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用自然的方法赢得和痛风的较量

痛风是一种痛苦的常常使人衰弱的病症,它影响全球数百万的人。今天就探讨一下天然的抑制和治疗痛风的药物和疗法。
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      痛风是一种发作时很的病症- 如果不及时治疗,一段时间后可能会导致不可逆的关节损害。许多人使用药物来降低尿酸水平,并帮助抵御痛风下一次发作,但不是每个人都能承受降尿酸药物。对于这些人,或他们一样选择不使用处方药,还有几种选择来自然的对抗痛风。

维生素E

    维生素E是一种抗氧化维生素,能减少炎症。痛风发作是由形成在尿酸晶体在关节处的沉积,而疼痛来自于人体的对于这些晶体的反应。当尿酸结晶形成,白细胞进入该地区,并释放引起的炎症和疼痛的化学物质。维生素E是一种很好的痛风药,因为它减少了炎症,并可能有助于防止痛风发作时的关节损伤。



    在痛风发作时,受影响的关节变得红肿并有自由基形成。是一种元素,天然药物,有助于减少自由基的形成和其产生的炎症。每天100微克的硒补充的最大化这种元素的益处的理想剂量。

维生素C

     维生素C有助于降低尿酸水平,因此它可能帮助容易发作的通风患者。一个发表在内科档案的研究表明,摄入更多的维生素C与痛风的风险降低低相关。此外,维生素C是一种强效的对抗自由基造成的损害的抗氧化剂。

叶酸

    叶酸是一种维生素B,抑制参与尿酸合成的酶。把它作为一个补充剂,可以降低尿酸水平,这可以减少痛风发作的风险,以及发作时所经历的痛苦。

欧米伽-3脂肪酸

     欧米伽-3脂肪酸是在鱼类亚麻籽中找到的多不饱和脂肪酸。研究表明,它们可以帮助减轻炎症反应,增加血流量及降低血液浓稠度。因为这些特质,欧米伽-3脂肪酸可用于治疗炎性病症,像痛风,尤其有用的[6]。尽管许多欧米伽-3补充剂来自鱼,其他来源的精油让你即可以避免鱼产品,但仍能得到欧米伽-3的全部益处。

底线

    处方药往往比他们试图纠正情况更不稳定,和痛风的药物也一样,痛风患者应该尝试任何或全部上述方法,来减少与痛风有关的疼痛和炎症 - 任何一种或者几种可能是你自然地战胜痛风从此不用再服用处方药所需的全部。

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