Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

Укрепите свою память с помощью витамина В6 - eVitamins Россия

Feeling forgetful? Vitamin B6 is an important nutrient for cognitive health and can help you retain important information -- even your dreams. Find out more about the benefits of B6 and how it keeps your mind sharp.
1.
руб2,909.25
2.
руб463.15
(1)
3.
руб586.50

Ваша память - это бесценный дар, который нужно беречь. Несмотря на то, что ухудшение памяти с возрастом это естественный процесс, есть возможность замедлить его, если принимать соответствующие питательные вещества, а также поменять стиль жизни.

Если вы стали рассеянны или забывчивы, витамин В6 поможет вашей медлительной памяти.

Витамин В6 и ваша память
Витамин В6, также известный как пиридоксин, считается растворимым витамином. Это означает, что этот витамин растворяется в воде и поэтому не задерживается в организме. Витамин В6 необходим для нормального функционирования мозга, потому что сохраняет нервы здоровыми и работоспособными. Согласно исследованию 2004 года, проведенному журналом Journal of Nutrition, Health & Aging, ежедневное принятие необходимой организму дозы витамина В6 сказалось на улучшении памяти мужчин и женщин. Симптомы нехватки витамина включают спутанность сознания, депрессию, плохую координацию и раздражительность.

Польза приема витамина была показана в июльском выпуске «Шоу доктора Оз». Доктор Мехмет Оз подчеркнул роль витамина В6 в поддержании памяти и объяснил, как он помогает лучше запоминать ваши сны и понимать их значение.

Дополнительная польза витамина В6 заключается в выработке антител и гемоглобина, который поставляет в ткани тела кислород с помощью красных кровяных телец. Витамин В6 помогает переваривать протеин, находящийся в пище, и сохранять надлежащий уровень сахара в крови, что нужно, чтобы предохранить организм от его резких скачков.

Откуда получить витамин В6
Пища, содержащая витамин В6, включает авокадо, орехи и цельные злаки. Кроме того можно найти биодобавки различной дозировки и в разных лекарственных формах, даже в жидком виде, и обычно витамин В6 включен в мультивитаминные комплексы. По данным Национального института здоровья, рекомендуемая норма витамина В6 для взрослого составляет около 1,3-1,7 мг в день в зависимости от пола.

Ваш доктор поможет определить подходящую для вас дозировку, если вам кажется, что вам не хватает витамина. Поскольку он растворяется в воде, все излишки выходят вместе с мочой. Поэтому прием витамина больше нормы, вероятно, не приведет к выдающимся результатам. Если вы когда-либо раньше принимали мультивитамины и замечали, что моча становится очень яркого цвета, это значит, что витамина В вы принимали слишком много, поэтому его излишки выходили из организма.

Другие способы улучшить память
Поддержка умственного здоровья требует ежедневной заботы, чтобы в будущем у вас не было проблем. Существуют другие вещества для улучшения памяти, например цинк или фосфатидилсерин. А вот ещё средства для поддержания памяти и вообще здоровье вашего мозга:

  • Попробуйте чернику или тыквенные семечки, они богаты ценными витаминами и минералами, такими как цинк.
  • Запомните наизусть пять самых важных телефонных номеров.
  • Попробуйте есть левой рукой, если вы правша, и наоборот.
  • Больше спите.
  • Ведите дневник, где записывайте свои сны и важные мысли.

Уже сейчас возможно подкрепить вашу память с помощью витамина В6. Ознакомьтесь с большим выбором средств на eVitamins и следите за нашими новостями!

Поделись и заработай 10 долларов:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent


RELATED CATEGORIES
Биотин

Витамин B Комплекс

Витамин B15

Витамин В1 - тиамин

Витамин В12

Витамин В2 - рибофлавин

Витамин В5 - пантотеновая кислота

Витамин В6 - пиридоксин

Жидкий витамин B

Инозит

Натуральный витамин B

Никотиновая кислота

ПАБК парааминобензойная кислота

Пивные дрожжи

Фолиевая кислота

Холин



Витамин В6 - пиридоксин - Вам может понравиться этот товар
Carlson Labs B-6
Now Foods B-6
Life Extension Vitamin B6 250 mg
Sundown Naturals Vitamin B6
Now Foods B-6
Nature's Way Vitamin B-6
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins.com, © Copyright 1999-2018. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Конфиденциальность | Условия