Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Укрепите свою память с помощью витамина В6 - eVitamins Россия

Вы забывчивы? Витамин В6 очень важен для умственного здоровья и нужен вам, чтобы помнить важную информацию – даже ваши сны. Узнайте больше о пользе витамина В6 и о том, как он помогает сохранять хорошую память. eVitamins Россия.
1.
руб2,739.00
2.
руб956.82
3.
руб1,822.35

Ваша память - это бесценный дар, который нужно беречь. Несмотря на то, что ухудшение памяти с возрастом это естественный процесс, есть возможность замедлить его, если принимать соответствующие питательные вещества, а также поменять стиль жизни.

Если вы стали рассеянны или забывчивы, витамин В6 поможет вашей медлительной памяти.

Витамин В6 и ваша память
Витамин В6, также известный как пиридоксин, считается растворимым витамином. Это означает, что этот витамин растворяется в воде и поэтому не задерживается в организме. Витамин В6 необходим для нормального функционирования мозга, потому что сохраняет нервы здоровыми и работоспособными. Согласно исследованию 2004 года, проведенному журналом Journal of Nutrition, Health & Aging, ежедневное принятие необходимой организму дозы витамина В6 сказалось на улучшении памяти мужчин и женщин. Симптомы нехватки витамина включают спутанность сознания, депрессию, плохую координацию и раздражительность.

Польза приема витамина была показана в июльском выпуске «Шоу доктора Оз». Доктор Мехмет Оз подчеркнул роль витамина В6 в поддержании памяти и объяснил, как он помогает лучше запоминать ваши сны и понимать их значение.

Дополнительная польза витамина В6 заключается в выработке антител и гемоглобина, который поставляет в ткани тела кислород с помощью красных кровяных телец. Витамин В6 помогает переваривать протеин, находящийся в пище, и сохранять надлежащий уровень сахара в крови, что нужно, чтобы предохранить организм от его резких скачков.

Откуда получить витамин В6
Пища, содержащая витамин В6, включает авокадо, орехи и цельные злаки. Кроме того можно найти биодобавки различной дозировки и в разных лекарственных формах, даже в жидком виде, и обычно витамин В6 включен в мультивитаминные комплексы. По данным Национального института здоровья, рекомендуемая норма витамина В6 для взрослого составляет около 1,3-1,7 мг в день в зависимости от пола.

Ваш доктор поможет определить подходящую для вас дозировку, если вам кажется, что вам не хватает витамина. Поскольку он растворяется в воде, все излишки выходят вместе с мочой. Поэтому прием витамина больше нормы, вероятно, не приведет к выдающимся результатам. Если вы когда-либо раньше принимали мультивитамины и замечали, что моча становится очень яркого цвета, это значит, что витамина В вы принимали слишком много, поэтому его излишки выходили из организма.

Другие способы улучшить память
Поддержка умственного здоровья требует ежедневной заботы, чтобы в будущем у вас не было проблем. Существуют другие вещества для улучшения памяти, например цинк или фосфатидилсерин. А вот ещё средства для поддержания памяти и вообще здоровье вашего мозга:

  • Попробуйте чернику или тыквенные семечки, они богаты ценными витаминами и минералами, такими как цинк.
  • Запомните наизусть пять самых важных телефонных номеров.
  • Попробуйте есть левой рукой, если вы правша, и наоборот.
  • Больше спите.
  • Ведите дневник, где записывайте свои сны и важные мысли.

Уже сейчас возможно подкрепить вашу память с помощью витамина В6. Ознакомьтесь с большим выбором средств на eVitamins и следите за нашими новостями!

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Биотин

Витамин B Комплекс

Витамин B15

Витамин В1 - тиамин

Витамин В12

Витамин В2 - рибофлавин

Витамин В5 - пантотеновая кислота

Витамин В6 - пиридоксин

Жидкий витамин B

Инозит

Натуральный витамин B

Никотиновая кислота

ПАБК парааминобензойная кислота

Пивные дрожжи

Фолиевая кислота

Холин



Витамин В6 - пиридоксин - Вам может понравиться этот товар
Carlson Labs B-6
Life Extension Vitamin B6 250 mg
Source Naturals Coenzymated B6
Source Naturals Vitamin B-6
Life Extension Pyridoxal 5'-Phosphate Caps 100 mg
Nature's Plus Sustained Release Vitamin B-6 500 mg
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия