Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Натуральные средства для борьбы с астмой, которые стоит добавить в свой рацион - eVitamins Россия

Приступ астмы может спровоцировать все: от вредных частиц в окружающей среде до стресса. Именно поэтому очень важно контролировать это заболевание. Узнайте о нелекарственных средствах, которые помогут Вам в этом. eVitamins Россия.

На этой неделе Всемирный день борьбы с астмой – 1 мая. Это заболевание, которым больны более 17 миллионов американцев. Если и Вы страдаете астмой, Вы знаете, как быстро и неожиданно может начаться приступ, так что очень важно научиться его предотвращать.

 

Давайте узнаем побольше об астме и о том, как подручные средства помогают с ней справиться.

 

Что такое астма?

Приступ астмы развивается, когда раздражитель попадает в бронхи и бронхиолы – трубочки, благодаря которым воздух из трахеи попадает в легкие. Эти проходы опухают и становятся узкими, затрудняя дыхание. Такие раздражители находятся в окружающей среде или связаны с физической активностью. Если у Вас аллергия, или в Вашей семье кто-то болел астмой, у Вас больше риск развития этого заболевания.

 

Симптомы приступа астмы включают:

  • Сдавливание грудной клетки
  • Свистящее дыхание
  • Сухой кашель
  • Учащенное дыхание
  • Учащенный пульс
  • Потение
  • Покраснение лица

Самыми частыми раздражителями являются пыльца, плесень, пылевой клещ и шерсть домашних животных – все это очень часто вызывает у человека аллергические реакции. Кроме аллергенов приступ астмы могут вызвать состояние воздуха, физические нагрузки, курение, стрессы и сильные эмоции. Свою роль в развитии приступа могут сыграть и некоторые лекарства, например, аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты.

 

Традиционное лечение

Первое, что надо сделать человеку, которому поставили диагноз «астма» - взять под контроль симптомы заболевания. Врач может выписать лекарства, контролирующие их, например, кортикостероиды и/или бета-агонисты, которые обладают длительным действием. Эти препараты не дают дыхательным путям опухать. В случае приступа астмы пациент может также использовать бронхорасширяющее средство, которое действует быстро, или оральный стероид. Бронхорасширяющие средства обычно бывают в виде ингалятора, тогда как оральные стероиды бывают в форме таблеток, капсул или жидкости.

 

Альтернативные методы

Если Вы по-прежнему ищете средство для борьбы с респираторными симптомами, попробуйте натуральные средства, не содержащие стероиды:

  • Ингаляции с солью:

Доктор Мехмет Оз в выпуске «Шоу доктора Оза» от 1 мая рекомендовал делать ингаляции с солью для облегчения некоторых респираторных проблем. Дышать соленым воздухом полезно для тех, кто страдает астмой, аллергией или заложенностью носа, вызываемой простудой (риновирус). Этот процесс называется галотерапией (солетерапией) и суть его в том, что из носовых пазух, легких, носовых ходов и горла удаляется слизь и вредные вещества. Кристаллы морской или гималайской соли помещаются внутрь прибора (обычно керамического), между фильтрами. Сверху одевается наконечник для ингаляции. Просто поместите его в рот, будто Вы пьете напиток из трубочки, и вдыхайте. С каждым вдохом влага проникает в дыхательную систему, очищая ее. Кристаллов хватает на срок до трех месяцев.

  • Экстракт из листьев плюща обыкновенного:

Плющ обыкновенный уже давно зарекомендовал себя в Европе как надежное травяное средство, которое помогает дыхательной системе. Его можно найти в капсулах или в жидкой форме. Гликозидные сапонины, входящие в состав листьев плюща, - это самый важный его компонент, который помогает сократить сопротивление дыхательных путей. В журнале «Phytomedicine» были опубликованы результаты исследования, проведенного в 2003 году, которое показало, что плющ помогает сократить сопротивление дыхательных путей у детей, больных хронической бронхиальной астмой. Экстракт листьев плюща помогает укрепить легкие и бронхиальный проход, улучшая их работу и облегчая дыхание.

  • Витамины:

Витамин С – отличный источник антиоксидантов, которые помогают защищать бронхи и бронхиолы. Регулярный прием витамина С также способствует укреплению иммунитета, который ослабляется от приступов, а еще помогает предотвратить заболевания. Рекомендуемая для ежедневного применения доза – 90 мг для взрослых мужчин и 75 мг для женщин. А для того, чтобы предотвратить приступы в будущем, рекомендуется принимать витамин В12. Взрослому человеку необходимо употреблять 2,4 мкг витамина в день.

Если рацион человека богат жирными омега-3 кислотами (которых много в лососе и тунце), его легким становится проще противостоять раздражителю. Если омега-3 кислоты станут основой Вашего питания, Вы сможете предотвратить приступы астмы в будущем. Можно также принимать биодобавки с рыбьим жиром – результат будет тот же.


Йога и иглоукалывание давно считаются надежными способами борьбы с симптомами астмы. Но ни одно, ни другое не может ее вылечить. По возможности избегайте контакта с раздражающими веществами, поддерживая чистоту в доме, избегая пыли и шерсти животных, и уделяйте внимание переменам погоды.

 

Если Вы сейчас принимаете лекарства от астмы, не прекращайте принимать их до консультации со своим лечащим врачом.

 

Контролировать симптомы астмы реально – посмотрите, как много есть для этого средств. Попробуйте одно из них, чтобы Вам легко дышалось. 

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Астма



Респираторный - Вам может понравиться этот товар
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия