Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! Сегодняшние сделки Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

15 преимуществ употребления воды - eVitamins Россия

Вода – это самый здоровый напиток из всех возможных, однако ежедневно многие из нас не употребляют достаточное количество воды. Если у Вас отсутствует мотивация, ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать о 15 причинах, по которым нужно пить больше воды.
1.
руб831.43
(2)
2.
руб593.41
(1)
3.
руб597.32

Нашему телу необходима вода ввиду многих причин. В сущности, наши тела состоят примерно из 60 процентов воды, запас которой необходимо ежедневно восполнять для того, чтобы не допускать обезвоживания наших органов, а также помогать организму функционировать должным образом.

Если Вы все еще предпочитаете пить газировку, сок или алкоголь вместо воды, то мы хотим Вам привести 15 причин, по которым Вы сможете приобрести мотивацию и почувствуете себя лучше, выбрав этот простой, но такой полезный напиток.

1. Более чистая кожа.
Вода помогает вымывать бактерии и токсины, избыток которых может приводить к появлению акне. Она также помогает увлажнять самый большой орган тела – кожу, обезвоженная кожа выглядит менее опухшей и она не так склонна к появлению морщин.

2. Более быстрый обмен веществ.
Употребление воды может привести к улучшению обмена веществ, что в свою очередь поможет эффективнее сжигать жир на протяжении всего дня.

3. Заряд энергией.
Если Вы чувствуете усталость в течение дня, независимо от того, сколько Вы спали, то по всей видимости Ваш организм обезвожен. Стакан холодной воды может прервать это сонное состояние и поможет Вам быть более продуктивным.

4. Правильное функционирование мышц.
Без надлежащего количества жидкости в организме мышцы не сокращаются и расслабляются должным образом, что в свою очередь приводит к усталости. Употребляя достаточное количество жидкости во время тренировки, Вы сможете повысить свою производительность.

5. Детоксикация.
Как уже упоминалось в первом пункте, вода помогает запустить в организме естественный процесс
детоксикации, оказывая необходимую поддержку почкам и печени.

6. Потеря веса.
Выпивая большее количество воды, Вы употребляете меньшее количество калорий. Выпивайте полный стакан воды в течение каждого приема пищи или во время перекуса.

7. Регулярная работа кишечника.
Поддерживайте работу Вашей пищеварительной системы, выпивая достаточное количество воды во время приемов пищи. Это поможет Вашему организму правильно переваривать пищу и вовремя избавляться от лишних отходов без возникновения запоров.

8. Усваивание питательных веществ.
Перекликаясь со всем сказанным в пункте 7, вода помогает правильно усваивать полезные вешества, содержащиеся в пище, и таким образом, наше тело может извлечь больше пользы от употребляемой нами еды.

9. Уменьшение боли.
Боль является еще одним распространенным симптомом обезвоживания. Если Вы испытываете частые головные боли или дискомфорт в суставах и мышцах, попробуйте увеличить потребление воды.

10. Улучшение работы имунной системы.
Оказывая организму необходимую помощь в усвоении питательных веществ и вымывании отходов, вода также поддерживает иммунную систему, обеспечивая необходимые питательные вещества и выводя из организма ненужные.

11. Терморегуляция.
Поддержание идеальной температуры Вашего тела станет более легким процессом, если Вы не обезвожены. Употребление достаточного количества воды также поможет снизить высокую температуру.

12. Облегчение симптомов простуды.
Когда Вы простудитесь, вода поможет Вам избавиться от заложенности носа.

13. Поддержка здоровья органов дыхания.
Достаточное употребление воды не только поможет увлажнить нос и горло, но также и снизит раздражение и воспаление.

14. Облегчает прием добавок.
Если Вы принимаете добавки, то убедитесь в том, что Вы запиваете их полным стаканом воды для того, чтобы облегчить усвоение находящихся в них питательных веществ Вашим организмом.

15. Предотвращение возникновения похмельного синдрома.
Выпивая один стакан воды с каждым алкогольным напитком, Вы сможете предотвратить возникновение похмельного синдрома. Если же Вы все-таки переусердствовали и проснулись в ужасном самочувствии, питьевая вода быстро поможет Вам почувствовать себя лучше.

У нас есть широкий спектр бутылок с водой, которые помогут Вам облегчить употребление дневной нормы, которая составляет 8 стаканов воды. Возвращайтесь к нам завтра за свежими новостями здоровья и берегите себя! 

Поделиться:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Improve Posture To Eliminate Pain
Improve Posture To Eliminate Pain


RELATED CATEGORIES
Dried Vegetables

Kids Foods

Nut Butters & Fruit Spreads

Выпечки и Миксы

Здоровые завтраки

Масла и уксусы

Напитки

Натуральные десерты и конфеты

Натуральные приправы и соуса

Орехи и семена

Паста & Лапша

Природные подсластители

Снеки

Соусы и маринады

Специи и приправы

Сухофрукты

Заменители кофе

Кофе

Соки

Чай



Напитки - Вам может понравиться этот товар
Heritage Products Cola Syrup
Now Foods Organic Cocoa Powder
FunFresh Foods Organic Sweet Moose Gourmet Hot Chocolate
Now Foods Cocoa Lovers Slender Hot Cocoa
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2017. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия