한국을 포함한 80 개 이상의 국가에서 빠른 배송! 고객 서비스: +15867316101   |   도움
대한민국
0
 장바구니
장바구니에 선택된 아이템 수량 가격
주문금액: ₩0.00
₩0.00

엽록소 섭취의 3가지 방법

엽록소는 필수 영양소는 아니지만 몸의 혈액순환을 개선하고 소화를 도우며 독소배출등의 효능이 뛰어나답니다. 엽록소의 효능에대해 알아보도록 하겠습니다.

1.
₩13,364.72
2.
₩38,904.91
(3)
3.
₩10,115.99

엽록소라고하면 식물을 생각하는 경우가 많이 있습니다. 엽록소는 녹색식물의 색소를 제공하며 광합성작용에 도움을 줍니다. 하지만 엽록소의 여러 효능은 식물에만 한정되지 않습니다. 엽록소는 황산화제, 비타민, 미네랄과 효소가 풍부하여 신체 건강을위한 많은것들을 제공할 수 있습니다. 엽록소의 항산화 역할은 산화스트레스와 라디칼손상을 줄여주며 암과 각종 질병의 예방에 도움을 줍니다. 또한 엽록소는 체내의 독소를 제거하여 면역체계의 균형을 잡을 수 있도록 도움을 줍니다. 이러한 엽록소에대한 효능과 자연적으로 얻을 수 있는 방법에대해 알아보겠습니다.

1.엽록소가 풍부한 스무디

엽록소의 함유량이 풍부한 시금치, 케일, 브로콜리, 오이, 파슬리등의 녹색채소를 이용한 스무디는 맛있게 황산화제를 섭취할 수 있는 방법입니다. Stephanie Tourles, 전체론적 의학과 자연 에너지와 관련한 Raw Energy in a Glass의 저자에 따르면 엽록소를 섭취할경우 몸의 에너지를 증가시키고, 알칼리가 풍부한 섬유질은 혈액순환을 도와주며, 몸의 중금속 항량을 감소시키는데 도움을 준다고 합니다. Stephanie Tourles가 소개하는 엽록소가 풍부한 스무디 레시피를 알려드리겠습니다.

  • 중간사이즈의 잘익은 아보카도 1개
  • 정제수 1 ½ 컵
  • 중간사이즈의 바나나 2송이 또는 작은 사이즈의 바나나 3송이- 바나나는 껍질을 벗기고, 잘라줍니다.
  • 파슬리 ¾컵 – 다져서 준비
  • 바다소금 1핀치

아보카도를 반으로갈라 씨를 제거하고 살을 도려냅니다. 블렌더에 아보카도, 바나나, 물과 파슬리 그리고 소금을 함께넣고 농도가 진해질때까지 30초간 갈아줍니다. 혼합물이 가라앉지 않도록 바로 마셔줍니다.

2.액상 엽록소

Linus Pauling Institute Micronutrient Research for Optimum Health에 따르면 엽록소는 구취, 몸의 냄새 또는 상처로인한 염증의 안좋은 냄새등을 제거해주는 탈취 역할에 뛰어나다고 합니다. 액상 엽록소를 이용하여 입을 헹궈낼 경우 구취를 제거하는데 효과적입니다. 또한 항염작용으로 잇몸의 건강에 도움을 줍니다. 물이나 다른 음료한잔에 액상 엽록소를 두방울정도 첨가하여 마실경우 혈액의 산성을 줄여주고 알칼리성을 유지할 수 있도록 도와주어  PH 균형을 맞출 수 있도록 해줍니다. 액상 엽록소에는 비타민 A, C비타민E가 풍부하여 항산화기능이 뛰어납니다.

3.엽록소 보충제

엽록소 보충제를 섭취할경우 다양한 방면으로 몸의 건강을 지키는데 도움을 줍니다. 또한 혈액속의 적혈구 수를 개선하는것 외에도 혈액속의 마그네슘을 빠르게 공급하여 세포및 조직에 산소를 운반하는데 도움을 줍니다. 이외에 골형성 및  신경과 근육의 적절한 운동에 효과적입니다. 엽록소 보충제는 소화불량 및 변비등의 위장장애의 증세를 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다. 운동을 하기전 또는 운동후 엽록소 보충제를 섭취할경우 근육회복 및 운동에 불필요한 활성화산소를 제거하여 효과적인 근육운동이 가능하도록 도와준다고Clayton South, SPN (ISSA), 보디빌딩 및 피트니스 전문가는 말하고 있습니다.

엽록소는 건강을위한 다양한 혜택을 제공할 수 있지만 다른 보충제와 마찬가지로 어떠한 증상  및 질병이 있는경우 전문의와의 상담이 필요하며, 엽록소를 섭취한 후 위경련 또는 설사가 발생하면 엽록소 섭취를 중단하시고 전문의와의 상담을 받으셔야합니다. 임산부 또는 수유중인 분들 또한 섭취전 전문의와 상담하시기 바랍니다. 

다양한 상품을 eVitamins에서 확인해보세요. 웰빙라이프는 eVitamins와 함께!


공유:
Related Articles You May Like
우울증 증상완화에 도움을 주는 천연허브
우울증 증상완화에 도움을 주는 천연허브
햄프 단백질 파우더 : 햄프씨드
햄프 단백질 파우더 : 햄프씨드
차 한잔의 여유 - 알고 마시면 맛있다!
차 한잔의 여유 - 알고 마시면 맛있다!
천연 염증치료제 사르사뿌리
천연 염증치료제 사르사뿌리


RELATED CATEGORIES
Vitamins, 비타민

5-HTP

7 케토

AHCC

Amino Acids, 아미노산

Antioxidants, 항산화제품, 산화방지제

Collagen

CoQ10, 코엔자임큐텐

DHEA

DMAE, 집중력강화

EFA, 오메가 3 6 9 (EPA DHA), 기타 오일

Enzymes, 효소

Fiber, 섬유질

Garlic, 마늘

Glucosamine, 글루코사민

Grape Seed

Grapefruit Pectin, 자몽펙틴

Graviola, 그라비올라

Green Foods, 녹색식품

Homeopathy



Green Foods, 녹색식품 - 고객님께서 좋아할만한 제품
Nature's Plus Source of Life Green Lightning
Esteem GREEN HARVEST
Garden of Life Perfect Food RAW Organic
Pure Planet Just Barley
The Synergy Company Pure Synergy
Morter HealthSystem Alka-Green
쿠폰 & 프로모션
회원가입
eVitamins 대한민국, Copyright 1999-2016. All Rights Reserved.

면책사항 : 본 웹사이트를 통해 작성된 문서 또는 판매된 상품은 미국식약처(FDA)에 의해 검증되지 않았습니다. 해당정보 및 제품들은 질병에 관한 진단, 치료 또는 예방을 목적으로 하지 않습니다. 본 사이트가 제공하는 정보는 구매고객의 편의를 고려하여 참고 수준의 정보로 작성됐음을 알려드립니다. 의료상담 및 건강진단, 치료방법은 반드시 전문의에게 상담하셔야하며, 모든 제품은 복용하는 사용자에 따라 효과의 차이가 발생하거나 영양분에 따라 상호작용이 발생할 수 있으므로 전문가의 상담을 권장해 드립니다.

개인정보정책 | 이용약관