Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

Натуральные средства для борьбы с астмой, которые стоит добавить в свой рацион - eVitamins Россия

With everything from pollutants to stress triggering asthma attacks, proper management is essential. Find out what drug-free options are available to help.

На этой неделе Всемирный день борьбы с астмой – 1 мая. Это заболевание, которым больны более 17 миллионов американцев. Если и Вы страдаете астмой, Вы знаете, как быстро и неожиданно может начаться приступ, так что очень важно научиться его предотвращать.

 

Давайте узнаем побольше об астме и о том, как подручные средства помогают с ней справиться.

 

Что такое астма?

Приступ астмы развивается, когда раздражитель попадает в бронхи и бронхиолы – трубочки, благодаря которым воздух из трахеи попадает в легкие. Эти проходы опухают и становятся узкими, затрудняя дыхание. Такие раздражители находятся в окружающей среде или связаны с физической активностью. Если у Вас аллергия, или в Вашей семье кто-то болел астмой, у Вас больше риск развития этого заболевания.

 

Симптомы приступа астмы включают:

  • Сдавливание грудной клетки
  • Свистящее дыхание
  • Сухой кашель
  • Учащенное дыхание
  • Учащенный пульс
  • Потение
  • Покраснение лица

Самыми частыми раздражителями являются пыльца, плесень, пылевой клещ и шерсть домашних животных – все это очень часто вызывает у человека аллергические реакции. Кроме аллергенов приступ астмы могут вызвать состояние воздуха, физические нагрузки, курение, стрессы и сильные эмоции. Свою роль в развитии приступа могут сыграть и некоторые лекарства, например, аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты.

 

Традиционное лечение

Первое, что надо сделать человеку, которому поставили диагноз «астма» - взять под контроль симптомы заболевания. Врач может выписать лекарства, контролирующие их, например, кортикостероиды и/или бета-агонисты, которые обладают длительным действием. Эти препараты не дают дыхательным путям опухать. В случае приступа астмы пациент может также использовать бронхорасширяющее средство, которое действует быстро, или оральный стероид. Бронхорасширяющие средства обычно бывают в виде ингалятора, тогда как оральные стероиды бывают в форме таблеток, капсул или жидкости.

 

Альтернативные методы

Если Вы по-прежнему ищете средство для борьбы с респираторными симптомами, попробуйте натуральные средства, не содержащие стероиды:

  • Ингаляции с солью:

Доктор Мехмет Оз в выпуске «Шоу доктора Оза» от 1 мая рекомендовал делать ингаляции с солью для облегчения некоторых респираторных проблем. Дышать соленым воздухом полезно для тех, кто страдает астмой, аллергией или заложенностью носа, вызываемой простудой (риновирус). Этот процесс называется галотерапией (солетерапией) и суть его в том, что из носовых пазух, легких, носовых ходов и горла удаляется слизь и вредные вещества. Кристаллы морской или гималайской соли помещаются внутрь прибора (обычно керамического), между фильтрами. Сверху одевается наконечник для ингаляции. Просто поместите его в рот, будто Вы пьете напиток из трубочки, и вдыхайте. С каждым вдохом влага проникает в дыхательную систему, очищая ее. Кристаллов хватает на срок до трех месяцев.

  • Экстракт из листьев плюща обыкновенного:

Плющ обыкновенный уже давно зарекомендовал себя в Европе как надежное травяное средство, которое помогает дыхательной системе. Его можно найти в капсулах или в жидкой форме. Гликозидные сапонины, входящие в состав листьев плюща, - это самый важный его компонент, который помогает сократить сопротивление дыхательных путей. В журнале «Phytomedicine» были опубликованы результаты исследования, проведенного в 2003 году, которое показало, что плющ помогает сократить сопротивление дыхательных путей у детей, больных хронической бронхиальной астмой. Экстракт листьев плюща помогает укрепить легкие и бронхиальный проход, улучшая их работу и облегчая дыхание.

  • Витамины:

Витамин С – отличный источник антиоксидантов, которые помогают защищать бронхи и бронхиолы. Регулярный прием витамина С также способствует укреплению иммунитета, который ослабляется от приступов, а еще помогает предотвратить заболевания. Рекомендуемая для ежедневного применения доза – 90 мг для взрослых мужчин и 75 мг для женщин. А для того, чтобы предотвратить приступы в будущем, рекомендуется принимать витамин В12. Взрослому человеку необходимо употреблять 2,4 мкг витамина в день.

Если рацион человека богат жирными омега-3 кислотами (которых много в лососе и тунце), его легким становится проще противостоять раздражителю. Если омега-3 кислоты станут основой Вашего питания, Вы сможете предотвратить приступы астмы в будущем. Можно также принимать биодобавки с рыбьим жиром – результат будет тот же.


Йога и иглоукалывание давно считаются надежными способами борьбы с симптомами астмы. Но ни одно, ни другое не может ее вылечить. По возможности избегайте контакта с раздражающими веществами, поддерживая чистоту в доме, избегая пыли и шерсти животных, и уделяйте внимание переменам погоды.

 

Если Вы сейчас принимаете лекарства от астмы, не прекращайте принимать их до консультации со своим лечащим врачом.

 

Контролировать симптомы астмы реально – посмотрите, как много есть для этого средств. Попробуйте одно из них, чтобы Вам легко дышалось. 

Поделись и заработай 10 долларов:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent


RELATED CATEGORIES
Астма



Респираторный - Вам может понравиться этот товар
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins.com, © Copyright 1999-2018. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Конфиденциальность | Условия