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Health News

우울증 증상완화에 도움을 주는 천연허브
천연 허브는 우울증 개선에 효과가 있어 아로마테라피 또는 건강보조식품 그리고 차와 음식의 감칠맛을 내기위한 식재료로 사용되고 있습니다.
햄프 단백질 파우더 : 햄프씨드
다이어트를 위한 단백질 쉐이크를 드시고 계시다면 영양만점 햄프씨드 단백질에 대해 알아보세요.
차 한잔의 여유 - 알고 마시면 맛있다!
다양한 차의 종류와 각 차의 특징에 대해 알아보세요.
천연 염증치료제 사르사뿌리
생소하게 들리는 사르사뿌리 (Sarsaparilla - 사르사파릴라)를 아시나요? 염증 치료제로 사용되는 천연허브 사르사뿌리(Sarsaparilla)에 대해 알아보세요.
타우린 효능, 운동 전후 섭취시 근육보호 및 지구력 증가
많은 전문가들은 운동전후 타우린을 섭취할 경우 근력운동에 도움을 준다고 합니다.
변비와 소화불량에 도움을 주는 센나
더부룩함때문에 속이 불편하지만 화장실을 가지못해 변비치료제를 자주 복용하고 계시다면 센나에 대해 알아보세요.
건강한 단맛을 위한 오가닉 코코넛설탕 효능
정제된 흰설탕을 사용하고 계셨다면, 오가닉 코코넛슈가에 대해 알아보세요.
먹어서 약이되는 식품 10가지
건강한 먹거리가 건강한 신체를 만듭니다.
애기쐐기풀의 효능
애기쐐기풀은 관절염과 호흡기 건강에 이르기까지 다양한 혜택을 제공해주는 허브입니다.
건강을 위협하는 복부비만
복부비만은 현대인들에게 흔하게 나타나는 증상으로 건강한 삶을 위협하는 요소이기도 합니다.
다이어트 식단, 탄수화물 섭취의 중요성
탄수화물 어느정도 섭취하고 계신가요? 균형잡힌 탄수화물 섭취와 관련해 알아보세요.
장수의 또다른 비결, 하체근력?
많은 연구결과에 따르면 하체의 근육이 발달한 사람이 더욱 건강하고 오래 살 수 있다고합니다. 정말 사실일까요?
다목적 상품 베스트셀러 5
똑똑한 샤퍼들이 선택하는 다목적 상품 베스트5가지로 알뜰 쇼핑하세요.
건강을 선물하세요
연말연시 소중한 분들께 감사의 마음을 전하셔야 한다면 선물에 대한 고민이 높아질 수 있습니다. 주머니 사정의 부담은 줄이고 선물의 질은 높이고!! 여러분들께 권해 드립니다.
12월 운동 목표 설정
체중감량을 위한 운동과 다이어트의 목표는 흔히 새해 첫날, 또는 여름이 오기전 급하게 정하고, 무리한 다이어트를 하는 경우가 많이 있습니다.
연말연시 건강 지키기
연말연시 약속이 많아지는 시기에는 지나친 음식섭취 또는 음주로 인해 건강을 헤치는 경우가 많이 있습니다. 가정에서 만큼은 건강을 지키기위한 식단으로 준비해주세요.
겨울철 건조한 피부 관리하기
겨울이되면 피부가 건조해져 가려움과 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. 겨울철 피부관리를 위한 10가지 방법에 대해 알아보세요.
뷰티케어 제품라벨 꼼꼼히 확인하기
해외직구로 상품을 구매할때 라벨을 꼼꼼하게 체크해야 하는건 누구나 공감합니다. 라벨 확인이 어렵게 느껴지다보니 다른사람들의 리뷰에 의존하게 됩니다. 영어로 표기된 라벨 확인 시 가장 기본적인 몇가지에 대해 알아보세요.
비건채식을 위한 팁
건강과 다이어트, 두마리 토끼를 잡기위한 비건채식 다이어트는 최근 인기가 높아지고 있습니다. 비건채식을 준비하는 경우 활동적인 당신을 위한 몇가지 고려해야 할 사항에 대해 알아보세요.
전립선건강에 좋은 쏘팔메토
최근 스트레스 및 식생활의 문제로 전립선건강에 이상이 발생하는 경우가 많이 있습니다. 전립선 건강에 도움을 주는 쏘팔메토에 대해 알아보세요.
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