Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

5 продуктов питания, которые помогут в борьбе с воспалениями - eVitamins Россия

Каждый из нас так или иначе сталкивался с воспалительными процессами в организме. Иногда мы можем даже не подозревать о них. Добавьте в рацион всего пять продуктов, и бороться с воспалениями в организме станет значительно проще! eVitamins Россия.
1.
руб1,253.69
(4)
2.
руб2,390.06
(82)
3.
руб1,314.20
(38)

MedicalNewsToday определяет воспаление,как механизм самозащиты организма. А точнее, воспалительный процесс играет ключевую роль в обеспечении работы иммунной системы и реакции на неполадки в организме, так как воспаление помогает избавиться от вредоносных веществ.

 

Воспалительный процесс, протекающий в организме, может проявляться с помощью определенных симптомов, например, опухоли или красноты. Этот процесс необходим для того,чтобы вылечиться, однако он может стать хроническим или продолжаться дольше обычного. Поэтому решать, стоит ли принимать противовоспалительные препараты,можно только после того, как Вас обследует врач.

 

Воспалительные процессы в организме могут спровоцировать развитие ревматоидного артрита, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, возрастных проблем. Однако есть натуральные средства, которые могут уменьшить воспаление. Прочтите эту статью, чтобы узнать, какие именно продукты обладают противовоспалительными свойствами.

 

1. Корица

В 2012 году проводилось исследование, результаты которого было опубликованы в журнале BMCComplementary & AlternativeMedicine. Опыты показали, что экстракт корицы снижает воспаление и повреждение тканей у мышей.Вероятно, эти же выводы можно применить и к человеку, однако для этого необходимы дополнительные исследования. Попробуйте добавлять корицу в кофе или йогурт вместо сахара и его заменителей.


2. Оливковое масло
Собственно, «едой» оливковое масло не является, однако с воспалениями борется очень эффективно.
Противоокислительные свойства и полифенолы, входящие в его состав, делают оливковое масло отличным средством при воспалениях. Антиоксиданты играют важную роль в процессе восстановления клеток и предотвращения серьезных повреждений. Согласно исследованиям Института питанияКолумбийского университета антиоксиданты могут также защищать организм от цитокинов и оксидантов,которые повреждают здоровые ткани клеток, провоцируя тем самым воспалительную реакцию.


3. Сардина

Употребление сардин способствует предотвращению воспалительных процессов, так как в этой рыбе содержится большое количество жирных кислот омега-3. Кроме того, кислотыомега-3, содержащиеся в любой рыбе, уменьшают подвижность суставов и боль –основные симптомы ревматоидного артрита, заболевания, вызванного воспалительными процессами в организме. Если Вы не большой любитель сардины или рыбы вообще, принимайте биодобавки, содержащие рыбий жир. Это поможет Вам поддерживать необходимое количество омега-3 кислот в организме, а также значительно повысить сопротивляемость организма воспалениям.


4. Грецкий орех

Грецкий орех –самый полезный из всех орехов – богат альфа-линоленовой кислотой. Это жирная омега-3 кислота, которая быстро останавливает воспалительный процесс, а такжеоказывает благоприятное воздействие на сердце, кровяное давление, уровень холестерина в крови и кровяные сосуды.


5. Ананас

Ананас известен высоким содержанием витамина С, однако в его состав входит еще и большое количество бромелина – фермента, участвующего в переработке белков. Медицинский центр Whole Health Chicago утверждает, что бромелин предотвращает появление веществ, вызывающих воспаление; кроме того, бромелинпомогает расщепить особый белок, который участвует в свертывании крови, а это очень важно для здорового кровообращения и заживления ран.

 

Вы можете даже не заметить, что в Вашем организме проходят воспалительные процессы. Поэтому если у Вас появилось хоть малейшее подозрение, обратитесь к врачу. Перечисленные выше продукты могут только обогатить Ваш рацион и помочь в борьбе с незначительными воспалениями. Если же в организме проходит серьезный воспалительный процесс или имеют место такие заболевания, как ревматоидный артрит, необходимо медикаментозное лечение. Поэтому не стоит полагаться на эти продукты, как на единственный способ борьбы с воспалением.

 

Мы надеемся, что наши советы по поводу рациона питания помогут Вам в борьбе с воспалениями. Зайдите на eVitamins– мы предлагаем целый ряд биодобавок и других продуктов, которые помогут Вам великолепно выглядеть и отлично себя чувствовать. Хорошего дня! 

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
MSM

Акулий хрящ

Бычий хрящ

Гиалуроновая кислота

Комплекс для суставов

Куриный хрящ

Препараты против артрита

Связки и сухожилия

Формулы для Костей

Хондроитин



Комплекс для суставов - Вам может понравиться этот товар
Now Foods UC-II Type II Collagen 40 Mg
Now Foods UC-II Joint Health Collagen 40 Mg
Greek Island Labs Natural Joint
Thompson Glucosamine Chondroitin with MSM and Turmeric
eVitamins UC-II Type 2
Osteo Bi-Flex Joint Health Triple Strength
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия