Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Сладкая правда о кислой вишне - eVitamins Россия

Эти кислые ягоды очень вкусны в сушеном виде, в виде сока или запеченные в пироге, но их вкус – это не единственное, что в них есть хорошего. Познакомьтесь с кислой вишней. eVitamins Россия.
1.
руб3,096.41
2.
руб553.10
3.
руб484.27

Если бы среди фруктов проводился конкурс красоты, то вишня выиграла бы его с большим отрывом. За её яркую красную кожицу ею любят украшать разные сладости, например мороженое. Но вишня не просто красива снаружи, она наполнена полезными веществами.

Всё о вишне
Существует два основных вида вишни – сладкая и кислая. Сладкую вишню едят свежей, в то время как кислую часто используют в выпечке, высушивают для снеков или делают из неё вишневый сок. Хотя оба эти вида содержат витамины, некоторые минералы и фенольные соединения, составляющие потенциальные антиоксиданты, исследования показывают, что в кислой вишне их больше, и при этом меньше сахара, чем в сладкой. В ста граммах кислой вишни находится 8 грамм сахара и 36 калорий, в то время как в ста граммах сладкой вишни – 10 грамм сахара и 46 калорий, как сообщает вебсайт с информацией о содержании питательных веществ в продуктах. В кисой вишне есть витамины А и С, а также железо и кальций. Кроме того в ней есть антоцианины (растительные пигменты), источник антиоксидантов, и мелатонин, который регулирует циркодианный ритм.

Кислая вишня (Prunus cerasus) в основном растет в Соединенных Штатах Америки, чаще в штате Мичиган, с июня по август. В это короткое время вырастает большое количество этих ягод. Существует более 300 видов кислой вишни, но самые распространенные: Монтморенси, ранняя Ричмондская, Инглиш Морелло и Балатон. Считается, что в сорте Монтморенси самый большой уровень антиоксидантов, и что он дает самый большой урожай.

Польза для здоровья
Кислая вишня и её влияние на здоровье стали предметом для многочисленных исследований. Образовательные учреждения, включая Университет штата Мичиган, Университет Корнуолл в штате Нью-Йорк и Университет им.Джона Хопкинса в Балтиморе, штат Мериленд, все направили пристальное внимание на этот маленький плод. Вишню также изучают и сельско-хозяйственный департамент США и газета British Journal of Sports Medicine. Их независимые исследования приходят к заключению, что антоцианины и мелатонин в вишне производит положительное действие на симптомы различных заболеваний при их лечении. Вот общие выводы этих исследований:

  • Уменьшает боль и воспаление при артрите, подагре и фибромиалгии:
    Антоцианины, содержащиеся в кислой вишне, замедляют высвобождение двух энзимов, ЦОГ-1 и ЦОГ-2, которые обычно поддерживают воспалительную составляющую простагландина.
  • Способствует восстановлению мышц и уменьшает потерю силы:
    В исследовании, где участвовали атлеты и студенты, те, кто пил вишневый сок и имел пониженный уровень сера- аспартат-аминотрансферазы. Повышение этого энзима – показатель нарушения работы печени и скелетных мышц. Марафонцы также быстрее восстанавливались после продолжительного бега, когда пили сок кислой вишни до и после соревнования.
  • Уменьшает сосудистые воспаления и понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний:
    В отчете Университета Мичигана люди, которые съедали полторы чашки кислой вишни, почувствовали повышение уровня пяти разных антоцианинов, которые таким образом увеличивали антиоксидантную активность. Антиоксиданты известны тем, что защищают организм от свободных радикалов, которые вредят здоровью и могут привести к сердечным заболеваниям. Одна порция консервированной вишни равняется обычной таблетке аспирина, как сообщает исследователь из университета Техаса. Аспирин обычно прописывают, чтобы улучшить кровяной поток и предотвратить болезни сердца.
  • Уменьшает уровень сахара в крови:
    Два разных исследования показали, что антоцианины, находящиеся в кислой вишне, увеличили производство инсулина в клетках поджелудочной железы на 50%  у больных диабетом, когда им давали сахар. В дальнейшем, химические элементы, которые появляются при диабете и приводят к осложнениям, блокируются этими антиоксидантами.
  • Улучшает сон:
    Мелатонин в кислой вишне регулирует гормоны и биологические часы. Помогая здоровому сну, иммунная система человека улучшается и защищает организм от болезней. Меланин – также антиоксидант, который действует как противовозрастной витамин.

Кислой вишней можно наслаждаться круглый год в виде ягод, а можно приобрести биодобавки в виде таблеток, сока или порошка. Ощутите реальную пользу от этого такого обычного фрукта из вашего сада.

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
5-HTP

7-Кето

AHCC

Collagen

CoQ10

DHEA

DMAE

Grape Seed

Graviola

Homeopathy

IP6

L-триптофан

Policosinol

Relora

SAM-e

St Johns Wort

Аминокислоты

Антиоксиданты

Витамины

Глюкозамин



Ягоды - Вам может понравиться этот товар
World Organic Ultra Concentrated Liquid Chlorophyll
Metagenics Phytoganix
Dynamic Health Laboratories Papaya Puree
Thompson Tart Cherry 425 mg
Futurebiotics Super Food Moringa
Dynamic Health Laboratories Camu-Camu Juice Blend
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия