Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Как современные технологии могут влиять на Ваше здоровье - eVitamins Россия

Мы живем в цифровом веке, поэтому современные технологии являются огромной частью наших жизней. В то время, как они наделяют нас многими преимуществами, все эти изобретения могут оказывать негативное влияние на наше общее состояние здоровья. Читайте дальше, чтобы узнать об этом подробнее.
1.
руб562.24
(7)
2.
руб1,013.41

В эпоху, когда врачи используют планшеты для документирования истории болезни пациента и внесения медицинских диагнозов, и практически каждый носит с собой везде смартфон, очевидно, что на сегодняшний день технология играет жизненно важную роль в жизни современного общества. Технологические достижения привнесли свой положительный вклад в нашу современную жизнь, упрощая наше общение, предоставляя доступ к информации одним нажатием кнопки и обеспечивая более эффективный, продуктивный способ для выполнения поставленных рабочих и различных повседневных задач. Тем не менее, несмотря на все эти великие достижения, наши телефоны и компьютеры могут также оказывать серьезное негативное влияние на наше здоровье.

Физическое здоровье

Несмотря на то, что постоянное наличие телефона при Вас может показаться Вам удобным, когда речь идет о сохранении социальных связей, непрерывное использование этого устройства может нанести серьезный урон Вашему физическому здоровью. Сенсорные экраны сотовых телефонов, которых Вы постоянно касаетесь, могут переносить на себе очень большое количество вредоносных бактерий. После того, как Вы воспользовались Вашими любимыми приложениями, а затем поднесли телефон к лицу, чтобы сделать звонок, Вы можете перенести вредные бактерии на Вашу кожу и, таким образом, вызвать вспышку акне или же усугубить уже существующие кожные заболевания, такие как экзема, например. Сотрудники Университета штата Орегон провели исследование по изучению использования указательного и большого пальца участников для контроля сенсорных экранов их телефонов. Результаты показали, что 82% бактерий, найденных на телефонах участников, были также обнаружены на поверхности их пальцеы, что в свою очередь весьма наглядно иллюстрирует всю важность мытья рук и предварительной очистки телефона перед его использованием. В то время, как большинство бактерий, найденных на телефонах в этом исследовании, оказались безвредными, использование таких устройств «открывает дверь» для попадания более опасных бактерий, которые могут спокойно жить на этих устройствах и способствовать возникновению различных неприятных заболеваний. Воспользуйтесь дезинфицирующем средством, чтобы как следует протереть и таким образом очистить свой телефон, и не забывайте тщательно мыть руки перед его использованием. Такие действия смогут помочь в борьбе с этой досадной проблемой.

В дополнение к бактериям, которые могут жить на Вашем телефоне, яркое свечение экрана Вашего мобильного телефона, планшета или компьютера может привести к усталости глаз и избыточной стимуляции Вашего мозга, что в свою очередь помешает Вам успокоиться и отдохнуть или же просто заснуть. Фактически, излучение, исходящее от этих электронных устройств, может также вызывать проблемы со сном. Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что исходящее от мобильных устройств излучение, которому Вы непрерывно подвергаетесь во время Вашего нахождения в непосредственной близости от телефона, может удлинить время, которое необходимо Вам для того, чтобы заснуть, а также может привести к уменьшению количество времени, которое Вы проводите в фазе глубокого сна. Кроме того, то же самое исследование показало, что у некоторых участников излучение провоцировало головные боли. В целом, чрезмерная зависимость от мобильного устройства или компьютера, может привести к значительному снижению уровней физической активности, что само по себе является фактором, который может негативное повлиять на Ваше общее благополучие. Делайте перерыв в использование Вашего мобильного телефона или компьютера по крайней мере на час перед сном, а также попробойте урезать время ежедневного использования этих устройств, и таким образом Вы сможете помочь Вашему телу и уму расслабиться и поспособствуете более спокойному сну.

Психическое здоровье

В дополнение к неприятным физическим симптомы, трата большого количества времени на использование телефона или другого мобильного устройства может быть фактором, играющим серьезную роль в развитии стресса, проблем с самооценкой и даже возникновении депрессии. Постоянное сравнение с другими членами общества может выступать в качестве катализатора, способствующего созданию этих негативных психологических условий. Исследование ученых из Мичиганского Университета показало, что интенсивное использование определенных социальных сетей приводило к активизации чувства личной неудовлетворенности. Противопоставление своих личных достижений успехам других людей может причинять серьезный вред Вашей самооценке и вызывать ее резкий спад, потому что Вам может начать казаться, что в жизни Вы не смогли «угнаться» за Вашими друзьями. Это также может вызвать ненужное напряжение и даже перерастать в симптомы депрессии. Важно убедиться в том, что Вы всегда сможете взять тайм-аут в использовании социальных медиа, и не будете слишком зацикливаться на том, чего в своей жизни смогли добиться другие люди. Большинство людей только делится своим достижениями и скрывает от общественности неприятные события, поэтому может создаваться иллюзия того, что в их жизни все время что-то происходит, это в свою очередь может иметь решающее значение в том, что касается Вашего благополучия. Будучи полностью зависимым от Вашего телефона, Вы также подвергаете риску Ваши отношения с родственниками и друзьями. Если же Вы стали настолько одержимы Вашим телефоном, что Вы начинаете игнорировать Ваших близких людей и тратите больше времени на Ваших любимых сайтах социальных медиа, это уже пример нездорового поведения. Наличие социальных отношений имеет решающее значение для общего состояния Вашего здоровья и общего чувства удовлетворенности жизнью, поэтому очень важно не позволить технологии вмешаться в Вашу реальную жизнь.


В то время как в современной технологии есть много положительных преимуществ, ради Вашего здоровья очень важно стараться поддерживать здоровый баланс во всем. У нас на eVitamins есть много оздоровительных продуктов первой необходимости, которые помогут Вам вести более здоровый образ жизни.

Мы благодарим Вас за прочтение этой статьи, возвращайтесь в следующий раз за новой порцией новостей здоровья!

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Добавки при заболеваниях

Аллергии

Артрит

Витамины для подростков

Витамины для пожилых

Воспаление

Геморрой

Головные боли

Гормональный баланс

Депрессия

Диабет

Для сердца

Для слуха

Для снятия тревоги

Для улучшения пищеварения

Желчный пузырь

Здоровый сон

Здоровье вен

Купоны

Легкие



Добавки при заболеваниях - Вам может понравиться этот товар
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2017. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия