Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Красивая кожа без солнца - eVitamins Россия

На улице становится все теплее и теплее, пришло время обрести здоровую сияющую кожу, которой стоит похвастаться. Но это вовсе не означает, что нужно подвергаться вредному воздействию ультрафиолета. Прочтите эту статью, чтобы узнать наши советы по уходу за кожей. eVitamins Россия.
1.
руб510.55
(3)
2.
руб214.74
(11)
3.
руб1,396.89

Многие люди предпочитают загар, ведь так, по их мнению, они выглядят более здоровыми. И хотя золотое сияние кожи действительно придает человеку более живой и полный энергии вид, получение загара нездоровыми способами может привести только к проблемам в будущем.

Вот почему так важно заботиться о Вашей коже снаружи, так же, как и изнутри.

Правильное питание для здоровой кожи

Первый способ придать коже сияние – заботиться о ней изнутри с помощью здорового питания. То, что попадает в Ваш организм, напрямую влияет на то, как Вы выглядите. Вот несколько рекомендаций:

  •         Кушайте много фруктов и овощей – в них содержатся витамины и минералы. Съешьте большую тарелку салата на обед или выпейте сок или смузи из овощей и фруктов по утрам.
  •        Ешьте больше огурцов, не очищая их – в них содержится много кремния, который укрепляет кожу и волосы.
  • Перестаньте употреблять сахар, используйте вместо него естественные подсластители, тогда кожа будет чистой.
  •         Выпивайте хотя бы восемь стаканов воды в день. Не пейте газированные и сладкие напитки.
  •         Бросьте курить, это старит кожу и делает ее тусклой.
  •         Ешьте фруктовые десерты вместо конфет – они богаты антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, повреждающими клетки.

Средства для местного применения для здоровой кожи

Вторая вещь, которую надо сделать, это повнимательнее посмотреть на свои средства по уходу за кожей. Как выглядит Ваше лицо прямо сейчас? Косметика, которой Вы пользуетесь уже какое-то время, по-прежнему дает тот же эффект? Попробуйте вот что:

  •         Как только проснетесь утром, умывайтесь, чтобы смыть грязь и жир.
  •         После очищения кожи пользуйтесь тоником, чтобы смыть остатки мыла и держать под контролем выработку жира.
  •         Перед тем, как лечь спать, снова умойтесь – смойте макияж и дневные средства по уходу за кожей.
  •         Три раза в неделю используйте отшелушивающий скраб, чтобы удалить мертвые клетки кожи.
  •         Хотя бы раз в неделю наносите на лицо маску из глины. Оставьте ее на 20 минут, чтобы очистить и увлажнить кожу.
  •         Избегайте средств, которые вызывают жжение или сильную сухость.
  •         Всегда увлажняйте кожу кремом, гелем или лосьоном, который содержит солнцезащитный фактор, чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Биодобавки для здоровой кожи

Следующим шагом к чистой сияющей коже, которая излучает здоровье, является включение в свой рацион биодобавок. Подумайте о том, чтобы попробовать эти продукты:

  •         Богатые омега кислотами биодобавки, например, рыбий жир, обеспечивают организм жирными кислотами, а жирные кислоты делают кожу ровной и гладкой.
  •      Употребляйте больше витаминов С, D и Е: они защищают организм от повреждений, наносимых свободными радикалами, а также способствуют заживлению, делают кожу гладкой и помогают впитывать питательные вещества.
  •         Принимайте добавки с фитокерамидами, чтобы обеспечить достаточное увлажнение кожи и сгладить морщинки.
  •         Добавьте в рацион пробиотики, чтобы сбалансировать соотношение «хороших» и «плохих» бактерий в организме.
  •         Убедитесь в том, что в Ваш мультивитамин входят все витамины группы В, которые улучшают состояние тканей.

Упражнения для здоровой кожи

Загар может придать коже более гладкий и упругий вид, но через какое-то время все изменится. Чтобы сохранить кожу упругой, и укрепить мышцы лица (что сделает ее более гладкой), выполняйте специальные упражнения. Пот помогает очистить организм и вывести из него токсины, которые приводят к тусклости кожи. А это еще одна причина выполнять упражнения!

И, наконец, попробуйте автозагар или лосьон для загара, в форме крема или порошка – он придаст коже золотистое сияние. Так что Вам не придется выходить на улицу без защиты от солнца или, что еще хуже, идти в солярий.

Покупайте все, что нужно для сияющей кожи этим летом на eVitamins. До завтра!


Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Sun & Bug

Гигиена

Гигиена полости рта

Для ванной и душа

Натуральная косметика

Уход за волосами

Уход за кожей

Витамины для кожи

Касторовое масло

Кожные заболевания

Масло таману

Уход за кожей для лица

Уход за ногами

Уход за руками и ногтями

Уход за телом

Anti Aging

Бальзамы для губ

Бронзер

Гели и пенки для умывания

Гель для душа



Уход за кожей - Вам может понравиться этот товар
Burt's Bees Res-Q Ointment
Burt's Bees Hand Salve - Mini
Burt's Bees Hand Salve
The Honest Company Organic Healing Balm
Burt's Bees Miracle Salve
Queen Helene Cocoa Butter Cream
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия