$5.00 OFF to New Customers : Use SAVEME5 客户服务: +852 5819-7639 周一至周五: 8 PM HKT - 5 AM HKT (仅限英语)   |   客户支持
hk
香港
0
 购物车
购物车中商品 数量 价格
小计: HK$0.00
HK$0.00

复合维生素B什么,它起什么作用呢? - eVitamins 香港

超重,疲劳或压力吗?你是否患有偏头痛?可能是缺乏必需之一维生素B。 eVitamins 香港.
1.
HK$95.91
(2)
2.
HK$140.50
(1)
3.
HK$49.20

简单的说,复合维生素B就是一组B族维生素。更详细的答案是,复合维生素B,实际上是所有水溶性维生素除了维生素C的一组.水溶性维生素是能被水溶解,而不是储存在脂肪里的。你的身体自然消耗这些维生素的速度比其他营养物质快,因为当你排尿出汗会把他们带出体外[1]。烟酸或维生素B3,实际上是因为给尿液带来亮黄色而闻名[1]。脂溶性维生素,如维生素A,D和E,可以储存在体内和在过程中慢慢释放,因此有一些宽限期。复合维生素B每天都会用完 - 并且一旦你没有了,就会一直没有直到您重新补充。

复合维生素B是怎么作用的呢?

好处一:减肥

根据2006年盖洛普民意测验[2],美国50%以上的人都想减肥。如果你是这些人中的一个,你可能要考虑你的B族维生素的摄入量。有些减肥者需要注射维生素B12,以提高能新陈代谢,有利于削减身体的脂肪。维生素B群尤其有助于减肥,因为它通过恢复一个健康的消化系统,帮助分解脂肪蛋白质碳水化合物。一个健康的消化系统赶走能够减缓,可能抑制减肥功能的身体里的毒素

好处二:降低患病风险
想了解一下你未来的健康?用综合维生素B保护自己吧!
好处三:提高记忆力
B族维生素也可以显著提高记忆力。
身体需要胆碱来支持正常的大脑和记忆功能。
氰钴胺(B12)可以提高记忆力和减少精神翳影[5]。
牛津大学的一项研究发现,B族维生素在老人与记忆问题上能减半脑萎缩的速度[5]。

好处四:减少偏头痛
如果你在服用处方止痛药制止偏头痛,你可能会想尝试一些吃复合维生素B来代替。
核黄素(B2),有助于减少偏头痛。
吡哆醇(B6)控制生产的神经递质多巴胺,血清素和组胺。组胺作用可影响频率和偏头痛[6]的持续时间。
一项由格里菲斯大学的格里菲斯的基因组学研究中心(GRC)表明,叶酸维生素B减少的严重程度和频率头痛[6]。

好处五:改善皮肤,头发和指甲
放下面膜和护肤霜用一些B族维生素抓住皮肤头发指甲的美丽。服用复合维生素B补充剂有助于恢复的RNA,合成DNA和产生细胞[1]。维生素B有助于产生健康的皮肤,头发和指甲,尤其维生素B1,B2,B3,B5,B9,B12,生物素和胆碱[3]。
分享:
Related Articles You May Like
The Best Food Sources of B Vitamins
The Best Food Sources of B Vitamins
Vitamin B5 Supports the Heart, Skin, Energy Production
Vitamin B5 Supports the Heart, Skin, Energy Production
Who Needs More Vitamin B12?
Who Needs More Vitamin B12?
Taking B Vitamins May Reduce Your Risk of Stroke
Taking B Vitamins May Reduce Your Risk of Stroke
B Vitamins May Delay Progression of Alzheimer's
B Vitamins May Delay Progression of Alzheimer's
Best Vitamin B Supplements to Try Now
Best Vitamin B Supplements to Try Now
The Source of B12 and Its Benefits
The Source of B12 and Its Benefits


RELATED CATEGORIES
Energy Vitamins

Eye Vitamins

Kids, Children, Baby

Liquid Vitamins

Men's Vitamins

Multivitamins

Vitamin A

Vitamin B

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin K

Women's Vitamins

Biotin

Brewers Yeast

Choline

Folic Acid

Food Based Vitamin B

Inositol

Liquid Vitamin B



维生素B products you may like:
Now Foods NADH
Life Extension Mega Benfotiamine 250 mg
Now Foods Vitamin B-100 Sustained Release
Now Foods B-50
Source Naturals Vegan True B-125
Jarrow Formulas Nicotinamide Riboside
折扣优惠
加入
eVitamins 香港, 版权所有 1999-2017。All Rights Reserved.

本网站陈述的或从本网站出售的产品,没有经过美国食品与药品管理局评估。他们不能被用于诊断,治疗,治愈或预防任何疾。本站提供的信息只作信息交流使用,如果您有任何健康相关的问题,或在服用维生素保健品之前有任何疑惑,请及时咨询有相关资质的医疗专业人士。

隐私条例 | 使用条款