Быстрая перевозка груза более чем в 80 странах мира, включая Россия! ★Сегодняшние сделки  Обслуживание покупателей: +1-586-782-7852   |   Поддержка
ru
Россия
0
 Корзина
Товары в вашей корзине Количество Цена
подитог: 0 руб
0 руб

10 лучших способов применения кальция - eVitamins Россия


By , Managing Editor
Tuesday, November 27, 2012
Best Calcium Supplements
1.Caltrate 600+D Soft Chews 600 mg
$7.58
2.Lil Critters Calcium+D3
$12.00
3.VitaFusion Calcium
$11.66
4.Flora Floradix Calcium 200 mg
$21.99

Если речь зашла о питательных веществах, то кальций стар, но хорош. Этот минерал нужен большинству людей, и они знают это, и также это минерал, заслуживающий еще больших похвал за всю пользу для нашего здоровья.

В человеческом организме больше всего содержится кальция, играющего роль во многих ежедневных важных процессах. Кальций можно получить из пищи (зелень, овощи, например, брокколи и листовая капуста, молочные продукты), а также из пищевых добавок. Рекомендованная дневная норма (РДН) кальция для  взрослого человека составляет примерно 1,000 мг. После 70 лет необходимо увеличить дозу до 1,200 мг в день.

  1. Сильные ткани – вы получите это, и это наиболее известная польза. Зубы и кости состоят на 99 процентов из кальция, что обеспечивает из крепость. Однако, эти ткани плохо впитывают чистый кальций, поэтому для достижения наилучшего эффекта необходимо принимать его вместе с магнием и/или витамином D.
  2. Здоровая кровеносная система – кальций необходим для нормальной свертываемости крови. Он также поддерживает процессы сокращения и расширения кровеносных сосудов для правильной циркуляции крови во всем теле.
  3. Функционирование мышц – необходимо правильное количество кальция в теле для правильной работы всех мышц. Когда с кровью не поступает достаточно кальция, организм берет его из костей, что нежелательно. 
  4. Функционирование нервной системы – поступая в нервные окончания, кальций помогает нервам посылать сигналы и потом помогает телу выполнять действия. Так как кальций поддерживает здоровье центральной нервной системы, он способствует хорошему сну, особенно в комбинации с магнием.
  5. Гормональный баланс – женщины также теряют больше кальция, когда уровень их эстрогена понижается, поэтому прием препаратов кальция необходим для женщин в период менопаузы и постменопаузы.
  6. Поддержка сердца – как уже упоминалось выше, кальций регулирует сокращение кровеносных сосудов и мышечных тканей, что восстанавливает работу сердца. Достаточное количество кальция в организме помогает правильной работе сердечно-сосудистой и кровеносной систем.
  7. Профилактика рака – состоящие в группе риска по раку прямой и толстой кишки должны обязательно включить кальций в свой список важных пищевых добавок. Кальций уменьшает риск развития этих видов рака.
  8. Помощь при ПМС – женщины, испытывающие неприятные спазмы в связи с предменструальным синдромом (ПМС), должны принимать достаточное количество кальция, дающего облегчение в данном случае.
  9. Облегчение при изжоге – если Вы посмотрите на состав противокислотных средств, принимаемых после острой пищи, главным ингредиентом будет карбонат кальция, помогающий нейтрализовать кислоту, вызывающую боль в горле и груди. 
  10. Питание во время беременности – кальций важен для поддержания здоровья матери и ребенка, для формирования тканей эмбриона. Некоторые женщины страдают от повышения кровяного давления во время беременности, что можно предотвратить принимая кальций.

Польза кальция по-прежнему ценится высоко. Двумя наиболее употребляемыми препаратами кальция являются карбонат кальция и цитрат кальция, и их можно приобрести в различным формах — от порошка до гелевых капсул. Карбонат кальция необходимо принимать с пищей, в отличии от цитрата кальция, что делает его более популярным.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед приемом препарата кальция и внимательно придерживайтесь инструкции по применению. Как и все пищевые добавки, кальций может влиять на всасывание и эффективность некоторых лекарств, как рецептурных, так и продаваемых без рецепта. Также необходимо сделать перерыв в один или два часа между приемом мульти витаминов и добавок кальция, так как кальций может блокировать впитывание некоторых элементов. 

Приобретайте лучшие добавки кальция по самой выгодной цене в eVitamins. Увидимся через неделю с обзором другого отличного препарата!


Products you may like:

Now Foods Calcium Citrate  Now Foods Calcium Citrate 
Why you may like this product? Calcium citrate is a form of calcium that's easily absorbed and utilized by the body. This product provides 600 mg of calcium per serving and also includes a blend of supporting vitamins and minerals including vitamin D, zinc and magnesium. Just two tablets a day is all you need!
Solaray Cal-Mag Citrate with 1000 IU Vitamin D-3  Solaray Cal-Mag Citrate with 1000 IU Vitamin D-3 
Why you may like this product? Looking for a stronger dose of daily calcium? This high potency supplement from Solaray provides 1,000 mg of calcium per serving plus 1,000 IU of vitamin D3 and 500 mg of magnesium. This formula ensures efficient absorption and utilization of the calcium throughout your body.
Поделиться:
Купоны и акции
Подписаться
eVitamins Россия, Copyright 1999-2018. Все права защищены.

Вся информация об определенных витаминах, добавках, процедурах или товарах, продаваемых на сайте или через сайт, не была проверена eVitamins или Администрацией США по продуктам и обороту лекарственных средств. Информация не предназначена для постановки диагноза, выбора препаратов, лечения и профилактики болезней. Информация на данном сайте представлена исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом перед началом диеты, упражнений или приемом любых добавок и витаминов, а также если предполагаете наличие каких-либо заболеваний.

Конфиденциальность | Условия