Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

15 фактов, которые вам необходимо знать о аюрведической медицине - eVitamins Россия

Аюрведическая медицина практикуется в Индии на протяжении тысячелетий. Откройте для себя ее основные принципы и то, как как включить их в вашу повседневную жизнь. eVitamins Россия.
1.
руб437.51
(1)
2.
руб669.78
(25)
3.
руб677.81


Аюрведическая медицина, или аюрведа- древняя форма медицины, которая до сих пор практикуется  по всей Азии. Эта форма альтернативной медицины может помочь вам чувствовать себя лучше естественным путем, например, изменив вашу диету, добавив употребление травяных средств, а также практикуя такие упражнения, как йога.

Хотите узнать больше? Вот 15 ключевых фактов аюрведы:

1. "Аюрведа" сочетает в себе два санскритских слова: Аюр, что означает жизнь, и Веда,что означает наука или знание и может быть истолковано как "науки о жизни".

2. Аюрведа практикуется в Индии на протяжении более 3000 лет, и остается одной из основных форм медицины.

3. Аюрведа фокусируется не только на профилактике и лечении существующих проблем, но на поддержание баланса, который  является основой здоровья. Этот баланс является равновесием между разумом, телом и духом.

4. Аюрведический "рецепт" может включать в себя травяные средства, изменения в диете, а также изменение всего образа жизни.

5. Существуют три доши, или формы энергии, которые контролируют тело. Первая vata- связана с движениями тела как внутри, так и снаружи .Вторая, pitta - имеет дело с уровнем гормонов, а также пищеварением. Третья, kapha, отвечает за развитие и иммунную систему. У каждого из нас есть доминирующее доши, которые могут быть связаны с нашим физическим и ментальным характеристикам. Поддерживать все три доши в балансе- ключ к здоровью.

6. Аюрведа также подчеркивает то влияние на наше здоровье, которое оказывает окружающая среда. Когда мы соединены с окружающей средой, любой тип болезни считается блокировкой, которая предотвращает обмен потока энергии между нами и окружающим миром.

7. Наиболее популярными растительными добавками, используемыми в Аюрведе являются ашваганда, которая помогает организму адаптироваться к стрессу и riphala- смесь трех плодов, которая способствует пищеварительной системе.


8. Аюрведический диета должна быть яркой, богатой фруктами, овощами и травами, которые подходят для вашей доши. Специи, такие как куркума широко используются.

9. В основные принципы аюрведы также входят поддержание здоровых отношений,  много сна, занятие работой, которая приносит умственное и эмоциональное удовлетворение и удаление всех токсичных элементов из вашей жизни, в том числе и  людей, которые отравляют вам жизнь.

10. Рассматриваются не только физических симптомы, как, например,  расстройство желудка, проблемы со сном и дыхательных путей, но и  придается значение эмоциональным - тревоге, депрессияии,  беспокойству, а также проявлениям агрессии или тенденции к самоизоляции.

11. Ежедневные упражнения является необходимым компонентом аюрведы. Йога- наиболее часто рекомендуемая форма физических упражнений в рамках аюрведы.

12. Аюрведическое лечение является  уникальным, так как сочетает методы, направленные на достижение идеального баланса всего человека, в отличие от выполнения множества процедур для исправления определенного состояния.

13. Массаж и медитация являются общими терапиями, используемыми в Аюрведе, которые содействуют достижению баланса;  медитация, в частности, рекомендуется в качестве повседневной практики.

14. В западных культурах Аюрведа обычно используется в сочетании с более традиционными методами. Если вы заинтересованы в объединении западной и аюрведической медицины для лечения существующих проблем, вам следует обсудить это с вашим врачом, а также со специалистом в области аюрведической медицины для предотвращения каких-либо нежелательных взаимодействий между препаратами.

15. Те, кто практикуют аюрведу и аюрведические врачи, не возражают против использования лекарств, но, как упоминалось ранее, предпочитают сочетать их с другими методами  для лечения всего человека, а не просто каких-то отдельных симптомов.

Вы можете найти добавки, рекомендованные в этой статье в eVitamins. Заходите на наш сайт завтра, чтобы получить новую информацию из области медицинских новостей. Будьте здоровы!



Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Травы

Andrographis

Bacopin

Chaparral

Gugul

Lomatium

Passion Flower

Pygeum

Saw Palmetto

Tribulus

Авраамово дерево

Артишок

Астрагал

Ашваганда

Базилик

Белая ива

Босвеллия

Боярышник

Валериана

Витекс



Травы - Вам может понравиться этот товар
Solaray Bitter Orange
Solaray Red Marine Algae
Solaray Safflower
Solaray Myrrh Gum
ESSIAC Products Essiac Caps
Solaray Bitter Orange Extract
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия