Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Что вызывает непереносимость лактозы и как ее лечить - eVitamins Россия

Непереносимость лактозы может вызывать осложнения и доставлять неудобства. Узнайте больше о причинах непереносимости лактозы и как лучше с ней справиться. eVitamins Россия.
1.
руб1,204.96
2.
руб716.28
3.
руб2,134.33

Вы можете не знать, что в коровьем молоке содержится сахар. Многие люди рождаются с невозможностью фактически переварить этот сахар, хотя они могут благополучно питаться материнским молоком. Если они потребляют даже небольшое количество молока, непереносимость лактозы вызывает всяческие болезни и тяжелые проблемы с пищеварением.

 Чем вызвана непереносимость лактозы?

Есть несколько причин непереносимости лактозы, но давайте сначала выясним, что же на самом деле происходит, когда потребляются молочные продукты. Если Вы выпили стакан молока, то лактоза, или натуральный сахар в молоке, должна быть расщеплена на два основных компонента - глюкозу и галактозу. Только в этом случае организм действительно усваивает из молока различные питательные вещества.

 К сожалению, в организме может быть недостаточно ферментов, которые производят это расщепление- они известны как лактазы - чтобы позволить надлежащую обработку. Лактазы находятся в клетках вдоль тонкой кишки, где и начинаются проблемы. Почему у людей не хватает лактазы - это большой вопрос, и есть три общих теории, объясняющие это:

1.   Они унаследовали ее от семьи и это врожденное;

2.   Их кишечник поврежден другой аналогичной проблемой, например, другой

      непереносимостью или аллергией;

3.   Они не развивались должным образом и выработался дефицит.

 Симптомы непереносимости лактозы включают диарею, боль в животе, вздутие живота/газ, тошноту и/или рвоту. Независимо от причин непереносимости лактозы, лечение для всех этих симптомов одинаковое.

 Исключающая диета

Поскольку никакого лечения или средства нет, единственное, что могут сделать те, у кого непереносимость лактозы - следовать исключающей диете. Она устраняет любые и все источники молочных продуктов. К сожалению, многим людям не известно о скрытых источниках лактозы в современной диете. Хотя легко отказаться от стакана молока, миски мороженого, ломтика сыра и чашки йогурта, молочный жир в твердых частицах и молочные продукты есть во многих упакованных пищевых продуктах и ресторанных блюдах.

 Это значит, что человек должен пройти путь самообразования, узнав все о продуктах, которые он регулярно потребляет. Например, простой батон белого хлеба из местной пекарни может содержать молочные продукты. Поэтому важно выделить время, сесть и составить списки всех регулярно потребляемых продуктов, понять, где присутствуют риски и затем сделать соответствующие замены. Миндальное молоко или соевое молоко, например, являются прекрасной заменой, и можно найти весь спектр соевых продуктов, таких как сыр, мороженое и т.д.

 Профессиональная помощь

Также очень мудрая идея - получить официальный диагноз от врача, прежде чем вносить радикальные изменения в диету. Врач может выполнить нужные тесты и убедиться,что у Вас на самом деле непереносимость лактозы, а не аллергия на молоко или какая-либо другая проблема.

 Врач может также рекомендовать диетолога, если у Вас действительно непереносимость лактозы. Обязательно обратитесь к нему, потому что диетолог может помочь Вам подобрать сбалансированную диету, в которой присутствуют все необходимые вещества, хотя в рационе отсутствует молоко. Он может показать своим пациентам, чем пополнить недостаток кальция и как благополучно питаться, зная, какие продукты безопаснее.

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Аллергия на домашних животных

Аллергия на молочные продукты

Детская аллергия

Домашняя аллергия

Кверцетин

Назальные препараты

Назальный спрей

От аллергии на плесень и пыль

От аллергии на пыльцу

Пищевая аллергия

Препораты для глаз

Против аллергии

Сезонная аллергия



Пищевая аллергия - Вам может понравиться этот товар
Naturally Histame Food Intolerance Support Supplement
Jarrow Formulas Jarro-Zymes for Gluten Digestion
bioAllers Grain and Wheat
KingBio Natural Medicine Grains  Gluten
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия