Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

Месяц сердца в Америке: статистика, которую Вам необходимо знать - eVitamins Россия

February is American Heart Month to raise awareness about heart disease. In this post, learn all the facts about heart disease including risk factors and how to improve your own heart health.
1.
руб2,054.32
2.
руб2,054.32
3.
руб302.56
Февраль в Америке - месяц кардиологии, время, чтобы узнать больше об опасности и коварстве сердечно-сосудистых заболеваний. В духе распространения информации, мы суммировали 15 фактов и статистических данных, которые нужно знать, чтобы определить свой собственный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также о том, как снизить его, в соответствии с данными клиники Майо и Центров по контролю и профилактике заболеваний.
 
1. Ежегодно каждая четвертая смерть в Соединенных Штатах вызвана заболеванием сердца, это ведущая причина смерти как среди мужчин, так и среди женщин.
 
2. В этом году, по оценкам, 72 тыс. американцев пострадают от сердечного приступа. Это - среднегодовой показатель, а в целом 205 тыс. пострадают от повторного приступа.
 
3. Из примерно 600 тыс. человек, которые умрут от болезней сердца в США в этом году, 385 тыс. из них умрут от спазма коронарной артерии, который является наиболее распространенным типом сердечно-сосудистых заболеваний.
 
4. Почти половина (47%) смертей, которые происходят от сердечно-сосудистых заболеваний, произойдут за пределами медицинского учреждения. Очень важно знать все тревожные симптомы, а не только обращать внимание на боли в груди. Внезапный сердечный приступ случается у 70-89% мужчин.
 
5. Ранние признаки сердечного приступа также включают в себя одышку, расстройство желудка, изжогу и боль или стеснение в верхней части желудка, челюсти, шее, спине или руках. Вы также можете почувствовать головокружение или тошноту.
 
6. Сокращение потребления соли, жиров (особенно насыщенных жиров) и холестерина улучшит здоровье сердца. Придерживайтесь преимущественно растительной диеты, используйте продукты из цельного зерна и чем больше фруктов и овощей, тем лучше.
 
7. Общие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний включают ожирение, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголизм, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, нездоровый рацион питания и наследственность. Примерно у 49% американцев высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или же они курят.
 
8. Аритмия сердца распознается по сердцебиению или трепету в груди.
 
9. Симптомы сердечной недостаточности могут остаться незамеченными. Они чаще всего проявляются усталостью, отеками (отечность) живота, ног и ступней или появляется одышка.
 
10. У более трети взрослых американцев высокий уровень холестерина, удваивающего риск  сердечно-сосудистых заболеваний, но менее половины из них лечатся от этого.
 
11. У одного из трех взрослых также высокое кровяное давление или гипертония, но менее половины держат его под контролем.
 
12. Симптомы инсульта могут появиться очень неожиданно и развиваться быстро, поэтому быстрая реакция имеет решающее значение. Эти симптомы включают спутанность сознания, проблемы с речью, паралич одной стороны лица или тела, слабость, плохое равновесие, ухудшение зрения, головную боль и проблемы с дыханием.
 
13. Ежедневные умеренные физические нагрузки - всего 30 минут в день - могут снизить риск сердечных заболеваний.
 
14. Длительная депрессия, а также стресс повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Управление своим состоянием здоровья посредством изменения образа жизни (хобби, медитации и т.д.), а также прием лекарств и/или добавок, таких как 5-HTP, GABA и SAMe может помочь.
 
15. CoQ10, или коэнзим Q10 является естественным соединением в клетках организма, который действует как антиоксидант, защищая жизненно важные органы, в первую очередь сердце. Для укрепления здоровья сердца в долгосрочной перспективе полезно принимать от 50 до 1200 мг в день.
 
Позаботившись о здоровье сердца сейчас, Вы сохраните здоровье на долгие годы. Поговорите с врачом и узнайте о Ваших рисках возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Постоянно контролируйте основные показатели - вес, уровень холестерина и кровяное давление - поддержка их в желаемом диапазоне может спасти вашу жизнь. Вы можете найти добавки, упомянутые в этом посте, на eVitamins.  Обсудите их с врачом, если Вы хотите начать их принимать.
 
Будьте здоровы, а мы вернемся к Вам завтра со свежими новостями здоровья!

Поделись и заработай 10 долларов:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent


RELATED CATEGORIES
Аллергии

Артрит

Витамины для подростков

Витамины для пожилых

Воспаление

Геморрой

Головные боли

Гормональный баланс

Депрессия

Диабет

Для сердца

Для слуха

Для снятия тревоги

Для улучшения пищеварения

Желчный пузырь

Здоровый сон

Здоровье вен

Купоны

Легкие

Лечение простуды



Для сердца - Вам может понравиться этот товар
Now Foods TMG 1000 mg
Life Extension Super Omega-3 EPADHA with Sesame Lignans
Life Extension Optimized Folate L-Methylfolate
Metagenics VenaPlex
Enzymatic Therapy DMG-B15-Plus
Ayush Herbs Carditone
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins.com, © Copyright 1999-2018. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Конфиденциальность | Условия