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用益生菌打赢痤疮

有些人从青少年到40岁都在和难看的痤疮作战,看看增么通过益生菌的帮助打赢这场战吧!
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如果你在和痤疮奋站,你不是一个人。

统计显示,25%成年女性和50%成年男性都有痤疮问题,有时直到40岁[1]。虽然这可能会让你感叹,和他们战斗了半辈子,益生菌可能能给你希望。

为什么你应该自然地治疗痤疮

当然,你去看医生或者皮肤科,拿一些重剂量的痤疮药物,但他们是真正会有什么作用?只是掩饰你的粉刺问题的根源。

因为你没有拔出根与昂,您将继续因其受苦,这意味着把更多的钱给医药公司和潜在的痛苦的不良的副作用。

相对于把钱丢给不健康的东西,你可以直击的问题根源。你可以用来治疗痤疮的东西,不仅有利于你的皮肤,还有你的整体健康。

益生菌如何帮助战胜痤疮

痤疮源自你的肠胃。是的,这是真的,你肠胃可能是你的皮肤问题的根源。 有足够肠道菌群的健康个体将产生抗微生物剂,这将抵御疾病和疾病。当肠道中没有足够的菌群,这些试和营养物质渗透肠壁,这意味着身体不能吸收它们。这种维生素缺乏可导致许多疾病,如过敏自动免疫疾病,是的,还有痤疮!

大约50%的痤疮病例是由于不良的细菌在肠道中[2]的积累。益生菌的平衡了细菌,提供一个健康的消化系统,促进抗菌药物的生长,从而促成更干净的皮肤

痤疮在使用抗生素后爆发?

还有一个很多人都没有意识到的问题是,抗生素可能会弊大于利。虽然抗生素可能是一个很好的摆脱顽固的感冒的方式,它不会对你的肠道有用。这是因为抗生素杀死的不仅造成你不是感受的坏菌,但也有良好的细菌。您可能会注意到,经过使用抗生素后,你的青春痘可能会爆发,这就是为什么。

为什么很难从食物中获取益生菌

广告会说,它会促进消化系统的健康,从而促销酸奶,肠胃牛奶和其他益生菌产品。但是,这并不完全正确。

这些产品只有少量的益生菌。此外,有些因素如压力,含糖的食物和一些药物都会降低你肠道的益生菌。即使饮用氯化或含氟水都会连好细菌把你的肠道打扫干净。这意味着留给你用的从这些产品的任何好处很少。

益生菌补充剂对抗痤疮

因为它是很难达到摄入你需要的有一个健康的消化系统所需的益生菌的食物量,益生菌补充剂填补了差距。

今天,因为市场上有很多的不同类型的益生菌,没有设置剂量,根据网络医生[4],相对于提出网站推荐,建议人们咨询医生,以确定特定类型的益生菌,以及摄入量。

同样重要的是要认识到是,因为有很多不同的类型,所以你可能要尝试一些不同的品种,然后找到一个最适合你的。

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