Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

Воздерживаться или нет перед важным соревнованием? - eVitamins Россия

Давайте рассмотрим все «за» и «против» секса перед важным соревнованием. eVitamins Россия.
1.
руб4,968.22
(1)
2.
руб3,102.42
3.
руб3,878.22

На каждом соревновании у спортсменов цель только одна – победить! И до тех пор, пока их действия не выходят за рамки честной конкуренции, побеждать нужно всеми возможными способами. Именно поэтому для физической и психологической подготовки спортсмена так важны долгие часы тренировок, концентрация и целеустремленность, а также прием правильных биодобавок. Неважно, какого уровня соревнование предстоит – чемпионат мира, игра за сборную колледжа или участие в ежегодных спортивных праздниках страны – хороший спортсмен должен быть одинаково готов к любому из них. 

Но есть один вопрос, который является причиной споров специалистов спорта, тренеров и наставников. Какова роль секса в победе или поражении спортсмена? Если он занимался сексом накануне соревнования, будет ли это дополнительной мотивацией победить или же это приведет к гормональным изменениям, которые сыграют против спортсмена? Правильно ли, что тренеры запрещают спортсменам заниматься сексом перед соревнованиями? Или теория, что вся энергия должна быть использована во время соревнования, и не должна тратиться на другие вещи, устарела? 

Аргументы в пользу секса

Есть доказательства того, что это мнение ошибочно. Вспомним Тайгера Вудса. На протяжении десяти лет он был лучшим игроком в гольф и стал 14-кратным победителем турниров «Мэйджор». Последним в его карьере успешным годом был 2009, когда он одержал победу примерно в 6 турнирах. В ноябре 2009 года разразился скандал, когда несколько девушек заявили, что он вступал с ними в интимные отношения. На тот момент сексуальные похождения Тайгера продолжались уже несколько лет. И не надо быть академиком, чтобы понять, почему Тайгер был одним из лучших спортсменов до 2009 года и перестал побеждать, начиная с 2010. 

Энди Маррей, шотландский теннисист, открыто заявлял, что не практикует воздержание перед игрой. И посмотрите, чего он добился. Сейчас он занимает третье место среди лучших игроков в мире. И хотя исследований на тему связи между сексом и спортивными победами не проводилось, можно предположить, что секс перед соревнованиями не приводит к поражению. 

Повесть о двух городах

В 2010 году в Южной Африке проводился чемпионат мира по футболу. Игрокам Бразилии и Аргентины разрешалось заниматься сексом со своими женами или девушками на протяжении всего чемпионата. Игрокам же английской сборной можно было видеться с близкими только после игр. Причем женам и девушкам не разрешалось ночевать с игроками и заниматься сексом. Чтобы обеспечить выполнение этого правила, в комнатах игроков были установлены видеокамеры. В результате Аргентина и Бразилия заняли 5 и 6 места соответственно, а Англия – только 13 место. Трудно не заметить связь наличия или отсутствия секса с результатом чемпионата. 

Аргументы за воздержание

Однако приверженцы теории о том, что перед важными спортивными состязаниями надо воздерживаться, приводят пример Мухаммеда Али, справедливо называемого «Величайшим». На счету звезды бокса только 5 поражений из 61 матча. Общеизвестный факт, что Али практикует воздержание перед боем на срок до 6 недель, и победы боксера говорят о том, что он поступает правильно. Далее, вспомним Мэнни Пакьяо, который претендует на лавры Мухаммеда Али, хоть и в полусреднем весе. Команда Пакьяо впервые открыто объявила, что он будет следовать примеру Мухаммеда Али в отношении воздержания перед боем с Хуаном Маркесом.

Пакьяо 14 раз одержал победу и не проиграл ни одного матча с 2005 года. До этого он был противником воздержания перед соревнованиями, это будет первый бой, перед которым он поступит иначе. Очень интересно посмотреть, как пойдет его спортивная карьера после этого заявления о воздержании. 

Сторонники воздержания полагают, что отсутствие удовлетворения приводит к увеличению агрессии, а это качество очень полезно, когда боксер выходит на ринг. Тестостерон – гормон, который провоцирует агрессию, - выводится из организма во время оргазма, таким образом, если перед боем не заниматься сексом, количество тестостерона будет больше, и шансы победить возрастают. А что будет, если оба игрока воздержатся от секса? Нет никакой информации, делали ли это соперники Али. 

Теория воздержания и наука

Однако теория, что уровень тестостерона у мужчин увеличивается, если они не занимаются сексом, была опровергнута профессором эндокринологии университета Л’Акуила в Италии Эммануэлем Джаннини. Он утверждает, что сексуальная активность провоцирует выработку тестостерона, и трехмесячный период целибата может уменьшить его выработку – вплоть до уровня, свойственного ребенку. 

Непроверенные переменные

В физическом плане секс требует не так уж много энергии. Если спортсмен занимался сексом перед соревнованиями, это не значит, что он будет вымотан. Наоборот, хороший сон после полового акта может благотворно повлиять на концентрацию и помочь настроить спортсмена на победу. В психологическом отношении секс перед соревнованием может снизить уровень тревожности спортсмена. И хотя некоторое напряжение необходимо, чтобы человек выжал максимум из своих возможностей, слишком сильное волнение может привести к негативным результатам. Так что секс перед соревнованиями – хороший способ отвлечься, которого достаточно, чтобы спортсмен немного расслабился. 

Однако, несмотря на эти аргументы некоторые считают, что воздержание перед соревнованием необходимо для самоконтроля. По их мнению, во время тренировок организм учится реагировать и действовать в стрессовой ситуации уже на бессознательном уровне. И лишая себя того, чего человеку  хочется больше всего, спортсмены тренируют свою силу воли. Это особенно важно для бокса, где спортсмены учатся контролировать свои эмоции. И воздержание помогает им концентрироваться на цели, они меньше отвлекаются на происходящее вне мира спорта. Поддержание этого психологического преимущества над соперником может сыграть ключевую роль в исходе боя.

В целом ответ на этот вопрос для каждого человека индивидуален. Проведенные исследования опровергают теорию об уровне тестостерона, что не может не обрадовать спортсменов, которым нужна женская поддержка перед важным событием, но исследований или опытов, которые подтвердили бы или опровергли некоторые психологические аспекты воздержания, нет. Лучший совет – прислушивайтесь к своему тренеру или наставнику. Именно они разрабатывают стратегию достижения нужного результата, и наличие или отсутствие секса является частью этой стратегии.

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Спортивное питание

Endurance Athletes

Автозагар

Батончики

Восстановление мышц

Для похудения

Одежда из натуральных тканей

Протеины

Спортивное питание

Фитнес-оборудование

Оксид азота (NO)

7 Кето

CLA Конъюгированная линолевая кислота

Energy booster

Gels & Energy

Heat Wraps

HMB

Hoodia Таблетки для похудения

Recovery

Shaker, Blender & Water Bottles



Спортивное питание - Вам может понравиться этот товар
Kal Gamma Oryzanol
Purus Labs SLINshot
Vega One Organic All-In-One Shake Unsweetened
Vega One Organic All-in-One Shake
Vega One Organic All-in-One Shake
Vega One Organic All-in-One Shake
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия