Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

The Benefits of Eating Fermented Foods - eVitamins Россия

While most would think of fermented foods as lacking in nutritional value, Dr. Mattew Marturano explains how they actually provide a great deal of benefits that traditional foods don
1.
руб1,935.62
(11)
2.
руб1,440.66
(1)
3.
руб2,690.47
(2)

When most people think about fermentation, their thoughts naturally run to things like beer or wine. However, fermentation occurs in many other food products. Fermented food might sound a bit strange, but it can offer a wide range of benefits to the body when consumed regularly.

Digestive Improvement
As fermented foods are already partially digested, they can be a bit easier on the system for people with digestive difficulties. This can even help with food sensitivities because the fermenting action removes some of the elements to which the body is sensitive. For example, yogurt (a fermented food) doesn’t have the same lactose content as milk. Many people with lactose intolerance can eat yogurt, but cannot drink milk.

Helpful Bacteria
Our bodies play host to a broad range of other organisms. Bacteria lives within our bodies in many different shapes and forms. In a healthy body, good bacteria helps control harmful bacteria which keeps our systems balanced. However, our modern diets all too often lead to an overgrowth of bad bacteria contributing to problems ranging from yeast infections to gluten intolerance. Fermented foods introduce good bacteria to the gut, which can assist in resolving a number of health issues. Studies have shown gut bacteria affects everything from irritable bowel syndrome (IBS) to depression.

Better Vitamin Absorption
We’re all familiar with the concept of taking vitamins for better health. However, ingesting those vitamins is only half the battle. If the body cannot absorb vitamins and minerals, they’re just passing through the system without actually offering much benefit. New studies are showing fermented foods increase not only the vitamin content of some foods, but also suggest improved ability to absorb nutrients.

No Nutrition Loss
There is much concern in the raw food community about the potential loss of nutrients which occurs when food is cooked. Fermented foods (unless pasteurized) are considered raw, therefore there is little risk of losing nutritional value. In fact, it actually increases in the amount of certain nutritional factors. A recent study pointed out fermented milk products contain significantly higher levels of folate than their unfermented counterparts.

There are quite a few significant health benefits to eating fermented foods. Whether you prefer sauerkraut, pickled beets, kimchi (pickled cabbage) or something else; fermented foods are ripe for exploration for both food lovers and those who want to improve their health naturally.

Отказ от ответственности:
eVitamins рекомендует не полагаться на информацию, представленную в этой статье, в качестве диагноза для лечения каких-либо претензий по поводу здоровья. Содержимое и информация на этом сайте предназначены для справочных целей и не предназначены для замены рекомендаций, данных врачом, фармацевтом или другим лицензированным медицинским работником. Вы не должны использовать эту информацию для самодиагностики или для лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Если вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно свяжитесь с вашим врачом. Информация и заявления в этой статье не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. eVitamins не несет ответственности за неточности или искажения.
Поделись и заработай 10 долларов:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent


RELATED CATEGORIES
Газы и вздутие живота

Диарея и синдром раздраженного кишечника

Для толстой кишки

Изжога и расстройство желудка

Непереносимость лактозы

Пищеварение у детей

Помощь пищеварению

Пробиотики

Слабительные средства

Усвояемость пищи



Изжога и расстройство желудка - Вам может понравиться этот товар
Super Naturals Natural IBSolution - Gluten Free - Vegetarian Formula
Enzymatic Therapy Heartburn Free
Now Foods Peppermint Gels
Natural Care Reflux-Away
Absorbaid Digestive Enzyme Powder
Nutricology Mastic Gum
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins.com, © Copyright 1999-2018. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Конфиденциальность | Условия