Основные причины потери волос и как с ними бороться - eVitamins Россия

Прямые, вьющиеся или кучерявые, волосы делаю нас тем, что мы есть. Их состояние также показывает на состояние нашего здоровья. Когда организм защищается от болезней, энергия, которая тратится на рост волос, перенаправляется в другие его клетки.

• Aндрогенная алопеция:
  Более известная как залысина, она часто появляется из-за преобладания мужского гормона, тестостерона (который в небольших количествах есть и у женщин), и  дигидротестостерона. Тестостерон превращается в дигидротестостерон, который постепенно сжимает волосяные фолликулы, из-за чего здоровый волос не может больше расти. Такой процесс происходит и у мужчин, и у женщин, но у женщин уровень тестостерона намного ниже, а уровень дигидротестостерона даже ещё меньше, чем у мужчин. У женщин выше уровень эстрогена (женского гормона), который помогает сбалансировать мужской гормон.
• Стресс:
  При большом стрессе надпочечная железа перегружается, вырабатывая больше кортизола, собственного гормона стресса человека.
• Беременность:
  У женщин волосы могут выпадать во время и после беременности или гормональных изменений. Это выпадение волос только временное и они могут отрасти позже как раньше. Однако если после рождения ребенка в течение года волосы так и не растут, следует обратиться к врачу, на случай если есть какое-то скрытое заболевание.
• Менопауза: 
  Ещё один гормональный всплеск у женщин происходит во время менопаузы. Уровень гормонов с возрастом снижается, а к менопаузе и после неё резко падает. Доктор может посоветовать гормональные препараты, кроме того есть много растительных средств, чтобы облегчить симптомы менопаузы, например клопогон кистеносный, донг квай и экстракт дикого ямса.
• Парикмахерские услуги: 
  Химические средства укладок, такие как осветлители, тоники, краски, утюжки и плойки, могут ослабить волосы и сделать их ломкими, если слишком долго или слишком часто проводить такие процедуры.

• Лекарства: 
  Известно, что при лечении подагры, артрита, депрессии, сердечнососудистых заболеваний и высокого давления, принимаемые препараты вызывают выпадение волос. Большие дозы витамина А и антикоагулянты могут иметь такой же эффект. Любой вид гормональных препаратов или добавок, включая добавки для бодибилдинга, прогестероновые кремы и противозачаточные таблетки также могут повлиять на рост и выпадение волос.
• Медикаментозное лечение: 
  Пациенты, лечащиеся от рака, часто теряют до 90 процентов волос на голове после курса химеотерапии или лучевой терапии. Хотя после окончания курса лечения волосы отрастают, сейчас разрабатываются средства, предотвращающие выпадение волос.
• Дефицит питательных веществ: 
  Диета, исключающая протеины, может отразиться на росте волос. Чтобы сохранить имеющийся протеин, рост волос останавливается. Исследования также показывают, что и уменьшение железа в пище может привести к их выпадению.

1.        Найдите полные мультивитамины с железом и витаминами группы В.

2.        Придерживайтесь питания, богатого протеинами. Последний можно найти в животной и растительной пище, также как и в биодобавках. Кроме того есть средства для ухода за волосами, которые питают их протеинами, чтобы вылечить волосы и сделать их сильными.

3.        Употребляйте средства по уходу за волосами без аммиака и вредных сульфатов.

4.        Найдите способы ежедневной разрядки. Неважно чем заниматься – медитацией, йогой, пробежками, чтением – делайте что-нибудь, чтобы успокоиться и развеяться.

5.        Проконсультируйтесь с врачом, если заметили резкую потерю волос; это нужно для того, чтобы обнаружить скрытые заболевания и получить подходящее лечение.

Хотя не во всех случаях есть возможность восстановить рост волос, можно предпринять определенные шаги для того, чтобы улучшить его или предотвратить выпадение волос. Заботьтесь о своих локонах, и вы будете долго выглядеть молодыми и свежими.