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아몬드 오일의 8가지 효능

아몬드 오일은 피부질환 개선 및 다양한 효과를 제공해주는 여러가지 혜택이 있습니다.

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아몬드와 같은 견과류의 혜택에 대해서는 알고있지만, 아몬드 오일의 또다른 혜택에 대해서는 낯설게 생각하는 경우가 있습니다. 아몬드 오일의 8가지 효능에 대해 알아보세요.

1. 피부 보습 및 피부개선 
아몬드 오일에 풍부한 비타민E마그네슘 그리고 단백질구리는 피부 보습 및 진정 그리고 피부건조 예방에 도움을 줍니다.  아몬드 오일을 지속적으로 사용할경우 피부를 부드럽고 촉촉하게 해주며 피부톤을 밝게 해주는 효과가 있습니다. 특히 건조해지기 쉬운 입술의 보습 효과가 뛰어납니다.

2. 피부 노화방지
아몬드 오일은 항한화 효능이 뛰어나 노화를 지연시켜주는 효과가 있습니다. 또한 생기있는 피부를 유지할 수 있도록 도움을 주어 아몬드 오일로 피부마사지를 해주면 깊은주름과 잔주름이 예방됩니다. 

3. 피부건선 및 습진 개선 및 예방
아몬드  오일은 피부염증과 가려움등으로 인한 피부를 진정시켜주는 효과가 있어 여러가지 피부질환에 효과적입니다.  또한 야외활동으로 햇빛에 탄 피부에 아몬드 오일을 포함한 카모마일오일과 라벤더 오일등 비타민E를 섞어 매일 발라주면 붉은 피부와 건선과 습진 그리고 갈라지는 피부 개선 및 예방에 도움을 줍니다.

4. 모발 건강
아몬드 오일에 풍부한 비타민E는 건조하고 거칠어진 모발에 수분을 공급하고 보호를 해주어 부드럽고 윤기나는 모발이 될 수 있도록 도움을 줍니다. 또한 아몬드오일에 풍부한 마그네슘은 모근의 건강 유지를 지원하여 모발이 잘 자랄 수 있도록 합니다. 샤워후 젖은 모발에 아몬드 오일을 발라주면 모발과 두피의 보습효과를 도와 비듬을 제거하고 예방할 수 있습니다. 

5. 피부 마사지
피부와 근육 마사지에 아몬드 오일을 사용할 경우 피부 깊숙히 영양분을 공급하여 피부를 개선시켜주며 아몬드 오일의 은은한 향은 테라피 효과를 얻을 수 있습니다. 특히 항염증 작용을 해주어 근육마사지에 효과적입니다.

6. 요리의 감칠맛이 필요할때
아몬드 오일은 샐러드 드레싱 또는 약간의 단맛과 감칠맛을 원할때 사용하면 좋습니다.

7. 낮은 콜레스테롤 유지
단일불포화 지방산인 식물성 스테롤로 건강한 콜레스테롤을 유지할 수 있도록 도움을 줍니다. 이는 아몬드를 직접 섭취하는것과 유사한 효능이 있습니다.

8. 다크서클 완화
아몬드 오일을 2주이상 매일 자기전에 눈주위에 발라주면 아몬드 오일의 항염증 작용으로 눈의 붓기를 줄이고 다크서클이 감소되는 것을 확인할 수 있습니다. 

아몬드 오일은 피부와 관련하여 다양한 효능을 갖고 있지만 견과류 알레르기가 있는경우 테스트 후 사용하는것을 권해드립니다. 사용후 특별한 반응이 있을경우 의사와 상담하시길 바랍니다. 

피부 노화 및 주름 방지와 개선에 효과가 좋은 아몬드 오일을 포함한 다양한 천연 오일 제품을 이비타민즈(eVitamins) 에서 쇼핑하세요. 이비타민즈는 여러분의 웰빙라이프를 응원합니다. 

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