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남성을 위한 피부관리법 6가지


요즘은 남성과 여성 구분없이 피부관리에 관심을 갖고 있습니다. 남성을위한 피부관리법에 대해 알아보고 만지고 싶은 스킨으로 관리하세요.
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촉촉하고 맑은 피부는 선택이아니라 필수 입니다. 지금 관리하는 피부는 미래의 피부에 영향을 미치기 때문입니다. 주름과 갈색반점등은 노화뿐만 아니라 피부암과 같은 더 심각한 문제를 야기시킬 수 있으므로 바로 지금 부터 피부관리를 하는것이 중요합니다. 

남성을 위한 피부관리법은 다음과 같습니다.

1. 하루 두번 세안하기 
아침 저녁으로 최소 하루 두번이상은 세안을 해주는 것이 좋습니다. 이때 피부타입에 맞는 페이셜클렌저를 사용할 경우 좀더 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 지성피부 또는 여드름이 자주 나는 피부 타입일경우 피부의 유분과 박테리아를 제거하기위해 외출 또는 운동 후 피부타입에 맞는 클렌저를 이용해 세안을 하는것이 좋습니다. 

2. 모이스처라이저 사용
세안과 면도 후 피부 보습과 수분을 보호하기위해 피부 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. 모이스처라이저는 면도로 인한 자극을 줄여주고, 국소부위에 사용하는 제품을 사용하는 것도 피부보습의 방법 중 하나입니다.

3. 부드럽게 세안하기
남성분들은 거칠게 세안을 하는경우가 있는데, 여성의 피부를 다루듯 부드럽게 터치하는것이 중요합니다. 세안을 할때 부드럽게 피부 마사지 후 세안을 한다음 가볍게 손으로 피부를 두드려 주면 피부의 수분을 공급해주고 피부 탄력에 도움을 줍니다. 여드름과 상처를 손으로 뜯거나 짜는 경우 피부감염 및 습진이 발생하여 흉터가 발생할 수 있으므로 피부관리를 단계별로 진행하는 것이 좋습니다.

4. 건강한 식단으로 피부관리하기
매일매일 섭취하는 다양한 식품은 우리의 피부에 많은 영향을 주므로 신선한 야채와 과일로 준비한 식단은 피부에 필요한 비타민과 미네랄을 제공하는데 도움을 줍니다. 

5. 피부각질제거
주 1~2회 스크럽 제품을 사용한 각질제거와 마스크를 이용한 마사지는 피부에 붙어있는 죽은세포 및 미세먼지와 세균등을 제거하고 모공을 막아주는데 도움을 줍니다. 또한 피부트러블로 인한 여드름과 피부 습진을 제거하는데 효과적입니다. 하지만 알갱이가 거친 스크럽 제품은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 알갱이가 작고 피부에 자극을 주지 않는 상품을 선택하는것이 중요합니다.

6. 365일 자외선 차단제 사용
태양의 자외선은 피부를 자극하고 피부 노화에 주범이 되므로 야외활동 시간에 맞는 SPF 지수를 확인하여 차단제를 사용하는것이 좋습니다. 자외선 차단제를 사용할 경우 피부암과 피부습진 등을 예방할 수 있습니다. 자외선차단제를 선택할때는 UVA와 SPF 지수 이외에 모이스처라이저가 포함된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

위의 단계별로 피부를 관리한다고 바로 효과가 나타날 수는 없지만 미래의 피부 보호를위해 꾸준히 관리를 해주는 것이 좋습니다. 
남성들의 피부관리에 도움을 주는 다양한 제품을 이비타민즈(eVitamins) 에서 확인하세요. 이비타민즈는 여러분의 웰빙라이프를 응원합니다. 

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