Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Узнайте больше о натуральном подсластителе – стевии - eVitamins Россия

Стевия – одна из самых популярных и полезных альтернатив белому сахару. Но что это такое? Прочтите эту статью, чтобы узнать все об этом сладком продукте. eVitamins Россия.
1.
руб987.25
2.
руб927.38
(2)

Будь то свежие фрукты, кофе или выпечка – нам всегда хочется добавить в них сахар. Но проблема в том, что очищенный и обработанный белый сахар для нас скорее вреден, так как в нем слишком много калорий, и он негативно влияет на уровень глюкозы в крови. Заменители сахара тоже не лучший выбор – в них не так много калорий, но они сделаны из химических веществ, долгосрочное влияние которых на здоровье пока не изучено.

Одной из лучших альтернатив сахару является стевия.

Немного о стевии

В наше время есть множество способов подсластить еду. Самым популярным всегда был тростниковый сахар, но сейчас все чаще в продуктах питания и напитках используется кукурузная патока, которая содержит много фруктозы, а еще искусственные подсластители, такие как сукралоза и аспартам. И хотя Управление по контролю пищевых продуктов и лекарственных средств США считает эти вещества относительно безопасными, многие ищут более натуральные и здоровые альтернативы сахару.

Подсластитель, о котором мы говорим, делается из листьев растения под названием стевия (Stevia rebaudiana). Это растение семейства астровых, оно растет в Парагвае и более тысячи лет используется в Южной Америке в народной медицине, а также в кулинарии в качестве вкусовой добавки.

Что делает экстракт стевии сладким? В ее листьях содержатся вещества, называемые гликозидами, в частности, стевиозиды. Именно они придают стевии сладкий вкус. Листья стевии могут быть слаще сахара в 400 раз, что делает ее идеальным натуральным подсластителем.

Пищевая ценность стевии

У стевии есть три основных преимущества перед сахаром или его искусственными заменителями.

Прежде всего, продукты из стевии сделаны из натуральных растительных экстрактов – внимательно читайте надписи на упаковке, чтобы убедиться, что там нет химических добавок. Кроме того, стевия не содержит калорий, так что она отлично подойдет тем, кто борется с лишним весом, ведь именно калории приводят к его набору. Ну и наконец, в продукты и напитки стевии надо добавлять гораздо меньше, чем сахара, так как она гораздо слаще.

Было проведено несколько исследований стевии и ее влияния на уровень сахара в крови. Некоторые результаты говорят о том, что стевия не влияет на уровень глюкозы в крови так, как влияет обычный сахар. А это значит, что стевия идеально подходит для людей, страдающих диабетом. Стевию также используют в качестве народного средства от этой болезни. Но хотя считается, что стевия безопасна даже для диабетиков, доказательств, что она может быть полезна в качестве лекарства при этой болезни, нет. Если у Вас диабет, перед тем, как заменить сахар на стевию, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Как использовать стевию

На данный момент не известно о каких-либо побочных эффектах стевии. Если Вы хотите ее попробовать, вот несколько советов:

·         Используйте стевию вместо сахара в приготовлении выпечки (следуйте рекомендациям по соотношению количества этих продуктов).

·         Посыпьте свежие фрукты стевией и запеките их в духовке. Подавайте фрукты с греческим йогуртом, и у Вас получится изысканный десерт.

·         Добавляйте жидкий экстракт стевии в холодные напитки и даже смузи.

·         Хотите менее вредные для талии конфеты? Приготовьте их со стевией вместо сахара.

·         Щепотка стевии поможет сделать соус или суп из свежих помидоров менее кислым

На eVitamins большой выбор продуктов из стевии, в том числе жидкий экстракт и другие натуральные продукты. Выберете что-то прямо сейчас и начните новую жизнь. Берегите себя!


Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Dried Vegetables

Kids Foods

Nut Butters & Fruit Spreads

Выпечки и Миксы

Здоровые завтраки

Масла и уксусы

Напитки

Натуральные десерты и конфеты

Натуральные приправы и соуса

Орехи и семена

Паста & Лапша

Природные подсластители

Снеки

Соусы и маринады

Специи и приправы

Сухофрукты

Agave

Honey

Sugar

Sugar Substitutes



Природные подсластители - Вам может понравиться этот товар
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия