Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! Сегодняшние сделки Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Лецитин повышает умственную активность и стимулирует выработку энергии - eVitamins Россия

Лецитин можно найти в большинстве мультивитаминных препаратов, а также в некоторых продуктах питания. Для чего он нужен и как может помочь Вашему здоровью?
1.
руб912.29
(2)
2.
руб909.68
3.
руб433.65

Если Вы когда-либо читали состав мультивитаминных препаратов, Вы, вероятнее всего, видели слово «лицетин» где-нибудь в самом конце. Действительно, нам не требуется лецитина ежедневно в таких больших количествах, как, например, витамина С, но все же это очень важный нутриент, без которого нам не обойтись.

Давайте узнаем о нем больше. 

Что нам известно о лицетине
Лецитин – это жироподобное органическое вещество, присутствующее во всех клетках живых организмов. Главным источником лецитина являются такие продукты питания как соя, яичные желтки, овсяные хлопья и цветная капуста. Лецитин – это источник фосфатидилсерина, а также таких фосфолипидов как холин и инозитол. 

Для чего нужен лецитин
Лецитин находит применение в различных областях, относящихся к нашему здоровью. Вы увидите его в составе многочисленных витаминов, а также пищевых продуктов и медицинских препаратов. И вот почему:

  • Повышение умственной активности – так как лецитин укрепляет и защищает клеточные мембраны, а также содержит вышеупомянутые фосфолипиды, его часто назначают людям, имеющим проблемы с памятью, например, деменцию, и другие когнитивные расстройства – страдающим депрессией и повышенной тревожностью. Также считается, что благодаря указанным свойствам лецитина, он играет важную роль в поддержке здоровья сердца и нервной системы. В 2004 году в медицинском журнале Stress опубликовали результаты исследования, изучавшего соевый лецитин с целью определить влияние фосфатидилсерина на мозг. Было установлено, что под его воздействием снизился кортизоловый ответ (а он ведет к крайне тяжелому стрессу).
  • Производство энергии -- Присутствующий в каждой клетке организма лецитин стимулирует естественную выработку энергии, так что все клетки оптимально выполняют свои функции, и Ваш организм работает без перебоев.
  • Лецитин против холестерина – некоторые небольшие первые исследования показали, что лецитин может помочь держать холестерин под контролем, но пока не доказана его способность снижать уровень «плохого» холестерина, который уже стал высоким.
  • Болезни печени – употребление лецитина помогает предотвратить накопление и отложение в печени избыточного количества жиров, которые могут привести к различным заболеваниям.
  • Пищевой эмульгатор – лецитин очень часто встречается в составе продуктов питания промышленного производства. Его используют в качестве эмульгатора для создания более плотной, приятной текстуры, чтобы смешать несмешиваемые между собой компоненты. Именно поэтому Вы можете встретить его в этикетках продуктов.
  • Использование в медицине -- лецитин также часто используют в различных препаратах для глаз. Он помогает действующему веществу попасть в нужное место и удерживает его там, чтобы оно могло выполнять свои функции.

Все эти полезные свойства лецитина требуют дальнейшего изучения и более точного определения его влияния на организм. 

Добавки с лецитином
Как уже упоминалось ранее, лецитин можно получить из продуктов растительного происхождения, например, из сои. Также доступны добавки с лецитином в виде капсул и гранул с различной дозировкой. Гранулы можно добавлять непосредственно в еду и напитки.  Если Вы не переносите сою, внимательно изучайте информацию о продукте перед употреблением.

Прежде чем вводить добавки с лецитином в свой ежедневный рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если Вы беременны или кормите грудью, или у Вас выявлены заболевания. Нехватка лецитина встречается очень редко, и обычно его не назначают в больших количествах. Врач поможет Вам определить, нужен ли вам дополнительный прием лецитина, а также установить правильную дозировку и длительность приема. 

Приобретайте лецитин и узнайте больше о самых популярных добавках на eVitamins!

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
5-HTP

7-Кето

AHCC

Collagen

CoQ10

DHEA

DMAE

Grape Seed

Graviola

Homeopathy

IP6

L-триптофан

Policosinol

Relora

SAM-e

St Johns Wort

Аминокислоты

Антиоксиданты

Витамины

Глюкозамин



Лецитин - Вам может понравиться этот товар
Now Foods Lecithin
Fearn Lecithin Granules
Swisse Lecithin
Fearn Liquid Lecithin
Nature's Plus Egg Yolk Lecithin 600 mg
Now Foods Sunflower Lecithin 1200 mg
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2017. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия