Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Кора магнолии для улучшения сна - eVitamins Россия


By , Managing Editor
Thursday, October 25, 2012
1.Solaray Eleuthero
$6.52

Все спят по-разному, но надеются на одно и то же: спать глубже и дольше. Вы легко засыпаете,но вдруг пробуждаетесь через несколько часов и понимаете, что заснуть практически невозможно? Если это о Вас, Вы не одиноки, и Вы, вероятно, ломаете голову над решением проблемы. Но, возможно, проблема в Вашем не успокоенном мозге.

24 октября в эпизоде"Шоу доктора Оз,"к доктору Мехмету Оз, присоединился д-р Майкл Бреус, эксперт по сну, который принес с собой захватывающее новое снотворное - кору магнолии. Об этой добавке большинство людей, включая доктора Оза, никогда и не слышали, не говоря уже о том, что она рекомендуется в качестве снотворного, но результаты проведенных исследований очень перспективны.

О коре магнолии

Доктор Бреус рассказал,что для кого-то это нормально - просыпаться несколько раз за ночь. Тем не менее, это, как правило, ненадолго, и тело возвращается в цикл сна. Когда дело доходит до прерванного сна, Магнолия решает проблему дополнительного беспокойства, которое мы испытываем,когда мы просыпаемся в середине ночи (обратите внимание на время) и отчаянно пытаемся заснуть. Мысли обо всем, что Вас ждет завтра и как ужасно Вы будете себя чувствовать, если не выспитесь, - вот что действительно мешает заснуть.

 Кора берется с лекарственного дерева магнолии, которое произрастает в Китае, уже на протяжении многих столетий она всегда служила незаменимой частью традиционной китайской медицины (ТКМ). Эта кора содержит два активных соединения - магнолол и хонокиол. Эти два соединения, как известно, оказывают успокаивающее и расслабляющее действие, уменьшают стресс,поднимают настроение (у людей с легкой депрессией) и помогают расслабиться. Самое приятное то, что эта добавка не вызывает привыкания и не дает серьезных побочных эффектов, как сильные снотворные. Д-р Оз и д-р Бреус выразили свои опасения по поводу растущего числа женщин, использующих мелатонин, потому что использование такого сильного гормона к добру точно не приведет, и оба этих доктора пришли к такому выводу, что кора магнолии может стать безопасной альтернативой.

 Достижение максимального эффекта при использовании коры магнолии

Даже если она считается пищевой добавкой, кору магнолии необходимо рассматривать в качестве лекарства и принимать ее тоже нужно должным образом.  Рекомендуемая доктором Бреусом доза составляет 30 мг. Вы можете найти экстракт коры магнолии в форме капсул, а также настойки(спиртовой). Д-р Бреус рекомендует принимать эту добавку вечером перед сном на протяжении шести недель в целях подавления тревожности и восстановления цикла сна. Однако, не совмещайте его с любым другим снотворным - отпускаемым по рецепту или без, c продуктом растительного происхождения или с алкоголем, так как это может вызвать сильную сонливость.

 Другие советы для прекрасного сна

Доктор Бреус дали другие отличные советы для поддержания хорошего сна в течение ночи, а именно:

•   Сон должен быть регулярным.

•   Убавьте свет, выключите электронику или уберите ее из виду, закройте жалюзи и

     настройте таймер сна на экране телевизора, если Вам нравится засыпать с шумом.

•   Прекратите пить кофе после 2 часов дня и алкоголь за 3-4 часа до сна.

•   Используйте носовые платки или же солевой назальный спрей, если Вы

     или Ваш партнер сопите и храпите.

•   Потягивайтесь даже в постели,чтобы облегчить боль.

 Кора магнолии в сочетании с этими хорошими привычками поможет Вам сладко выспаться. Покупайте добавку, приготовленную на основе коры магнолии, а также другие полезные добавки на eVitamins и наслаждайтесь крепким и долгим сном!


Products you may like:

Metabolic Response Modifiers Relax-All  Metabolic Response Modifiers Relax-All 
Why you may like this product? Stop the cycle of poor sleep with this product from MRM. This product contains several key ingredients to calm anxiety and stress and promote deep, restful sleep, without the harmful side effects of sleeping pills. In addition to magnolia bark, you also get the benefits of valerian root, calcium, magnesium and theanine.
Поделиться:
Related Articles
「週末だけ夜更かし」は心臓に負担
平日は規則的な睡眠習慣を守っているのに週末になると夜更かししてしまうという人は、心疾患を発症するなど健康を損なう可能性が高まることが、米アリゾナ大学のSierra Forbush氏らの研究で示唆された。
睡眠時無呼吸のCPAP治療で夜間頻尿が低減する可能性
閉塞性睡眠時無呼吸(OSA)を持続陽圧呼吸療法(CPAP)で治療すると、夜間の頻尿も改善される可能性があることが、新たな研究で示された。
睡眠不足は腸内細菌の変化に関連
睡眠不足によって腸内細菌のバランスが変わるとの研究結果が、スウェーデン、ウプサラ大学のJonathan Cedernaes氏らにより示され、「Molecular Metabolism」12月号に掲載された。
睡眠不足1時間で自動車事故リスクは2倍
夜間の睡眠時間が1~2時間少ないだけで、翌日自動車事故にあう可能性がほぼ2倍になるとの研究結果が、AAA交通安全財団のBrian Tefft氏らの研究で示唆された。
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2017. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия