Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Узнайте факты о льняном масле - eVitamins Россия

Льняное масло используется для улучшения состояния при различных заболеваниях. Читайте дальше, чтобы узнать, как этот богатый источник питательных веществ и жирных кислот может Вам помочь. eVitamins Россия.
1.
руб1,952.36
2.
руб551.45
(12)
3.
руб176.94
(2)

У льняного масла есть много названий - масло семян льна, золотое льняное масло, льняное масло - и множество различных применений. Его получают из семян растения льна, растущего почти во всех восточных странах Средиземноморья, в Северной Европе и России, которая является его крупнейшим производителем. Бледно - голубой цветок растения льна является эмблемой Ирландии. Но теперь в США льна выращивают больше чем в Ирландии.

Интерес ко льну недавно возродили. Его используют для белья, его ткут, чтобы сделать ткань для одежды. У него здоровый состав. Примерно 55% льняного масла - это альфа линоленованая кислота (ALA), омега-3 жирные кислоты, обе они полезны для сердца. Льняное масло содержит большое количество линолевой и олеиновой кислот, обе имеющие свои собственные укрепляющие свойства. Но льняное масло не содержит лигнаны, найденные в семенах. Лигнаны - это класс растительных эстрогенов, обладающих антиоксидантными свойствами. А некоторые виды добавок льняного масла добавляются в продукты. В настоящее время изучаются полезные свойства, приписываемые льняному маслу, и предварительные результаты обнадеживают. Это не удивительно - еще в 3000 году до н.э. вавилоняне знали о том, что современная наука только-только начинает открывать для себя.

Льняное масло и альфа линоленовая кислота являются одними из богатейших источников альфа линоленовой кислоты, омега-3 жирных кислот, которые можно обнаружить в глубоководных растениях и рыбах.

Исследования 2002 года, проведенные учеными из Американского журнала клинического питания, пришли к выводу, что повышенное потребления ALA снижает риск сердечнососудистых заболеваний, таких как ишемия. Другими преимуществами ALA являются :

Льняное масло и лигнаны.

Лигнаны - это фито эстрогены, которые действуют также, как и антиоксиданты. Они присутствуют в семенах льна и добавляются в льняное масло в добавках за их ценные полезные качества. Семена льна содержат лигнаны в 100 раз больше чем пшеничные отруби, и 75 раз больше, чем другие зерновые. Этот компонент делает следующее:

Другие преимущества льняного масла:

Безопасность и меры предосторожности

У сверхчувствительных людей редко проявлялись побочные аллергические эффекты от употребления льняного семени и льняного масла. Льняное масло хорошо переносится. Но, как при приеме любой пищевой добавки, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

  • Следует принимать льняные семена или льняное масло с большим количеством воды, чтобы избежать запоров.
  • Превышение рекомендуемой дозы льняного масла может вызвать диарею.
  • Льняное масло может противодействовать уже принимаемым лекарствам.
  • Сообщите врачу, если Вы уже лечитесь, и планируете принимать льняное масло регулярно. Оно может повлиять на действие и эффективность антикоагулянтов и антигипертензивных препаратов.
  • Льняное масло и льняные семена не стоит принимать во время беременности, лучше подождать до родов.

Дозировка льняного масла

Дозировка льняного масла зависит от некоторых факторов: возраста, состояния здоровья и др. Читайте этикетки, когда покупаете семена льна, чтобы определить правильную дозу.

Добавки с льняным маслом продаются в виде геля и в форме капсул. Их можно приобрести в интернет-магазинах или обычных магазинах. Выбирайте те, которые упакованы в янтарной или пластиковой бутылке, так как льняное масло чувствительно к свету и легко окисляется. Попробуйте его. Оно настолько полезно, что Вам стоит использовать его в своем ежедневном рационе.

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
5-HTP

7-Кето

AHCC

Collagen

CoQ10

DHEA

DMAE

Grape Seed

Graviola

Homeopathy

IP6

L-триптофан

Policosinol

Relora

SAM-e

St Johns Wort

Аминокислоты

Антиоксиданты

Витамины

Глюкозамин



Омега 3 6 9 кислоты - Вам может понравиться этот товар
Now Foods Omega 3-6-9
Now Foods Omega 3-6-9 1000 mg
Nordic Naturals Ultimate Omega-D3
Now Foods Omega-3
Nordic Naturals Ultimate Omega-D3
Now Foods Pumpkin Oil
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия