Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

Источники витамина В12 и его полезные свойства - eVitamins Россия

Vitamin B12 is a powerful, natural source of energy. With benefits including mood enhancement and weight loss, it's what you need to reach your full potential.
1.
руб406.52
2.
руб2,093.88
(2)
3.
руб837.09

 

Витамин В12 был открыт в 20-м веке учеными, которые искали способы леченияпернициозной анемии. Тогда это была смертельная болезнь, вызываемая аутоиммуннымизаболеваниями. После открытия витаминаВ12 и проведения дополнительных исследований люди перестали умирать от пернициознойанемии, хотя ее лечение приходится проводить на протяжении всей жизни пациента.

 

Мадонна иостальные упомянутые нами знаменитости не борются с анемией. Просто этотудивительный витамин имеет так много полезных свойств, что он стал незаменимымкомпонентом здорового питания многих известных людей. Так почему бы и нам,простым смертным, не взять пример с любимых звезд?

 

Что такое витамин В12?

Витамин В12 – этоодин из восьми витаминов группы В, который еще называют цианокобаламином. Эторастворимый в воде витамин, играющий ключевую роль в обеспечении работы мозга.Исследование, проведенное Оксфордским университетом Великобритании, доказало,что дефицит витамина В12 вызывает сжатие мозга. Витамин В12 имеет огромноезначение и для работы нервной системы, он также принимает участие в образованиикрасных кровяных телец. Но широкую популярность витамин В12 обрел за своюфантастическую способность заряжать человека энергией, улучшать физическое состояниеи повышать выносливость организма. Именно поэтому его называют «витаминомэнергии».

 

Кроме этого В12:

  • Вызывает прилив энергии и избавляет от чувства усталости, которое приводит к снижению координации и мышечной слабости
  • Улучшает память и когнитивное функционирование, предотвращая возникновение маразма и болезни Альцгеймера
  • Способствует снижению веса путем ускорения обмена веществ
  • Играет значительную роль в обеспечении работы мозга, способствуя таким образом четкости и ясности ума
  • Контролирует выработку гомоцистеина – аминокислоты, повышенное количество которой увеличивает риск сердечного приступа, образования тромбов и инсульта
  • Помогает работе нервной системы, предотвращает онемение и покалывание в конечностях
  • Поднимает настроение и борется с депрессией и чувством тревоги, также помогает справиться со стрессом

·        Достаточно ли витамина В12 в Вашем рационе?

Дефицит витаминаВ12 часто встречается у веганов, так как основной источник витамина – моллюски,мясо и молоко, то есть как раз те продукты, которых нет в рационе веганов.Больше всего витамина В12 в моллюсках и говяжьей печени. Пожилые люди подверженыриску развития дефицита витамина В12, так как с возрастом способность организмаусваивать питательные вещества, получаемые из пищи, ослабевает. Те, ктопринимает лекарства от диабета и паразитарных заболеваний кишечника, также находятсяв группе риска – так как у них тоже есть проблемы с усвоением питательныхвеществ. Во избежание нехватки витамина В12 таким людям рекомендуется приниматьбиодобавки с его содержанием.

 

Однако биодобавкис этим витамином будут полезны и здоровым людям, которые ведут активный образжизни и хотят чувствовать себя в тонусе. Чтобы понять, страдаете ли Выдефицитом витамина В12, нужно знать симптомы его нехватки в организме. Сильныйдефицит витамина В12 может привести к серьезным осложнениям, таким, какпернициозная анемия, болезнь Альцгеймера и необратимое повреждение мозга.

 

Симптомы нехватки витаминаВ12:

  • Хроническая усталость
  • Анемия
  • Депрессия
  • Ощущение дисбаланса
  • Ухудшение кратковременной памяти
  • Онемение в руках и ногах

·        Снижениеконцентрации внимания

Сколько витамина В12 надо принимать?

С возрастомколичество витамина В12 в организме должно увеличиваться. Детям от 7 месяцев догода необходимо 0,5 мкг в день, а беременным и кормящим матерям надо 2,6 – 2,8мкг в день. Но нет ничего страшного, если Вы превысите дозировку, так какизлишки витамина В12 просто выводятся печенью или хранятся про запас. Лучшевсего принимать биодобавки за полчаса до физических нагрузок.

 

Добавки,содержащие витамин В12, бывают в форме жидкости, обычных и мягких таблеток илегко доступны. Пришло время последовать примеру знаменитостей – принимайтевитамин В12 и у вас начнется новая, гораздо более активная и успешная жизнь! 

Отказ от ответственности:
eVitamins рекомендует не полагаться на информацию, представленную в этой статье, в качестве диагноза для лечения каких-либо претензий по поводу здоровья. Содержимое и информация на этом сайте предназначены для справочных целей и не предназначены для замены рекомендаций, данных врачом, фармацевтом или другим лицензированным медицинским работником. Вы не должны использовать эту информацию для самодиагностики или для лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Если вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно свяжитесь с вашим врачом. Информация и заявления в этой статье не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. eVitamins не несет ответственности за неточности или искажения.
Поделись и заработай 10 долларов:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent


RELATED CATEGORIES
Витамин B

Витамин D

Витамин А

Витамин Е

Витамин К

Витамин С

Витамины для глаз

Витамины для женщин

Витамины для мужчин

Дети, Дети, Baby

Жидкие витамины

Мультивитамины

Поднятие энергии

Биотин

Витамин B Комплекс

Витамин B15

Витамин В1 - тиамин

Витамин В12

Витамин В2 - рибофлавин

Витамин В5 - пантотеновая кислота



Витамин B - Вам может понравиться этот товар
Now Foods NADH
Life Extension Mega Benfotiamine 250 mg
Now Foods B-50
Source Naturals Vegan True B-125
Now Foods B-50 Complex with C
Futurebiotics Benfotiamine 150 mg
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins.com, © Copyright 1999-2018. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Конфиденциальность | Условия