Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Очищающая ванна 101: что и для чего использовать - eVitamins Россия

Если Вы хотите расслабиться и снять напряжение мышц, полежите в ванне. Ванна поможет вымыть токсины из организма, причем на этом ее полезные свойства не заканчиваются. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как правильно сделать очищающую ванну. eVitamins Россия.
1.
руб295.56
(1)
2.
руб295.56
(2)
3.
руб295.56
(2)

Если Вы – любитель полежать в ванне после долгого дня или в качестве расслабляющей процедуры на выходных, Вам повезло. Теперь у Вас появилась еще одна причина поваляться в ванне: очищение организма.

Очищающие ванны обладают большим количеством полезных свойств, так что если у Вас есть ванна приличных размеров, стоит установить себе за правило раз в неделю понежиться в ней.

Что значит очищение?

Смысл очищения в том, что организм избавляется от токсинов, тяжелых металлов и других вредных веществ, которые ослабляют иммунную систему, замедляют пищеварение и препятствуют усвоению важных питательных веществ. Очищение жизненно важных систем организма поможет им лучше функционировать, так что Вы будете себя чувствовать великолепно.

Что Вам нужно

Чтобы подготовить очищающую ванну, наполните чистую ванну теплой водой. Температура воды должна быть комфортной, вода не должна быть слишком горячей. Далее, надо добавить ингредиенты:

  • Соль для ванны/английская соль – эти виды соли помогают выводить из организма токсины, заставляя человека потеть. Они также помогают пополнить запасы питательных веществ в организме – английская соль – это сульфат магния. Можно найти соли в чистом виде или с добавлением эфирных масел и других ингредиентов. Следуйте инструкциям по применению соли – обычно взрослому человеку для ванны необходимо 1-2 стакана соли.
  • Эфирные масла – Каждый человек реагирует по-разному на тот или иной аромат и запах, так что их можно менять в зависимости от Вашего настроения. Масло лаванды помогает расслабиться, масло имбиря и цитрусовое масло обладает возбуждающим действием. Эфирные масла также помогают питать и увлажнять кожу, но не наливайте в ванну больше 10 капель и никогда не наносите их непосредственно на кожу.
  • Травы – Чтобы дополнить процедуру ароматерапией, можно добавить в воду свежие травы. Выберите любой запах, который Вам нравится. Листья мяты обладают особенно сильным освежающим запахом. Розмарин помогает расслабиться.

После того, как Вы добавите в воду ингредиенты, можете прыгать в ванну и наслаждаться!

Польза очищающей ванны

Есть много популярных форм очищения организма, в том числе продукты с клетчаткой, соки и травяные средства. Однако их применение может быть связано с ограничениями в питании и неудобствами. Очищающая ванна – более мягкий, но не менее эффективный способ очищения, во время которого вредные вещества выводятся через кожу с потом. А ведь кожа – это самый большой орган в теле человека.

Если добавите в воду соль, организм получит необходимые минералы из нее. Одним из таких минералов является магний, который очень важен для здоровья тканей. Это полезно и для больных мышц, а также костей и суставов. Вода и минералы также смягчают кожу. Они полезны для всех, у кого есть такие проблемы с кожей, как экзема и псориаз. Соль можно использовать в качестве скраба, чтобы удалять мертвые клетки кожи.

Выйдя из ванны, Вы почувствуете себя свежим и возрожденным, и будете сохранять спокойствие на протяжении оставшегося дня. Вот почему так хорошо принимать очищающую ванну вечером, когда Вам нужно успокаиваться.

Полезные советы

Нагревание и потоотделение, которым способствуют очищающие ванны, могут вызвать легкое головокружение и чувство усталости, особенно в первый раз. Вот несколько советов, которым стоит следовать, чтобы получить от очищающей ванны как можно больше пользы:

  • Перед ванной и после нее пейте много воды, чтобы в организме ее было достаточно.
  • Оставляйте дверь в ванную открытой, если есть возможность, или же откройте ее, если станет слишком много пара.
  • Хорошо поешьте за час до ванны.
  • Если Вам кажется, что Вы перегрелись, добавьте в ванну холодной воды.
  • Лежите в ванне 20-45 минут.
  • Массируйте или чистите сухой щеткой кожу после ванны, чтобы заставить лимфатическую систему работать.
  • После ванны наносите на кожу увлажняющие средства.
  • Отдыхайте и расслабляйтесь.

Обратите внимание: тем, кто страдает такими заболеваниями, как болезни сердца, диабет или высокое кровяное давление, принимать очищающие ванны нельзя без разрешения врача. Как говорилось ранее, ванна может вызвать ощущение головокружения. Если эти симптомы становятся слишком серьезными, прекратите очищающие ванны и проконсультируйтесь с врачом.

Если все делать правильно, очищающая ванна поможет очистить организм и обеспечит необходимое его питание. Попробуйте принять ее и расскажите нам, что Вы об этом думаете.

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Крем для бритья

Минералы и соли для ванной

Натуральное мыло

Эфирные масла



Минералы и соли для ванной - Вам может понравиться этот товар
Bizzy Fizz Goodnite- Sleep Tight Bath Treat
Queen Helene Batherapy Liquid Mineral Bath
Queen Helene Batherapy Sport Bath Salts
Bizzy Fizz Passion Potion Bath Treat
Bizzy Fizz Oatmeal- Milk and Honey Bath Treat
Bizzy Fizz Surf's Up Bath Treat
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия