Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

Витамины и дети: улучшение умственной деятельности с помощью витаминов - eVitamins Россия

Studies show that giving children daily vitamins increases their brain capacity. Find out what supplements you should be giving your little ones right here.
1.
руб4,990.33
(7)
2.
руб417.74
3.
руб355.52

Витамины для усиления мозговой активности

Витамин C

Мало того, что витамин С необходим для поддержания нормального функционирования иммунной системы, помогая детям оставаться здоровым, он также особенно полезен для мозга. В нашем организме есть механизм,который привлекает любой избыток витамина С из крови для использования в головном мозге. Витамин С препятствует повреждению клеток мозга свободными радикалами. Витамин С также запускает работу нейротрансмиттеров в головном мозге, что в свою очередь стимулирует происходящие процессы (такие, как усвоение информации, полученной в школе).

 

Витамин B12

Дефицит витамина В12 может привести к потере памяти и замедленному мышлению, поэтому для здоровья мозга очень важно, чтобы  организм получал достаточное количество этого витамина. Витамин В12 содержится в мясе или добавках с комплексом витамина B, также для этой цели используется В12 в лекарственной форме.

 

Витамин B6

При нехватке витамина В6 Вы будете  чувствовать себя раздражительным и усталым. Если его достаточно, Ваш мозг вырабатывает достаточно допамина (другой тип нейромедиатора). Увеличение уровня допамина повышает собранность, дети могут уделять больше внимания урокам вшколе и домашним заданиям.

 

Железо

Железо также важно в производстве допамина.В исследовании [2]было обнаружено, что у 84% детей с СДВ/ СДВГ был низкий уровень железа, и,соответственно, низкий уровень внимания.

 Цинк

Цинк также имеет дело с допамином, но не в такой степени, как витамин B6 и железо. Цинк отвечает за эффективное использование мозгом допамина. Низкий уровень цинка означает, что мозг не реагирует на допамин и в результате это приводит к невнимательности.

 HelpGuide.org[3] рекомендует давать детям 20 мг цинка пять дней в неделю для улучшения их успеваемости.

Втамин Е

Витамин Е является антиоксидантом. В соответствии с YourFamilyClinic[4]  , антиоксиданты помогают мозгу функционировать должным образом и удерживают токсины. Этот витамин помогает стимулировать многие функции организма, защищая клетки от повреждений. В соответствии с KidsHealth.org[5], его основной задачей является поддержание эритроцитов в здоровом состоянии для того, чтобы они доставляли кислород к мозгу.

 Рыбий жир

Омега 3 необходим для функционирования мозга и может улучшать память. По данным сайта YourFamilyClinic, у детей, которые не получают достаточно Омега 3 вначале жизни, могут быть более низкие показатели IQ в дальнейшем.

 Селен

Селен не является витамином, но он настолько благотворно влияет на мозг, что он заслуживает особенного упоминания.Это на самом деле минерал, который обычно содержится в зерновых, чесноке, мясе,морепродуктах и бразильских орехах. В исследовании, упомянутом на веб-сайте YourFamilyClinic, участники чувствовали себя более здравомыслящими,уверенный в себе, "на подъеме" и более энергичными после принятия его в течение трех месяцев.

 Как сделать правильный выбор

Список пищевых добавок для ребенка действительно очень велик, однако это не значит, что нужно их все купить и давать ребенку без разбора. В этой статье мы просто постарались Вам объяснить, какие витамины Ваш ребенок должен получать вместе с его питанием, чтобы увеличить мозговую активность. Если в диету Вашего ребенка не включен один или более из этих витаминов, то добавки могут стать весьма здравой идеей и полезным приобретением.

 Обсудите витаминные добавки с педиатром

Перед тем, как начать давать ребенку новую добавку, проконсультируйтесь с врачом. Прием витаминов зачастую предполагает определенные риски, добавки могут взаимодействовать с другими препаратами и возможна передозировка. Сообщите вашему врачу обо всех медицинских проблемах,любых лекарственных препаратах, добавках, которые Вы уже даете ребенку, чтобы он мог сделать соответствующие выводы насчет того, нужно ли Вам улучшить рацион Вашего ребенка посредством принятия этих витаминов.

 

Источники

  1. [1] MedicineNet.com
  2.  ATalentedMind.com
  3.  Education.com
  4.  YourFamilyClinic.com
  5.  - Vitamins, KidsHealth.org
Отказ от ответственности:
eVitamins рекомендует не полагаться на информацию, представленную в этой статье, в качестве диагноза для лечения каких-либо претензий по поводу здоровья. Содержимое и информация на этом сайте предназначены для справочных целей и не предназначены для замены рекомендаций, данных врачом, фармацевтом или другим лицензированным медицинским работником. Вы не должны использовать эту информацию для самодиагностики или для лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Если вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно свяжитесь с вашим врачом. Информация и заявления в этой статье не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. eVitamins не несет ответственности за неточности или искажения.
Поделись и заработай 10 долларов:
Related Articles You May Like
Lip Balm - Toxic Ingredients To Avoid
Lip Balm - Toxic Ingredients To Avoid
Five Great Ideas For How To Meditate
Five Great Ideas For How To Meditate
Create Your Own Homemade Bug Spray and Repellent
Create Your Own Homemade Bug Spray and Repellent


RELATED CATEGORIES
Витамины - одна капсула в день

Витамины без железа

Витамины для вегетарианцев

Витамины для детей

Витамины для женщин

Витамины для мужчин

Витамины для подростков

Витамины для пожилых

Витамины для спортсменов

Жидкие Мультивитамины

Мультивитамины

Натуральные витамины



Витамины для детей - Вам может понравиться этот товар
Nature's Plus Animal Parade Multiple
Nature's Plus Childrens Vita-Gels
ChildLife Multi Vitamin and Mineral
Nutrition Now Rhino Gummy Bear Vitamins
Kirkman Labs Speak+d Twist-Off Capsules
Buried Treasure Children's Complete Vitamins  Minerals
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins.com, © Copyright 1999-2019. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Конфиденциальность | Условия