$5.00 OFF to New Customers : Use SAVEME5 客户服务: +852 5819-7639 周一至周五: 8 PM HKT - 5 AM HKT (仅限英语)   |   客户支持
hk
香港
0
 购物车
购物车中商品 数量 价格
小计: HK$0.00
HK$0.00

寻找什么,在你的青少年多种维生素

痤疮,情绪波动,睡眠不佳不必是十几岁的一部分。找出哪些维生素和营养成分十几岁是完全生病。你知道我的意思。
1.
HK$47.33
(1)
2.
HK$101.57
3.
HK$166.98

十几岁是艰难的原因有多种。之间的粉刺,狐臭,毛发的生长和开裂的声音,长大是艰苦的工作。  虽然缺乏的主要职责和看似无穷无尽的时间花在与朋友无疑是真棒,只是任何人说,他们100%的爱这个“过渡”说谎。所以,你怎么能保持你的青少年具有总荷尔蒙危机?通过营养健康 雄性和雌性激素-雌激素和睾酮-增加生产时,身体开始改变,这意味着青少年的需求改变,当它涉及到营养。到这个时候,他们还掌握了“没有”,尽可能选择行使他们的自由,尤其是当它涉及到他们的饮食。为了弥补任何重要的营养素,矿物质或维生素你的孩子可能被失踪了法国薯条和可乐花费他们的午餐钱,尝试加入每天补充。  逛街的时候,检查标签,确保小将的多种维生素,具有下列成分:






  1. : 
    这一切都重要的矿物是必要的健康的骨骼生长在这个关键的发展时期。后来在生活中,骨骼的脆弱和无力更容易发生骨折和骨质疏松症可以开发。根据波士顿儿童医院,为青少年的每日推荐量的钙每天1300毫克。
  2. 维生素D: 
    青少年需要维生素D来帮助钙的吸收,在体内。这一重要的维生素A缺乏可导致骨矿化不足,导致生长缓慢和柔软的骨头。有研究表明20%的十几岁的男孩和女孩缺乏维生素D,每天都需要至少600 IU。
  3. : 
    这种矿物质有助于增强肌肉质量,增加血液量。血红蛋白,血液中的蛋白质成分,也需要铁输送氧气到身体的各个部位。少女比男孩需要更多的铁来代替失去的是什么每个月她们的月经周期期间,每天15毫克左右,而男孩每天需要11毫克。 
  4. ω-3脂肪酸维生素C: 
    在哈佛在波士顿公共卫生学院的一项研究显示,维生素C和ω-3脂肪酸的摄入不足导致肺功能下降和呼吸道症状加剧的青少年。青少年需要他们打击氧化应激和促进肺的功能,尤其是那些容易发生哮喘。ω-3脂肪酸还支持心脏健康,可以发现在鱼油或亚麻籽。约250至400毫克的ω-3脂肪酸和500毫克的维生素C每日推荐补充形式。
  5. : 
    如果你的孩子知道自己的身体中锌的功能,他们会要求它。锌有助于他们长得更高,更好的皮肤,减少痤疮的炎症,保护男性的前列腺。锌男生每日建议量是11毫克,每天9毫克,每天女孩。
  6. 纤维: 
    纤维调节消化系统正常排便功能,防止2型糖尿病和心血管疾病,因为他们进入成年期发病的。

采取什么
日常多种维生素是真正的青少年需要保持健康均衡饮食的一部分。其它成分,可以帮助益生菌,对血管的健康和叶酸等B族维生素,可以帮助他们保持精力充沛。有的还含有草药混合物,以促进更好的心情-只是一定要咨询你的医生,如果你的孩子在任何类型的药物。让他们活跃,并确保您的青少年总是得到一个良好的夜间休息,喝大量的水。  至AA健康,焦虑小将,保持自己的身体平衡的关键是。现在他们可能仍然恨你,但他们会感谢你。 

 

分享:
Related Articles You May Like
10 Tips for a Healthy Teenager
10 Tips for a Healthy Teenager
Teens and Vitamins: Fight the Acne Battle
Teens and Vitamins: Fight the Acne Battle


RELATED CATEGORIES
Athlete's Multivitamin

Children's Multivitamin

Food Based Multivitamins

General Multivitamin

Iron-Free Multivitamin

Liquid Multivitamin

Men's Multivitamin

One A Day Vitamins

Senior's Multivitamin

Teenager's Multivitamin

Vegetarian Multivitamin

Woman's Multivitamin



青少年综合维生素 products you may like:
Esteem TOTAL TEEN
Futurebiotics MV Teen
Thompson Teenplex Multivitamin
Enzymatic Therapy Doctor's Choice for Female Teens
Michael's Pre-Teen Girls
Michael's Teen Boys
折扣优惠
加入
eVitamins 香港, 版权所有 1999-2017。All Rights Reserved.

本网站陈述的或从本网站出售的产品,没有经过美国食品与药品管理局评估。他们不能被用于诊断,治疗,治愈或预防任何疾。本站提供的信息只作信息交流使用,如果您有任何健康相关的问题,或在服用维生素保健品之前有任何疑惑,请及时咨询有相关资质的医疗专业人士。

隐私条例 | 使用条款