Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

5 добавок, необходимых представителям сильного пола - eVitamins Россия

There are lots of supplements out there and it can be hard to know which to incorporate into your routine. These are our five top picks for the guys.
1.
руб1,938.72
(6)
2.
руб3,102.42
(2)
3.
руб1,605.91
(7)
1. Мультивитамины- Мы все стараемся придерживаться сбалансированной диеты, но это не всегда легко. Ктот-то можете иметь чувствительность к определенному виду пищи, аллергии или просто не любить какую-то здоровую еду. Поливитамины не предназначены для замены того, что вы не получаете с питанием, а и предназначены для улучшения и обогащения  диеты, богатой фруктами, овощами, полезными жирами, цельным зерном и нежирными белки. Выбирайте мультивитамины, которые обеспечивали около 100 процентов рекомендуемой дневной нормы необходимых витаминов и минералов -никаких избыточных доз, если это не рекомендовано врачом.

2. Рыбий жир + витамин D 3. Противовоспалительные добавки - Ваше тело проходит черех многие испытания независимо от того, являетесь ли вы  активным или бывшим спортсменом, или просто придерживаетесь регулярной тренировочной рутины. Износ, который испытывают ваши суставы, в результате регулярных нагрузок, может вызвать позже такие проблемы, как артрит. Противовоспалительные добавки с травами куркума, имбирь, базилик и терпкая вишня помогают организму адаптироваться и поддерживать  уменьшать дискомфорт и не снимать вооспалительные эффект.

Кальций + Магний - Два важнейших минерала, которые помогают предотвратить потерю костной массы, остеопению и остеопороз, а также являются профилактикой возникновения переломов. Взрослые мужчины должны получать 1000 - 1300 мг кальция в день, в зависимости от возраста и  400 - 420 мг магния. Если вы можете выбрать добавки с витамином К,  это еще лучше. Витамин К повышает поглощение этих важнейших минералов. Эти минералы также поддерживают центральную нервную систему и оказывают успокаивающий эффект. Их нужно принимать перед сном для более глубокого сна.

Протеиновый порошок - Для того, чтобы создавать и поддерживать мышечную массу и не набирать лишний жир, белок является обязательным cоставляющим элементом диеты. Начиная свой день с употребления белковой пищи, вы дадите толчок метаболизму на весь день, а заправляясь  протеином после ваших тренировок, поможете в восстановить мышцы и придать им рельеф и массу. Качественный протеин имеет низкое содержание сахара и не содержит искусственных ингредиентов.

6. БОНУС: Пробиотик - Основная часть вашей иммунной системы находится в кишечнике, который также является и пищеварительной системой. Пробиотики имеют важнейшее значение для поддержания иммунитета и пищеварения  в оптимальном режиме. В то время, как вы можете получать их,  употребляя ферментированные пищевые продукты, большинство из нас не получает достаточно их  в своем рационе. Пиво не считается !

Несколько здоровых советов для парней

Теперь, когда у вы знаете, знаете на какие добавки вам вам следует обратить внимание, вы должны пересмотреть свое отношение к своему в целом здоровью и начать им управлять. Сделайте ваше здоровье приоритетом, следуя этим советам:


  • Сон должен быть минимум восемь часов  в день.

  • Пейте много воды.

  • Проходите ежегодный медицинский осмотр.

  • Принимайте три сбалансированных  пищи в день, состоящих из жиров, белков и углеводов.

  • Выбросьте все продукты, прошедшие термическую пищевую обработку, а также  сладкие газированные напитки, включает спортивные напитки.

  • Убедитесь, что ваши тренировки включают в себя как силовые тренировки, так   и кардио.

Вы можете найти все добавки, упомянутые в этой  статье и многое другое в eVitamins . Оставайтесь  в хорошем  состоянии духа и тела, а мы вернемся завтра!




Поделись и заработай 10 долларов:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent


RELATED CATEGORIES
Витамин B

Витамин D

Витамин А

Витамин Е

Витамин К

Витамин С

Витамины для глаз

Витамины для женщин

Витамины для мужчин

Дети, Дети, Baby

Жидкие витамины

Мультивитамины

Поднятие энергии

Мультивитамины для мужчин

Простата

Рост волос



Витамины для мужчин - Вам может понравиться этот товар
One-A-Day Men's Health Formula- Multivitamin
Yerba Prima Men's Rebuild Caps
Vital Nutrients Saw Palmetto  Pygeum  Nettle
Futurebiotics Hair Skin Nails for Men
Dr. Christophers Male Tonic Formula
Solaray Yohimbe  Saw Palmetto
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins.com, © Copyright 1999-2018. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Конфиденциальность | Условия