Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

10 Foods to Try in the New Year - eVitamins Россия

These foods are packed with nutrition. Keep reading to learn how to add them to your regular diet.
1.
руб342.28
2.
руб289.89
3.
руб300.49

We're all about balance. While it's great to have weight loss and fitness goals to help you achieve optimal health, we believe in making lifestyle changes that will benefit you now and in the long run. That's why we think a perfect New Year's resolution is to add new fruits and vegetables to your routine to help you get the essential nutrients you need from whole foods. Changing up your diet often will help you stick to a more nutritious way of eating, helping you achieve -- and keep -- the body you may have been after all along.

These 10 foods are in season in January, making this month the perfect time to give them a try:

1. Celery Root -- Also known as celeriac, celery root is a natural source of fiber and has only 42 calories per serving. Celery root makes a wonderful soup when cooked and pureed, perfect for keeping warm in the winter.

2. Chicory -- Chicory greens are an easy way to get more vitamin A into your diet for eye health. You can sautee this bitter green with extra virgin olive oil and garlic for a vitamin-rich side dish.

3. Parsnip -- A root vegetable similar to a carrot, parsnips provide fiber along with vitamin C for immunity. Parsnips can be boiled and then pureed with herbs for a creamy side dish to accompany a lean protein.

4. Passion Fruit -- This incredible fruit offers more than 100 percent of your daily vitamin C and more than half your daily vitamin A per serving along with 25 g of fiber. Add passion fruit to a smoothie to start the day right.

5. Rutabaga -- In addition to your daily vitamin C, rutabaga, a root vegetable, also provides calcium for bone health and fiber for digestive regularity. Roast rutabaga in the oven to bring out some natural sweetness.

6. Turnip -- Turnips provide a good dose of vitamin C, which in addition to supporting the immune system, is needed for healthy skin that heals properly after injury. When cooking, you can use turnips in similar ways to a potato, due to their starchy texture.

7. Tangerine -- Also known as mandarin oranges, tangerines are abundant in antioxidants to fight off free radical damage. Tangerines make a delicious snack all on their own.

8. Jerusalem Artichoke -- One of the many beneficial things about Jerusalem artichokes is the protein they provide for lean muscle. Also known as sunchokes, you can roast Jerusalem artichokes in the oven to bring out their flavor.

9. Blood Orange -- Known for their deep red flesh, blood oranges are bursting with vitamin C. Enjoy a glass of fresh blood orange juice in the morning or use it to make a vinaigrette or marinade.

10. Pomegranate -- This is a reminder pomegranates are in season, offering up delicious flavor as well as fiber and vitamins C and K. Add the arils from pomegranate to a salad for a sweet and sour crunch.

Let us know your favorite way to enjoy these foods. Stay well!

Related Articles:

  • Surprising Facts About Honey and the Bees it Comes From
  • How to Build a Power Lunch
  • 5 Pumpkin Recipes You Will Love
  • Отказ от ответственности:
    eVitamins рекомендует не полагаться на информацию, представленную в этой статье, в качестве диагноза для лечения каких-либо претензий по поводу здоровья. Содержимое и информация на этом сайте предназначены для справочных целей и не предназначены для замены рекомендаций, данных врачом, фармацевтом или другим лицензированным медицинским работником. Вы не должны использовать эту информацию для самодиагностики или для лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Если вы подозреваете, что у вас есть проблемы со здоровьем, немедленно свяжитесь с вашим врачом. Информация и заявления в этой статье не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. eVitamins не несет ответственности за неточности или искажения.
    Поделись и заработай 10 долларов:
    Related Articles You May Like
    Lip Balm - Toxic Ingredients To Avoid
    Lip Balm - Toxic Ingredients To Avoid
    Five Great Ideas For How To Meditate
    Five Great Ideas For How To Meditate
    Create Your Own Homemade Bug Spray and Repellent
    Create Your Own Homemade Bug Spray and Repellent


    RELATED CATEGORIES
    Бакалейные товары

    Домашние наборы для тестирования

    Товары для дома

    Dried Vegetables

    Kids Foods

    Nut Butters & Fruit Spreads

    Выпечки и Миксы

    Здоровые завтраки

    Масла и уксусы

    Напитки

    Натуральные десерты и конфеты

    Натуральные приправы и соуса

    Орехи и семена

    Паста & Лапша

    Природные подсластители

    Снеки

    Соусы и маринады

    Специи и приправы

    Сухофрукты

    Agave



    Бакалейные товары - Вам может понравиться этот товар
    Eden Foods Shiitake Mushrooms
    Eden Foods Lundberg Canned Food
    Eden Foods Organic Crushed Tomatoes
    Pur Gum
    Arrowhead Mills Whole Millet
    Arrowhead Mills Chickpeas (Garbanzos)
    Купоны и акции
    Подписаться
    eVitamins.com, © Copyright 1999-2019. Все права защищены. eVitamins, LLC

    Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

    eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


    Конфиденциальность | Условия