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为什么海盐更好比食盐

我们使用盐每一天,有时太多。了解为什么海盐是一个更健康的选择,对于那些喜欢生活咸。
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下一次你拿起盐瓶在家里或在餐馆里,你应该想想里面有什么。并非所有的盐平等,特别是当它涉及到你的健康。食盐和你的健康,  这是毫无疑问的,咸的食物是我的最爱。无论我们吃薯片或一些额外的味道一流,我们与它最喜欢吃的菜,我们爱我们的盐。 


在美国家庭的平均最常见的购买和使用的盐来自矿山。精盐是明亮的白色晶体均匀。从矿山被删除后,盐精制而成,并加热以去除矿物质和添加抗结块剂。耗费过多的精制盐可导致的健康问题,如关节炎,痛风和尿路结石,以及血压高。其最常见的症状是水潴留,可引起肿胀,主要集中在腹部。,给海盐一个尝试 之前,你永远远离盐,海盐结识。当海水干涸在阳光下时,海盐留在后面,含有丰富的微量矿物质。它的作用除了作为风味增强剂,海盐可以支持你的健康,因为它的矿物质可以用来作为营养物质在体内。海盐支持强大的免疫系统健康的肌肉神经刺激适当的脑功能新陈代谢。 


海盐根据他们收获和矿物质含量的基础上有各种颜色的区域划分。海盐有大小不等的颗粒状结晶(从极细粗)。两个流行的海盐是黑色和灰色。黑海盐具有很强的硫酸气味从火山地区的印度和巴基斯坦,并得到它的矿物。印度菜肴中使用黑色海盐作为调料和鸡蛋清样的味道深受素食者。灰色海盐得到线盐池沿法国大西洋沿岸的粘土矿物。灰色海盐手工收集,天鹅绒般的细颗粒或粗晶体,也可用于烹调。  喜马拉雅粉红海盐 其中最流行 ​​的海盐喜马拉雅粉红海盐,其纯净,香味,卫生福利和颜色。这种盐聚集的海床发现被熔岩覆盖,200多万年前的喜马拉雅山脉。环境污染屏蔽了这么久,这个粉红色的盐被认为是最自然的,最纯粹的形式的盐。喜马拉雅粉红海盐用于烹饪和药用用途,并寻求其质量,风味和矿产资源丰富的物业。喜马拉雅海盐 开采的好处,手工编制,喜马拉雅粉红海盐含有84种不同的微量矿物质,是含有丰富的钙,镁,铜,铁,钾,锌等。下面是如何使用它:





  1. 口服:是否添加到食品中,作为粉末直接食用,或喝盐水,这种海盐可以保持你的身体pH值平衡,以防止疾病。当洒在舌头上或溶解在鼻壶或吸入,粉红色海盐可以帮助缓解哮喘和鼻窦炎。 
  2. 外用:粉红海盐溶解在温水澡水时,打开毛孔,滋润肌肤,促进血液循环。您也可以使用它作为一个身体磨砂膏去除干燥,死皮。使用粉红色的海盐,可以改善皮肤状况,如湿疹牛皮癣的症状 

喜马拉雅粉红海盐也促进减肥,是一种更利于心脏健康的选择。它还作为一种情绪增强,提高性欲,促进更好的睡眠和5 -羟色胺和褪黑激素水平有助于保持。只要坚持正确的剂量说明。 选择盐时,记得要鲜艳认为,你将收获更多的海盐添加到您的饮食的好处。 

 

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