Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Лучшие витамины для идеальных волос, кожи и ногтей - eVitamins Россия

Убедитесь в том, что Вы получаете достаточное количество этих витаминов и минералов для поддержания здорового внешнего вида. Узнайте из этой статьи, в чем Вы нуждаетесь. eVitamins Россия.
1.
руб2,131.94
2.
руб473.35
3.
руб947.09

Внешний вид исостояние Ваших волос, кожи и ногтей является не только показателем того,сколько времени Вы проводите, прихорашиваясь и ухаживая за собой. СостояниеВаших волос, кожи и ногтей действительно свидетельствует о Вашем физическомздоровье. Если у Вас возникли проблемы с кожей, волосами или ногтями, возможноВаш организм все еще нуждается в необходимых витаминах.

 

Поддержание здоровья кожи, волос и ногтей

По мнениюдиетологов, употребление полезных продуктов, богатых витаминами и минералами -вот лучший способ убедиться в том, что Вы великолепны внутри и снаружи. Удостоверьтесьв том, что Вам хватает всех питательных веществ, в которых нуждается Вашорганизм, а именно:

 

Витамин А и бета-каротин

Бета-каротинявляется антиоксидантом, имеющим решающее значение для здоровой кожи, которыйпомогает обнаружить и уничтожить вредные свободные радикалы в организме.Свободные радикалы представляют собой химические вещества, способные вызватьобширные повреждения клеток кожи. Кроме того, в печени бета-каротин трансформируетсяв витамин А. Витамин А необходим для обновления клеток кожи и выработки кожногожира, маслянистого вещества, которое находится в волосяных фолликулах. Кожныйжир действует как естественный увлажнитель и кондиционер для здоровой кожиголовы и волос. Ешьте такие овощи, как брокколи, шпинат, кабачки и морковь, длянашего организма они являются щедрыми источниками бета-каротина и витамина А.

 

Омега-3 жирные кислоты

По данным проведенныхисследований, последствиями дефицита омега-3 жирных кислот являются сухая кожаголовы и тусклые волосы. Эти жирные кислоты также оказываютпротивовоспалительное действие, которое может помочь в борьбе с покраснением иотеком кожи при дерматите и экземе. Они помогают увлажнять кожу. Такие рыбы,как тунец, сардины, макрель и лосось, а также льняное семя являют собой прекрасныеисточники жирных кислот омега-3.

 

Цинк

Этот минералпомогает строить, восстанавливать и защищать клетки в организме. Именно поэтомуон играет такую важную роль в обновлении клеток кожи. Цинк также способствует удержаниювлаги в коже и сохранению прекрасного цвета лица. Дефицит цинка может привестик расслоению ногтей и выпадению волос. Лучшие источники цинка - красное мясо,орехи и бобы.

  

Витамин Е

Витамин Едействует как антиоксидант, помогающий организму в самовосстановлении послеповреждения. Он отлично подходит для предотвращения шрамов от угревой сыпи и морщин.Витамин Е также способствует здоровому кровообращению, благодаря чемуэритроциты поставляют в слои кожи больше кислорода и питательных веществ.Семена подсолнечника, орехи и растительные масла являются хорошими источникамивитамина Е.

 

Витамин C

Витамин C способствуетпроизводству коллагена в Вашем организме. Коллаген представляет собой белок,который действует как клей, поддерживая ткани организма в защищенном состоянии.Дефицит коллагена в коже приводит к ее провисанию и образованию морщин. Таким образом,витамин С поддерживает кожу эластичной, а также защищает ее от повреждений какантиоксидант. Больше всего витамина С содержится в плодах цитрусовых, красном изеленом перце, капусте и помидорах.

 

Витамины группы В

Витамины В2, В5 иВ12 необходимы для здоровой кожи и способствуют росту ее клеток. Другойвитамин, имеющий жизненно важное значение для здоровья волос и ногтей, этобиотин. Биотин является питательным веществом, он способствует здоровому ростуволос и борется с хрупкостью ногтей. По данным исследований, биотин значительноувеличивает твердость и жесткость Ваших ногтей. Пищевыми источниками биотинаявляются бобовые, арахис, молоко и яйца.

 

В следующий раз,когда, взглянув на себя в зеркало, Вы останетесь недовольны видом своей кожи,волос и ногтей, не ищите дополнительную косметику в магазинах, а лучше поищите еена собственной кухне.

 

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Ванна для красоты

Sun & Bug

Гигиена

Гигиена полости рта

Для ванной и душа

Натуральная косметика

Уход за волосами

Уход за кожей

Bug Spray

Hemorrhoids

Аксессуары для макияжа - Кисти

База под макияж

Витамины для волос

Витамины для кожи

Гели и муссы для укладки

Для ногтей

Жидкий макияж

Защита от солнца

Зубная нить

Зубная паста



Ванна для красоты - Вам может понравиться этот товар
Benecos Natural Eyeshadow Primer
Dionis Goat Milk Skincare Classic Floral Body Wash
Aubrey Organics Body Spritzer
Dionis Goat Milk Skincare Unscented Body Wash
Alaffia Shea Bubble Bath
Rainbow Research Bubble Bath
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия