Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

マラソンのタイムが早期から低下する人の特徴 - eVitamins Россия

 どんなマラソンランナーでも年をとれば、いつの日かタイムは落ちはじめるものである。
1.
руб1,380.15
(2)
2.
руб2,986.05
3.
руб1,571.00

 どんなマラソンランナーでも年をとれば、いつの日かタイムは落ちはじめるものである。しかし、その時期や程度はタイムや性別により異なる可能性があることが、米ジョージア州立大学呼吸療法学部准教授のGerald Zavorsky氏らの研究でわかった。

 米国の3大マラソン大会(ボストン、シカゴ、ニューヨーク市)の2001~2016年のデータを統計学的に解析した結果、マラソンの成績は35歳ごろから下がりはじめることが判明したという。トップランナーの場合、男性では35歳から1年ごとに約2分タイムが低下し、女性では35歳から1年ごとに約2分30秒タイムが低下していた。25~34歳のランナーが最速であり、最も速いのは男性では28.3歳、女性では30.8歳のときであった。

 ただし、「平均的な」タイムの人では、もっと後年になるまで加齢による成績への大きな影響は認められなかった。各年齢層の真ん中で走る平均的なランナーでは、成績低下は男女ともに50歳から始まり、1年ごとに約2分45秒タイムが低下するという。Zavorsky氏らは、平均的なランナーの成績低下が後年に生じるのは、ランニングを後年に始める人が多いためだと考えている。

 なお、35~74歳でのタイム低下速度はだいたい一定であり、年齢層別にみると、女性の勝者のタイム低下速度は男性の勝者よりも1年につき27秒大きかった。

 「生理学的にはおそらく25~34歳がピークだが、高齢者でも訓練して個人の目標を達成することにより、血圧値やコレステロール値の低下、心理的な健康など、運動によるベネフィットを得ることができる」と、同氏は話している。本研究は、「PLOS ONE」オンライン版に2月10日掲載された。(HealthDay News 2017年3月30日)

Отказ от ответственности:
eVitamins рекомендует не полагаться на информацию, представленную в этой статье, в качестве диагноза для лечения каких-либо претензий по поводу здоровья. Содержимое и информация на этом сайте предназначены для справочных целей и не предназначены для замены рекомендаций, данных врачом, фармацевтом или другим лицензированным медицинским работником. Вы не должны использовать эту информацию для самодиагностики или для лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Если вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно свяжитесь с вашим врачом. Информация и заявления в этой статье не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. eVitamins не несет ответственности за неточности или искажения.
Поделись и заработай 10 долларов:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent


RELATED CATEGORIES
Аллергии

Витамины для подростков

Витамины для пожилых

Воспаление

Геморрой

Головные боли

Гормональный баланс

Депрессия

Диабет

Для сердца

Для слуха

Для снятия тревоги

Для улучшения пищеварения

Желчный пузырь

Здоровый сон

Здоровье вен

Купоны

Легкие

Лечение простуды

Нервозность



Витамины для пожилых - Вам может понравиться этот товар
Metagenics Celapro
Windmill Health Products Milltrium Senior
Carlson Labs Nutra-Support 50 plus
Windmill Health Products Milltrium Senior
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins.com, © Copyright 1999-2018. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Конфиденциальность | Условия