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질병예방 및 건강유지에 좋은 아로마테라피

축적되는 스트레스는 몸과 마음까지 병들게하는 주범으로 스스로 스트레스를 해소하고 몸과 마음의 피로를 풀어주는 방법을 찾는것이 중요합니다. 아로마테라피는 일상에 지친 몸과 마음의 피로를 풀어주는 가장 효과적인 방법입니다.
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개인마다 좋아하는 향이 있으며, 어떤 향은 잠시 기억의 저편으로 지금의 나를 이동시켜 주기도 합니다. 개인이 좋아하는 향은 정신적 안정감을 주어 치유의 혜택을 제공하여 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 전 세계적으로 사랑받는 아로마테라피에 대해 알아보세요.

아로마테라피란?
아로마테라피는 식물의 향과 약효를 이용한 치료요법으로 '향기요법'이라고도 합니다. 향과 약효과 뛰어난 허브에서 추출한 순수 에센셜오일은 몸과 마음의 균형을 회복시켜주어 건강을 유지하도록 도움을주는 자연요법 중의 하나입니다. 아로마테라피에서 사용되는 에센셜오일마사지 오일은 100% 천연 추출물로 부작용이 없다는 것이 장점으로 면역력을 강화시켜 외부환경으로 부터 건강을 개선하고 유지하는데 도움을 줍니다. 

오랜시간동안 동양에서 전해저내려오던 향기요법인 아로마테라피는 전세계적으로 전파되어 동서양을 막론하고 많은 사람들이 몸과 마음의 건강을 위해 사용하고 있을정도로 효과가 뛰어난 치료법 입니다.

아로마테라피 효과
아로마테라피는 치료의 목적으로 넓은 범위에서 사용되고 있습니다. 아로마테리피의 효능은 다음과 같습니다.

아로마테라피 사용방법
다양한 에센셜 오일 중 자신에게 맞는 오일의 향을 선택하여 소금 입욕제비누처럼 입욕시 몇방울을 욕조에 떨어뜨려 사용하거나 향초를 이용해 아로마테라피의 효과를 볼 수 있습니다. 

아로마테리피를 이용해 좀더 전문적인 치료를 원할경우 아로마테라피스트의 도움을 받는것이 좋습니다. 아로마테라피스트의 전문적인 치료는 불면증, 불안감, 우울증등의 증상 완화에 효과적입니다. 에센셜 오일에 따라 효능이 다르므로 전문가와 상담후 사용하는 것을 권해드립니다.

다양한 천연 허브 에센셜 오일을 이비타민즈(evitamins)에서 확인하세요. 이비타민즈는 여러분의 웰빙라이프를 응원합니다.


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