Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

10 Things That Slow Your Metabolism - eVitamins Россия

Everyone has bad habits. Yours could be slowing down your metabolism, making it harder to lose weight. Keep reading to learn more.
1.
руб776.88
(14)
2.
руб2,748.11
3.
руб1,236.27
(5)

Are you struggling to lose those last few pounds? You may not realize it, but some of your everyday habits could be sabotaging your metabolism, slowing down how quickly you burn off calories.

10 Habits Slowing Your Metabolism


Your metabolism is the speed at which your body burns off energy, which is taken from the foods you eat. The faster your metabolism is, the more quickly you can burn off calories for better weight management. However, there are certain behaviors and biological factors that can negatively impact your metabolic rate. While some you cannot prevent or change, there are definitely ways to alter your behavior to fire up your metabolism.

These are 10 of the most common factors that can put the brakes on your metabolism:

  1. Fluctuations in hormone levels.
  2. Getting older.
  3. Yo-yo dieting that causes fluctuations in your weight and prevents sustained weight loss.
  4. Eating too close to bedtime, especially heavy foods rich in sugar, fat and carbohydrates.
  5. Drinking too much alcohol each week, which is packed with carbohydrates.
  6. Uncontrolled stress or anxiety that puts the body into defense mode.
  7. Eating too few calories in your meals or eating too infrequently, which causes the body to hold onto all calories.
  8. Lack of sleep.
  9. Your workout isn't challenging you enough in regard to intensity or is too infrequent.
  10. Sitting too long throughout the day.

More Ways to Boost Your Metabolism


If you've noticed it's getting harder and harder for you to lose weight, consider making these changes to your routine:

  • Support healthy hormone balance with a DIM supplement.
  • Enjoy a green juice with plenty of vitamins and minerals.
  • Eat on a regular schedule, with timed meals and snacks that end at least two hours before bedtime.
  • Limit your alcohol consumption to three drinks a week.
  • Find an activity that helps you manage stress, such as meditation or an artistic outlet. Satireal saffron can also prevent stress-related eating.
  • Get between seven and nine hours of sleep per night. Give yourself a regular bedtime and cut back on your habit of hitting the "snooze" button.
  • Make sure your workout is more intense than it necessarily is long. Get your heart rate pumping and change up your exercises regularly so it remains challenging.
  • Get up and move every hour if you work at a desk.

For more healthy living tips, check back soon!

Отказ от ответственности:
eVitamins рекомендует не полагаться на информацию, представленную в этой статье, в качестве диагноза для лечения каких-либо претензий по поводу здоровья. Содержимое и информация на этом сайте предназначены для справочных целей и не предназначены для замены рекомендаций, данных врачом, фармацевтом или другим лицензированным медицинским работником. Вы не должны использовать эту информацию для самодиагностики или для лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Если вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно свяжитесь с вашим врачом. Информация и заявления в этой статье не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. eVitamins не несет ответственности за неточности или искажения.
Поделись и заработай 10 долларов:
Related Articles You May Like
Lip Balm - Toxic Ingredients To Avoid
Lip Balm - Toxic Ingredients To Avoid
Five Great Ideas For How To Meditate
Five Great Ideas For How To Meditate
Create Your Own Homemade Bug Spray and Repellent
Create Your Own Homemade Bug Spray and Repellent


RELATED CATEGORIES
7 Кето

CLA Конъюгированная линолевая кислота

Energy booster

Hoodia Таблетки для похудения

Блокатор калорий

Блокаторы жиров

Жиросжигатели

Калькулятор жировых отложений

Лечение целлюлита

Малиновые кетоны

Метаболизм Booster

Мочегонные

Пластырь для похудения

Подавление аппетита

Помощь щитовидной железе

Экстракт белой фасоли

Экстракт зеленого кофе

Экстракт шафрана

Яблочный уксус

Якон



Метаболизм Booster - Вам может понравиться этот товар
Irwin Naturals Green Tea Fat Burner
Cortislim International CortiSlim Original
Irwin Naturals Green Tea Fat Metabolizer
Almased Synergy Diet Powder
Irwin Naturals Less-Stress Weight Control
Michael's Fat Metabolism Factors
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins.com, © Copyright 1999-2019. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Конфиденциальность | Условия