Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Натуральные средства для борьбы с простудой зимой - eVitamins Россия

Зимняя погода наносит урон иммунитету, но с этими натуральными средствами вы не дадите Дедушке Морозу подорвать свое здоровье.
1.
руб553.89
2.
руб1,435.93
3.
руб226.38

У некоторых зима ассоциируется с зимними видами спорта, например, катанием на коньках и лыжах. Некоторые при слове «зима» думают о снеговиках. А есть те, для кого это время болезней. Но не беспокойтесь! То, что люди часто болеют зимой, вовсе не означает, что этим временем года нельзя наслаждаться. Есть множество натуральных средств, которые могут облегчить симптомы болезни, так что Вы сможете пойти на улицу и поиграть с друзьями в снежки, как Вы делали много лет назад. 

Эхинацея

Эхинацея – одно из самых популярных травяных средств от простуды. Ее можно найти практически везде. И хотя недавние исследования показали негативные результаты, эффективность эхинацеи во многом зависит от способа ее приготовления. Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины профинансировал два исследования этой травы. В результате обоих ученые пришли к выводу, что сок или комбинация травы и корня эффекта не дают. Однако другой специалист – доктор медицинских наук Дэвид Леопольд, который является директором по образованию Центра интеграционной медицины Скриппса в Ла-Хойя, штат Калифорния, – доказал, что добавление 15-20 капель экстракта эхинацеи в теплую воду 4-5 раз в день может творить чудеса с симптомами простуды. Он говорит, что это травяное средство даже сильнее, чем лекарства, которые выписывают врачи. 

Витамин С

Уже давно известно, что витамин С может бороться с простудой и другими вирусными заболеваниями. И хотя исследования эффективности этого витамина в качестве средства от простуды дают противоречивые результаты, многие ученые считают, что витамин С укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с простудой. Специалисты считают, что витамин С может сокращать длительность или серьезность простуды. Женщинам рекомендуется принимать 75 мг витамина С в день, мужчинам – 90 мг. Также полезно употреблять продукты, содержащие много витамина С: апельсины, перец чили, болгарский перец, гуаву, капусту, листовую горчицу, кресс-салат, брокколи, цветную капусту, брюссельскую капусту, киви, папайю и клубнику. 

Женьшень

Женьшень – трава, которая, прежде всего, популярна своей способностью укреплять выносливость и увеличивать энергию. Но несколько лет назад ученые исследовали свойства женьшеня в области борьбы с простудой и другими вирусными заболеваниями. В 2005 году канадские специалисты провели исследование на эту тему и пришли к выводу, что люди, которые ежедневно принимают эту траву, легче переносят простуду или быстрее выздоравливают. Доказано также, что женьшень эффективен в качестве профилактики заболеваний. 

Промывание носа

Приверженцы холистической медицины давно промывают нос каждый день. Они считают, что эта привычка эффективно борется с простудой, кашлем и заболеваниями горла. Вероятно, их мнение основывается на результатах исследования, в котором было доказано, что промывание носа солевым раствором у детей шесть раз в день значительно облегчает симптомы простуды и уменьшает риск повторного заболевания. В исследовании участвовали около 400 детей в возрасте от 6 до 10 лет. Они случайным образом отбирались в разные группы: одна получала стандартное лечение, вторая – сочетание стандартного лечения и промывания носа. Важно заметить, однако, что если Вы не болеете, промывание носа может привести к обратным результатам. В журнале «Annals of Allergy, Asthma and Immunology» были опубликованы результаты исследования, проведенного в 2009 году, в ходе которого ученые пришли к выводу, что ежедневно промывая нос, можно смыть защитную слизь внутри носа и тем самым повысить риск заболевания простудой и другими инфекциями. 

Другие средства:

  • Выжмите сок лимона и добавьте немного меда в теплую воду. Выпивайте эту смесь два раза в день. Высокая концентрация витамина С в лимоне усиливает сопротивляемость организма заболеваниям.
  • Прокипятите дольки чеснока и выпейте полученный раствор, как горячий суп. Это облегчит симптомы простуды благодаря антисептическим и спазмолитическим свойствам чеснока. Чесночное масло также поможет прочистить дыхательные пути и облегчить дыхание.
  • Пейте имбирный чай, чтобы облегчить больное горло и головную боль, которая часто сопровождает простуду.
  • Благодаря своим противовоспалительным свойствам куркума хорошо помогает облегчить симптомы простуды. Она также дает заряд энергии и сил человеку, который страдает от простуды. Лучше всего ее принимать на ночь, смешивая ее с имбирем и молоком.
  • Чтобы облегчить насморк, добавьте в кипящую воду немного масла эвкалипта, яблочного уксуса и куркумы. Вдыхайте пары, чтобы снять заложенность носа. 

Есть масса способов вылечить простуду. Приведенная выше информация поможет Вам насладиться зимой – независимо от того, собираетесь Вы сидеть дома, читая хорошую книгу или пойти на улицу, чтобы заниматься зимними видами спорта и развлечениями.

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Аллергии

Артрит

Витамины для подростков

Витамины для пожилых

Воспаление

Геморрой

Головные боли

Гормональный баланс

Депрессия

Диабет

Для сердца

Для слуха

Для снятия тревоги

Для улучшения пищеварения

Желчный пузырь

Здоровый сон

Здоровье вен

Купоны

Легкие

Лечение простуды



Лечение простуды - Вам может понравиться этот товар
Nature's Way Yarrow Flower
Boericke and Tafel Alpha CF Colds and Flu
Hyland's NuAge No 4 Ferrum Phos
Hyland's Bioplasma
Kare-N-Herbs Kold Kare
Hyland's 1 Calc Fluor 6X
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2017. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия