Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Получаете ли Вы достаточное количество витамина Е? - eVitamins Россия

Возможно Вы не придаете такого значения важности употребления витамина Е в достаточном количестве по сравнению с другими витаминами, однако именно он оказывает значительное влияние на Ваше общее состояние здоровья. Продолжайте читать, чтобы узнать об этом больше.
1.
руб1,703.34
2.
руб492.23
(1)
3.
руб1,163.32
(3)

Часто бывает очень трудно отслеживать достаточный прием всех необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ, играющих важную роль в поддержании Вашего здоровья в должной форме, ввиду их исключительного разнообразия. Витамин E является одним из самых важных питательных веществ, которые необходимы Вашему организму для поддержания общего состояния Вашего здоровья в должной форме. Являясь жирорастворимым витамином, обеспечивающим антиоксидантную защиту, витамин E плотно задействован Вашим организмом в процессах формирования красных кровяных телец; он также необходим для усвоения витамина K. Если Ваши уровни витамина E слишком низкие, это может навредить Вашему здоровью, поэтому необходимо вовремя обратить внимание на симптомы его дефицита и знать о том, каким образом лучше всего его восполнить и какие источники этого витамина лучше всего подходят для этой цели.

Симптомы дефицита витамина Е в организме
Согласно утверждению ученых из
медицинского центра Университета штата Мэриленд, если в Вашем организме слишком низкие уровни этого витамина, то могут возникнуть некоторые нежелательные эффекты, а именно: 

  • Проблемы со зрением
  • Ослабление мышечного тонуса
  • Снижение мышечной массы
  • Аномальные движения глаз
  • Проблемы с балансом или передвижением

Кроме того, новое исследование показывает, что серьезный дефицит витамина Е в организме может нанести вред головному мозгу. Исследование, проведенное на рыбках данио, показало, что следование диете с недостаточным количеством витамина Е приводит к снижению уровня мозговых молекул DHA-PC на 30 процентов. Именно эти молекулы могут играть важную роль в снижении риска развития болезни Альцгеймера. По существу, поступление недостаточного количества витамина Е в Ваш организм может в свою очередь препятствовать должному поступлению питательных веществ в мозг, что может привести к негативному воздействию на эту важную часть Вашего тела.

Как увеличить количество витамина E в Вашей диете
Витамином
E богаты многие продукты, он также находится во многих добавках. Самыми важными источниками этого полезного питательного элемента являются нижеперечисленные источники:

  • Помидоры
  • Арахисовое масло
  • Кедровые орехи
  • Растительные масла
  • Авокадо
  • Майонез

Полезные свойства витамина
В то время как многие продукты приносят пользу организму, в достаточном количестве этот витамин можно получить, воспользовавшись более прямыми источниками этого питательного элемента, такими как масло с витамином Е или же капсулы, содержащие этот витамин. Прием и использование таких средств может оказывать различные положительные эффекты на Ваше здоровье, в том числе обеспечивать антиоксидантную защиту и необходимую поддержку в борьбе с такими серьезными заболеваниями, как диабет и катаракта, а также облегчать симптомы предменструального синдрома и т.д. Витамин Е также может помочь предотвратить повышенную свертываемость крови благодаря своим полезным свойствам, помогающим разжижать кровь. Кроме того, витамин Е может применяться местно в масляной форме, что в свою очередь может помочь улучшить внешний вид шрамов, смягчить кожу, повысить степень ее увлажненности, а также успокоить раздражение от полученных ожогов и обеспечить общее питание кожи и поддержку процессов клеточной регенерации.

В то время, как витамин Е может обладать многочисленными преимуществами в том, что касается улучшения состояния Вашего здоровья, совсем не обязательно что его прием целесообразен для всех людей. Если Вы принимаете какие-либо лекарства или у Вас есть проблемы со здоровьем, сначала Вам следует обсудить вопрос касательно приема добавок, содержащих этот витамин с Вашим лечащим врачом.

Благодарим Вас за прочтение этой статьи. Возвращайтесь к нам в следующий раз за следующей порцией свежих новостей здоровья.

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
5-HTP

7-Кето

AHCC

Collagen

CoQ10

DHEA

DMAE

Grape Seed

Graviola

Homeopathy

IP6

L-триптофан

Policosinol

Relora

SAM-e

St Johns Wort

Аминокислоты

Антиоксиданты

Витамины

Глюкозамин



Витамины - Вам может понравиться этот товар
Nature's Dynamics ProBalanze Probiotics
Gym Angel Vital Angel
Biotics Research Gastrazyme
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2017. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия