Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! Сегодняшние сделки Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Натуральные биодобавки, которые помогают справиться с симптомами менопаузы - eVitamins Россия


By , Managing Editor
Tuesday, July 31, 2012
Best Menopause Relief Products
1.Heaven Sent Naturals Menocet (Adstringo VTS)
$17.92
(5)
2.Esteem Menocalm
$21.56
(10)
3.Vital Nutrients Genistein 125 mg
$63.60
4.Pure Essence Labs Transitions
$24.99

Женщины не очень-то лестно отзываются о менопаузе. Они считают, что это конец молодости. Звучит несколько драматично. На самом же деле менопауза означает конец репродуктивного периода и начало второй половины жизни. Слава богу, развитие культуры и желание поделиться проблемами с кем-нибудь помогают женщинам принять наступление менопаузы. Однако для многих женщин этот период – по-прежнему непростое испытание, как в физическом, так и в психологическом и эмоциональном плане. Но на самом деле есть способы контролировать симптомы менопаузы.

 

Что такое менопауза?

По данным Национального института здоровья обычно женщины сталкиваются с менопаузой в период от 45 до 55 лет. В это время в организме происходят гормональные изменения, вследствие которых у женщины прекращаются менструации, и она теряет способность забеременеть. Это происходит из-за того, что в яичниках больше не вырабатываются яйцеклетки. Уровень гормонов эстрогена и прогестерона, которые также вырабатываются яичниками, снижается. Типичные симптомы менопаузы включают:

  • Приливы жара
  • Потливость по ночам
  • Набор веса
  • Перепады настроения (тревожность и депрессия)
  • Нарушения в пищеварении (тошнота и диарея)
  • Усталость (иногда сопровождаемая бессонницей)
  • Снижение либидо

Симптомы у каждой женщины индивидуальны и могут длиться до пяти лет. Обычно врачи прописывают женщинам гормональные препараты и антидепрессанты, а также лекарства для поддержания нормального кровяного давления и противоэпилептические препараты, которые уменьшают приливы жара.

 

Биодобавки при менопаузе

Если Вы не хотите принимать лекарства, которые могут иметь негативные последствия для организма, Вы можете выбрать натуральные средства, которые можно очень легко применять в домашних условиях. Вот лучшие из биодобавок, которые облегчат побочные эффекты менопаузы:

Это средство для местного применения помогает поддерживать гормональный баланс. Прогестерон часто называют «забытым гормоном», потому что его уровень снижается до того, как уменьшается количество эстрогена, и женщины просто не понимают, на что это влияет. Вы можете наносить крем на разные участки тела, например, на живот, грудь или внутреннюю сторону рук, чтобы облегчить симптомы.

Доказано, что соя сокращает частоту и интенсивность приливов жара во время менопаузы. Изофлавоны сои можно найти в форме биодобавки, а еще Вы можете заменить молочные продукты соевыми.

Эти жирные кислоты помогают сократить проявление симптомов менопаузы, при этом защищая организм от таких заболеваний, как рак и болезни сердечнососудистой системы. Омега-3 поддерживают когнитивное здоровье, что с возрастом становится все более и более важным. Прием биодобавок с омега-3 помогает поддерживать концентрацию и улучшает память.

Как во время, так и после менопаузы женщины подвержены потере костной массы, что может привести к переломам. Можно сократить риск развития остеопении и остеопороза, принимая биодобавки с кальцием и витамином D, который помогает организму усваивать кальций. Витамин D также поддерживает здоровье груди.

В состав этой травы входит несколько ключевых компонентов, которые придают ей свойства фитоэстрогена, помогающие женщинам в период менопаузы. Особенно хорошо эта трава помогает сократить приливы жара и потливость по ночам, а также предотвратить перепады настроения.

Эта трава, растущая в Азии, давно считается хорошим тонизирующим средством для женщин. Ее можно использовать на протяжении всей жизни для того, чтобы облегчать симптомы различных гормональных изменений – от подросткового возраста до менопаузы. Дягиль лекарственные содержит витамина А, Е, В12 и помогает сбалансировать уровень эстрогена.


Дополнительные советы

Основа хорошего здоровья – питание. И не важно, сколько Вам лет. Кроме биодобавок надо уделять внимание питанию и образу жизни, тогда Вы справитесь с симптомами менопаузы.

  1. Питайтесь сбалансированно, включите в свой рацион много фруктов и овощей, которые содержат фитоэстрогены.
  2. Старайтесь не употреблять слишком много сахара, кофеина, углеводов и крахмала, так как эти вещества усиливают симптомы и способствуют набору веса.
  3. Разговаривайте о своей жизни и самочувствии с врачом и другими женщинами, прислушивайтесь к рекомендациям других.
  4. Регулярно занимайтесь спортом, чтобы предотвратить набор веса. Попробуйте успокаивающие занятия, например, йогу или тайцзы, это поможет бороться со стрессом.
  5. Открыто говорите с партнером о своем сексуальном здоровье.

Возьмите от этого периода жизни как можно больше, и знайте: Вы не одиноки. Есть так много средств, чтобы помочь Вам облегчить симптомы, так что Вы сможете не дать менопаузе контролировать Вашу повседневную жизнь.


Products you may like:

Solaray PhytoEstrogen One Daily  Solaray PhytoEstrogen One Daily 
Why you may like this product? Commonly found in plants, phytoestrogens help balance hormones as a natural form of hormone replacement therapy. This blend is made from Mexican yam, dong quai, soy and black cohosh to help reduce menopause symptoms like hot flashes.
Pure Essence Labs ProFema, The Menopause Multiple  Pure Essence Labs ProFema, The Menopause Multiple 
Why you may like this product? This multiple for women going through the transition of menopause provides 100 percent or more of 17 vitamins and minerals women need during this time. You also get a blend of superfoods like chlorella and kelp, digestive enzymes and herbs such as black cohosh and dong quai.
Поделиться:
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2017. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия