Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка   |   О нас
ShareПоделись и заработай 10 долларов
Скопируйте и поделитесь этой страницей с прилагаемым кодом вознаграждения и заработайте 10 долларов США плюс остальные деньги. More Information
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб

10 полезных закусок - eVitamins Россия

Who doesn't love a good snack? If you're choosing high-fat snacks like potato chips, your waist sure doesn't. Check out these healthier options to knock out hunger.
1.
руб494.96
(7)
2.
руб783.17
(1)
3.
руб459.66
(5)

Неважно, предпочитаете ли вы сладкие или соленые закуски, существуют здоровые альтернативы, чтобы победить голод и при этом не отклониться от своей диеты. О некоторых из них вы могли слышать, о других – нет, но все они полезнее, чем жирные чипсы или сахарное печенье:

1. Сушеные водоросли -- Популярные типы съедобных водорослей это нори и вакаме. Их можно добавлять в супы и салаты. Эти морские растения содержат витамины А, С, Е и К, а также минералы, например магний, кальций и железо. Наконец, морские водоросли поставляют антиоксиданты, которые защищают клетки от радикалов.

2. Бразильский орех -- Родом из Южной Америки, с берегов Амазонки, бразильский орех достигает больших размеров и очень питателен. Он полон селеном, сильным антиоксидантом, который защищает организм от радикалов и поддерживает иммунитет. Бразильский орех может обеспечить 25 процентов суточной нормы магния.

3. Капустные чипсы -- Если вы любите картофельные чипсы, то вам понравится соленый, сытный вкус капустных чипсов. Запеченные или высушенные без добавления масла, они обладают не только приятным вкусом и запахом, но и содержат такие питательные вещества как витамины А и С, а также минералы: кальций и магний. Такая зелень как капуста придаст вам чувство насыщения.

4. Сушеный горошек -- Ещё один замечательный сушеный овощ, горошек, прекрасно заменяет различные закуски, которые могут содержать натрий и жир. Если они пережарены. Горошек – отличный источник витамина С, который является сильным антиоксидантом и поддерживает здоровье тела. Можно просто перекусить сушеным горошком или выбрать более пикантную закуску вроде васаби.

5. Слива Умэ -- Поможет ли закуска пережить похмелье, успокоить желудок и победить усталость? Слива Умэ может. Также как и персик, этот фрукт высушивают, посыпают солью и периллой и оставляют сохнуть на срок до шести месяцев. При низкой калорийности и отсутствии жира у неё сладкий и одновременно кисловатый вкус.

6. Оливки -- Любимая закуска средневековья, оливки содержат много здоровых жиров, например омега-3. Поскольку существует огромное количество сортов оливок – от оливок королевских до сорта каламата – они вам никогда не надоедят. Просто прокрутите их в миксере и намажьте на хлеб – получится пикантная закуска.

7. Сушеный ананас -- Ананасы сладкие, освежающие и потрясающе вкусные, из них получается замечательный сухофрукт. Просто съешьте парочку колец засушенного ананаса и получите порцию бромелина, пищеварительного энзима, содержащегося в ананасах. Некоторые сорта этого фрукта могут быть очень сладкими, так что обращайте внимание на надписи на этикетках при покупке.

8. Зеленые соевые бобы/эдамаме -- Эдамаме относится к категории соевых бобов, употребляемых в восточной кухне. Соевые бобы снабжают организм протеином и в них мало калорий и практически нет жиров и углеводов. Просто выньте бобы из стручка – и вот у вас удобный, хорошо утоляющий голод перекус, который обеспечит вас энергией на целый день.

9. Корейская капуста/кимчхи -- Ещё один популярный овощ в восточной кухне это кимчхи – остро приправленная капуста. Квашеные овощи содержат полезные бактерии, пробиотики, необходимые для баланса в кишечнике и правильного пищеварения. Попробуйте кимчхи само по себе или вместе с протеином, это блюдо довольно острое как чили, от чего у вас появится чувство жжения.

10. Тыквенные семечки -- Эти семечки содержат цинк, который поддерживает умственную работу, а также работу простаты у мужчин. Попробуйте их сами по себе или в смеси с какао-бобами, чтобы появился аромат кофе, а также дополнительные антиоксиданты.

Закуски с умом это простой способ поправить ваше здоровье. На сайте eVitamins вы найдете большой выбор закусок, не только полезных, но и очень вкусных!

Поделись и заработай 10 долларов:
Related Articles You May Like
Lip Balm Ingredients To Avoid
Lip Balm Ingredients To Avoid
Our Top 5 Products For Meditation
Our Top 5 Products For Meditation
Create Your Own Bug Spray and Repellent
Create Your Own Bug Spray and Repellent


RELATED CATEGORIES
Dried Vegetables

Kids Foods

Nut Butters & Fruit Spreads

Выпечки и Миксы

Здоровые завтраки

Масла и уксусы

Напитки

Натуральные десерты и конфеты

Натуральные приправы и соуса

Орехи и семена

Паста & Лапша

Природные подсластители

Снеки

Соусы и маринады

Специи и приправы

Сухофрукты

Chips - Crackers

Chips & Pretzels

Fruit Snacks

Granola



Снеки - Вам может понравиться этот товар
Atkins Advantage Shake
Now Foods Crunchy Clusters
Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bars
Eden Foods Dried Lotus Root Slices
Clif Bar Kid Organic Z Fruit Rope
Greens World Inc. Delicious Reds 8000
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins.com, © Copyright 1999-2018. Все права защищены. eVitamins, LLC

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

eVitamins, LLC - 6833 Auburn, Utica, MI 48317 USA - 1-888-222-6056


Конфиденциальность | Условия