Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

Strengthen Your Immune System With Zinc - eVitamins Россия

1.
руб1,243.47
2.
руб1,450.83
(4)
3.
руб2,660.43
(1)

Keeping your immune system strong requires the proper balanced diet. Zinc is an important part of this equation.

The Basics of Zinc


Zinc is a naturally occurring mineral. Food sources of zinc include oysters, chicken, beans and nuts. The body needs a small amount of it on a daily basis to maintain health. Zinc is needed for proper cellular metabolism, protein synthesis, DNA synthesis, wound healing, cellular division and of course, the function of the immune system. Symptoms of zinc deficiency include slow growth, loss of appetite, weight loss, hair loss and increased chance of illness.

So, how much zinc do you need? These are the recommended dietary allowances (RDAs) for zinc, according to the Office of Dietary Supplements (ODS) at the National Institutes of Health (NIH):

  • Zero to six months: 2 mg per day
  • Seven to 12 months: 3 mg per day
  • One to three years: 3 mg per day
  • Four to eight years: 5 mg per day
  • Nine to 13 years: 8 mg per day
  • 14 to 18 years: 9 mg per day for a female and 11 mg per day for a male
  • 19 years and older: 8 mg per day for a female and 11 mg per day for a male

Women who are pregnant or breastfeeding will need more zinc. Your doctor can hep you determine the appropriate amount of zinc for your needs.

What Is the Immune System?


The immune system is comprised of cells, tissues and organs that help the body fight off pathogens that can make you sick. The immune system includes the entire lymphatic system, your bone marrow, spleen, tonsils, appendix, adenoids, thymus and Peyer's patches. More than 70 percent of your immune system is contained within the gut.

Zinc impacts your immune system by increasing its resistance to bacteria, fungi, viruses and other pathogens that can cause illness. When taken at the first sign of illness, zinc may be able to shorten recovery time, which is why zinc is commonly included in cough drops, lozenges and other cold and flu remedies.

More Immunity-boosting Tips


In order to keep your immune system at top notch, there are other key habits and nutrients to include in your daily life. Follow these guidelines for a healthy immune system:

  • Get plenty of vitamin C and vitamin D.
  • Sleep at least seven hours per night.
  • Drink at least eight glasses of water per day.
  • Exercise regularly.
  • Eat a balanced diet rich in fruits and vegetables.
  • Take a daily probiotic to maintain the balance of good and bad bacteria in the gut.

At eVitamins, we carry a variety of products with zinc to help you meet your daily requirement and keep your immune system working properly. Shop today and save!

 

Отказ от ответственности:
eVitamins рекомендует не полагаться на информацию, представленную в этой статье, в качестве диагноза для лечения каких-либо претензий по поводу здоровья. Содержимое и информация на этом сайте предназначены для справочных целей и не предназначены для замены рекомендаций, данных врачом, фармацевтом или другим лицензированным медицинским работником. Вы не должны использовать эту информацию для самодиагностики или для лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Если вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно свяжитесь с вашим врачом. Информация и заявления в этой статье не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. eVitamins не несет ответственности за неточности или искажения.
Поделись и заработай 10 долларов:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Five Great Ideas For How To Meditate
Five Great Ideas For How To Meditate
Create Your Own Homemade Bug Spray and Repellent
Create Your Own Homemade Bug Spray and Repellent


RELATED CATEGORIES
Боль в горле

Для бронхов

Для носа

Кашель

Леденцы

Препараты эхинацеи

Сиропы от простуды

Средства от простуды

Средства от простуды



Препараты для повышения иммунитета - Вам может понравиться этот товар
Quantum Cold  Flu Liquid Extract
Quantum Cold  Flu
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins.com, © Copyright 1999-2019. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Конфиденциальность | Условия