Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Популярные мифы о здоровье: факт или выдумка? - eVitamins Россия

Некоторые мифы о здоровье передавались из поколения в поколение, однако от этого они не становятся правдой. Продолжайте читать, чтобы узнать факты. eVitamins Россия.
1.
руб1,551.69
(5)

В сегодняшней статье мы обсудим 10 самых популярных мифов о здоровье. Вы, наверное, уже наслышаны о некоторых от своих друзей или членов семьи – многие из них получили название «бабьих сплетен». А правдивы ли они на самом деле? 

Миф о здоровье номер 1: Щелканье костяшками пальцев приводит к артриту.
Факт или Выдумка: ВЫДУМКА

Это наверное самый популярный миф о здоровье, которым Вас пугали в детстве, Вы можете расслабиться и щелкать костяшками пальцев сколько Вашей душе угодно – остеоартрита у Вас от этого не будет. Этот тип артрита возникает из-за повреждения суставов, которое происходит в результате травмы или естественного изнашивания. Щелканье костяшками пальцев помогает высвободить воздух, застрявший между суставами и абсолютно не наносит никакого вреда даже при том, что это провоцирует разные пугающие звуки.

Миф о здоровье номер 2: Если Вы проглотите жевательную резинку, то она останется в Вашем желудке на семь лет.
Факт или Выдумка: ВЫДУМКА

Это еще одна из сказок, которую Вам вероятно рассказали в детстве, чтобы Вы не ели жевательную резинку и это действительно выдумка. Резинка также, как и другая проглоченная Вами пища, переварится в желудке. А это означает, что она покинет Ваше тело в течение одной недели.

Миф о здоровье номер 3: Сон на одной стороне лица причиняет морщины.
Факт или Выдумка: ФАКТ

Приносим свои извинения, сони, но это действительно так. Если Вы будете спать на одной стороне Вашего лица, особенно если наволочка сделана из хлопка, это самый быстрый способ заработать морщины. Лучше всего спать на спине или же на сатиновой подушке, которая не растянет и не травмирует кожу Вашего лица в том случае, если Вы не можете отказаться от вредной привычки спать на одном боку.

Миф о здоровье номер 4: Выход на улицу с мокрыми волосами повлечет за собой простуду.
Факт или Выдумка: ВЫДУМКА

Нет, ничего с Вами не случится. Хотя, в этом случае Вам точно не будет жарко. А простудитесь или схватите грипп Вы в том случае, если Ваша ослабленная имунная система встретится с вредными микробами. Поэтому всегда «оставайтесь на коне», принимая достаточное количество витамина С, D и цинка.  

Миф о здоровье номер 5: Вы быстрее похудеете, если Вы будете заниматься спортом на пустой желудок.
Факт или Выдумка: ФАКТ и ВЫДУМКА

Если Вы рассчитываете на это секретное оружие, Вы себе только навредите. Вашему организму нужен белок, жиры и углеводы для использования их в качестве «топлива» в ход тренировки. Это помогает предотвратить возникновение травм, а также сформировать нужную мускулатуру, сжигая жир. Ну а если Вы не будете нормально есть, Вы потеряете вес, но это не будет та потеря, которая Вам нужна, потому что Ваше тело будет терять мышечную массу.

Миф о здоровье номер 6: Антибиотики нейтрализуют другие лекарства.
Факт или Выдумка: ФАКТ

Эту мысль я часто слышу от женщин, которые используют противозачаточные таблетки. И это действительно правда, особенно в том, что касается антикоагулянтов и противогрибковых средств. Если Вы принимаете одно из этих лекарств, убедитесь в том, что Ваш доктор узнает об этом, перед тем, как прописать Вам антибиотики. Ну а когда дело касается предохранения от нежелательной беременности, во время приема антибиотиков лучше лишний раз «перестраховаться». 

Миф о здоровье номер 7: Если Вы займетесь плаванием сразу после еды, то у Вас заболит живот.
Факт или Выдумка: ВЫДУМКА

Мы все помним о летних барбекю, когда нам приходилось вылезать из бассейна, чтобы поесть и затем возвращаться обратно. В то время, как Ваша мама могла Вам сказать о том, что нужно немного подождать после еды, она это говорила не потому, что у Вас мог разболеться живот, а просто она хотела, ...чтобы Вы доели Ваши овощи (и мы тоже этого хотим).

Миф о здоровье номер 8: Чтобы похудеть, нужно придерживаться диеты с низким содержанием жиров.
Факт или Выдумка: ВЫДУМКА

Диета с низким содержанием жиров уже давно была разоблачена по своей вредности и было доказано, что важно, какой тип жира Вы употребляете. Чистые белки с незаменимыми жирными кислотами, а также полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры обеспечивают тело необходимым жиром, который придает энергии и улучшает метаболизм, который помогает сжигать калории. Избегайте употребления транс- и насыщенных жиров.

Миф о здоровье номер 9: Если Вы будете весь день смотреть на компьютерный экран, это приведет к ухудшению зрения.
Факт или Выдумка: своего рода ФАКТ

Успокойтесь, все не так уж и плохо, однако за компьютером тоже весь день сидеть не надо – это может привести к синдрому компьютерного зрения. Симптомы включают сухие, зудящие глаза, чувствительность к свету и размытость зрения. В целях предупреждения и/или лечения этой проблемы, убедитесь в том, что вы не сидите слишком близко к экрану, мигайте часто, делайте перерывы каждые два часа и используте глазные капли. Вы также можете попробовать употреблять добавки, содержащие чернику или витамин А. 

Миф о здоровье номер 10: Сон «наперед» означает, что Вы можете недосыпать в течение недели.
Факт или Выдумка: ВЫДУМКА

Это миф, на уловку которого поддаются многие из нас в конце каждой недели. После долгой рабочей или школьной недели, или же выполнения домашних обязанностей, мы проводим субботу и воскресенье в кровати. Однако, Вы не можете «запастись» сном наперед. Лучший способ оставаться бодрым в конце недели – это ложиться спать в определенное время дня и придерживаться такого режима независимо от дня недели.

У Вас есть миф о здоровье, о котором Вы бы хотели узнать правду? Свяжитесь с нами через Facebook или Twitter, и мы его обязательно проверим и узнаем – правда ли это или выдумка!

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Анатомия

Вилочковая железа

Для печени

Мочевой пузырь

Повышение иммунитета

Воспаление мочевого пузыря

Гипофиз

Инфекции мочевыводящих путей

Клюква

Надпочечник

Недержание

Предстательная железа

Препарат с молозивом

Щитовидная железа



Анатомия - Вам может понравиться этот товар
Purus Labs Organ Shield
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия