Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Натуральные средства при диарее и запоре - eVitamins Россия


Dr. Matthew Marturano By Dr. Matthew Marturano, ND
Friday, January 25, 2013
Best Digestion Supplements
1.Cerburg ProFibe
$19.99
(50)
2.Children's Best Digestive Enzymes
$24.99
3.Eclectic Products Digestive Support
$20.56
4.Terry Naturally Advanced DGL
$12.76
Когда система пищеварения не сбалансирована, часто возникают две проблемы – диарея и запор.
 
Диарея определяется как состояние, при котором у человека наблюдается жидкий водянистый стул три или более раз в день, часто сопровождаемый дискомфортом или болью. Острая диарея может не давать человеку выйти из дома, заставляя его все время находиться возле туалета.
 
Самым серьезным осложнением диареи является обезвоживание, вызываемое потерей электролитов, таких, как натрий и калий, а также воды, которая выходит через систему пищеварения. Острая диарея может быть вызвана употреблением испорченной еды или напитков, бактериальными или вирусными инфекциями, паразитами, лекарствами и стрессом, наряду с другими причинами.
 
Противоположным диарее состоянием является запор, когда человек не может опорожнить кишечник, или когда опорожнение кишечника проходит тяжело и болезненно и случается реже трех раз в неделю. Запоры вызывают ощущение вялости, вздутия и дискомфорта.
 
Запор может быть вызван тем, что человек просто напросто употребляет недостаточно воды или клетчатки. Резкое уменьшение физической активности, например, во время постельного режима, наркотические анальгетики, злоупотребление слабительными средствами, повреждение спинного мозга и проблемы с кишечником – вот наиболее частые причины возникновения запоров.
 
Рацион питания
Несмотря на то, что причины диареи и запора могут быть различными, простые изменения в рационе питания могут сыграть важную роль в лечении обеих проблем. Люди, которые часто страдают диареей, должны избегать регулярного потребления еды с высоким содержанием жиров, а также молочных продуктов и фруктовых соков. При однократном приступе диареи следуйте стандартной для этого состояния диете – бананы, рис, яблочное пюре и тост. Это эффективный способ быстро облегчить симптомы расстройства. И хотя это кажется парадоксальным, употреблять большое количества воды важно не только для того, чтобы заменить потерянную жидкость, но и для того, чтобы вместе с водой выводить вредные вещества, что может прекратить диарею.
 
Люди, страдающие запорами, должны употреблять больше клетчатки. Рекомендуемая норма – 20-35 г в день, именно такое количество обеспечит правильную работу кишечника. Чтобы избежать ситуаций, когда запор переходит в диарею, начните с растворимой клетчатки, которая содержится в фруктах и овощах, и далее понемногу добавляйте нерастворимую – каши и цельные злаки. Натуральным слабительным средством является чернослив, он не только содержит оба типа клетчатки, но и богат антиоксидантами.
 
Травяные средства
Среди распространенных травяных средств, которые используются для лечения диареи, можно назвать одуванчик, гидрастис, пажитник и шлемник. Их можно употреблять в форме капсул или в виде чая. Чай из ромашки или перечной мяты помогает избавиться от боли и дискомфорта, которые часто сопровождают диарею.
 
Натуральные средства от запора включают облепиху, сенну, льняное масло, крушину и алое. Найти их можно в самых разных формах. Чай из имбиря поможет облегчить боль и дискомфорт, вызываемые запором.
 
Пищевые добавки
Таблетки активированного угля, экстракт семян грейпфрута и бетонитовая глина – вот что поможет избавиться от диареи, а добавки с клетчаткой, например, подорожник в форме порошка или капсул, так же, как магний, ацидофилус и  GB-3 – популярные средства для тех, кто страдает хроническим запором.
 
Короче говоря, разовый приступ диареи или запора может произойти с любым человеком – каким бы правильным ни было Ваше питание. И есть целый ряд травяных средств и биодобавок, которые помогут с этими проблемами справиться. Частые же случаи запора или диареи могут быть вызваны недостатком растворимой клетчатки. Растворимая клетчатка поглощает воду и замедляет прохождение пищи через пищеварительную систему, давая организму больше времени для того, чтобы усвоить питательные вещества и выработать регулярные, мягкие каловые массы.
 
Следите за своим питанием и заранее заботьтесь о решении возможных проблем – тогда Вы будете чувствовать себя великолепно, и жизнь изменится к лучшему!
 
 


Products you may like:

New Chapter Ginger Force  New Chapter Ginger Force 
Why you may like this product? Ginger is a root with many healthful benefits, especially for the digestive system. Each serving of this product provides both hyrdoethanolic and supercritical ginger extracts as well as rosemary leaf to calm digestive woes.
Now Foods Psyllium Husk Fiber Orange Now Foods Psyllium Husk Fiber Orange
Why you may like this product? If you need to add more fiber to your diet, psyllium husk can help get your digestive system moving again. Each serving of this powder provides 3 g of fiber and has a delicious orange flavor. Mix it with water and drink immediately.
Поделиться:
Related Articles
Finding The Best Diet For Your Digestion
What we eat impacts our daily life a lot more than we like to think about. If you're uncomfortable with your trips to the bathroom, it's time to change your diet and we have the information you'll need to do it right.
腸感染症に対する「糞便移植」の効果に疑問
 クロストリジウム・ディフィシル感染症の再発例の治療において、浣腸による糞便移植には、抗生物質の経口投与を上回る効果はみられないことが、カナダの研究で明らかにされた。
赤肉の摂取量が多い男性は憩室炎リスクが高い
赤肉(牛肉、羊肉など)を多く食べる男性は憩室炎になるリスクが高いことが、新たな研究で示された。
胃薬で消化管感染症リスク上昇
 プロトンポンプ阻害薬(PPI)、H2ブロッカーなどの胃薬を使用している人は、クロストリジウム・ディフィシル菌やカンピロバクターによる重篤な消化管感染症のリスクが高いことが、新たな研究で示唆された。
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия