 3 жирными кислотами – жирными кислотами, которые организм человека не вырабатывает, но которые играют важнейшую роль в обмене веществ. Эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислота – самые известные из омега 3 жирных кислот, так как они способны предотвращать сердечно-сосудистые заболевания.

Витамин А укрепляет иммунную систему, которая борется со свободными радикалами и бактериальными инфекциями. Витамин D очень важен для усваивания кальция, что необходимо для крепких здоровых костей.

Омега 3 жирные кислоты улучшают умственные способности и память, снимают симптомы респираторных заболеваний, таких как астма и эмфизема. Эйкозапентаеновая кислота помогает предотвращать и лечить сердечно-сосудистые заболевания, а докозагексаеновая полезна для зрения и нервной системы.

Польза для здоровья от рыбьего жира

То, что у рыбьего жира масса лечебных свойств для самых разных систем организма – факт. Некоторые из них доказаны научными исследованиями, другие основаны на опыте людей, которые видели улучшения после применения биодобавки. Установлено, что рыбий жир предотвращает следующие заболевания (или уменьшает пагубные последствия от них):

1. Высокое кровяное давление – Омега 3 жирные кислоты – рекомендованные поли и мононенасыщенные жиры, которые предотвращают образование тромбов и уплотнение стенок артерий

2.    Высокий уровень холестерина и триглицеридов – Омега 3 жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина в крови таким же образом, каким они регулируют кровяное давление. Для этого надо принимать по 30 мл рыбьего жира ежедневно.

3.    Заболевание коронарной артерии – Прием рыбьего жира препятствует образованию тромбов, что помогает предотвратить такое опасное для жизни заболевание, как тромбоз коронарных артерий.

4.    Заболевания почек – Считается, что рыбий жир снижает количество белка в моче, наличие которого свидетельствует о проблемах с почками.

5.    Артрит – Витамин А, содержащийся в рыбьем жире, останавливает стирание хряща сустава и уменьшает воспаление и боль, которые являются распространенными симптомами артрита.

6.    Рахит и размягчение костей – Эти заболевания часто вызываются недостатком витамина D, который содержится в рыбьем жире в необходимом количестве.

7. Депрессия – Дефицит витаминов А и D может усугубить депрессию. Снабжая организм этими витаминами, рыбий жир помогает облегчить симптомы депрессивного расстройства.

В давние времена рыбий жир давали детям каждый день, чтобы предотвратить рахит – заболевание, которое ослабляет кости и вызывает отит – распространенное инфекционное заболевание уха. Его также наносили на раны, чтоб ускорить их заживление.

Побочные эффекты рыбьего жира

Неприятным, но относительно безвредным побочным эффектом является привкус и запах рыбы, который ощущается, когда принимаешь добавку, особенно в жидком виде. А после отрыжки появляется еще и неприятное послевкусие. Так что биодобавки с рыбьим жиром довольно невкусные, хотя и очень полезные.

Более серьезным побочным эффектом является передозировка витаминов А и D. Гипервитаминоз витамина А во время беременности может вызывать серьезные дефекты плода, который находится в утробе матери, так что беременным женщинам не рекомендуется принимать рыбий жир. Кормящим матерям рыбий жир также не рекомендуется, так как он попадает к ребенку вместе с молоком.

Люди, страдающие гипертонией, должны постоянно следить за своим давлением. Его нужно мерить как минимум раз в неделю, а также каждый раз, когда Вы чувствуете головокружение или головную боль. Не стоит сочетать прием рыбьего жира с лекарствами от гипертонии – так как в этом случае давление может понизиться слишком сильно.

Рыбий жир замедляет свертывание крови. У людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и принимающих антикоагулянты (лекарства, задерживающие свертывание крови), при употреблении рыбьего жира повышается риск желудочных кровотечений.

В целом, рыбий жир – одна из самых часто рекомендуемых биодобавок, и особенно полезен он для тех, у кого в роду были хронические заболевания. Полезные свойства серьезно перевешивают возможные побочные эффекты, о которых мы говорили выше. Однако будьте осторожны: следите за своим самочувствием и покупайте только качественные пищевые добавки в надежных аптеках или интернет-магазинах.



Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Льняное масло

Льняное масло

Масло огуречника

Масло примулы вечерней

Масло черного тмина

Масло черной смородины

Масло эму

Полиненасыщенные жирные кислоты

Рыбий жир

Смеси масел

Масло криля

Масло печени трески



Рыбий жир - Вам может понравиться этот товар
Proper Nutrition Seacure
eVitamins Ultra Omega 3
Douglas Labs Quell Fish Oil EPA and DHA Plus D
Enzymatic Therapy Eskimo-3 Fish Oil
Now Foods Super Omega EPA
Carlson Labs Very Finest Fish Oil
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2017. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия