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什么是炎症? - eVitamins 香港

Talk of inflammation seems to be everywhere these days. Learn more about what inflammation is and how it can affect your health.
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当你听到这个词“炎症”,你可能会想到的东西是红,肿或烫手,你是在正确的轨道。但你明白究竟为什么   发生炎症呢?炎症可能你的想法不完整的炎症 炎症的基础是我们身体的方式,以保护自身免受毒素,病原体,致癌物质和其他威胁我们的健康。整个身体的许多不同的方式进行此反应,一路下跌到细胞水平。 要维持很简单,让我们想想这两种类型的炎症:急性和慢性。例如,如果一鼓作气你的膝盖上的咖啡桌的一角,并得到一个   在皮肤上,接下来会发生什么?伤口出血,肿胀,并伤害了很多,对不对?那肿胀是急性炎症,它的目的是使内部液体的面积和帮助促进愈合过程。这可能需要几天,但是,肿胀会去远离和皮肤择友。 慢性炎症也是一种保护性反应,但它的长短期性质和往往是由于一些排序慢性刺激性,一种自身免疫性问题或身体无法摆脱急性炎症的原因, 例如,有人有不良的口腔卫生和牙龈疾病导致。起初,有急性炎症沿牙龈线,但由于病情进展的条件,如牙周炎,导致迁延性,慢性炎症,口腔组织。 如果任由其自生自灭,慢性炎症可导致疾病,如  关节炎  和  癌症炎症的症状 炎症的症状可能并不总是很明显的,但他们包括  疼痛,肿胀,变色,固定性和热量。 当你注意到这些症状,它是重要的考虑什么底层的炎症的原因可能可以。如果你受伤了自己,这可能是一个明智的主意,马上去看医生,视情节轻重。虽然炎症是为了帮助和医治身体,它并不总是明智让身体照顾自己的东西。如前所述,急性炎症转为慢性炎症可导致其他医疗问题。补充和饮食 对于处理与慢性炎症的人,重要的是要考虑饮食和补充程序,可以减少刺激和水肿。往往是很好的饮食中含有大量的健康脂肪,纤维,维生素和矿物质 补充剂减少炎症的影响。考虑包括维生素  Å Ç É  以及二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA) ,  辅酶Q10 这些营养素提供抗氧化保护,对抗自由基,可引起炎症。  姜黄  根是一个自然疗法治疗炎症以及 跟踪你的症状和你的医生谈谈有关你的治疗方案。拿起今天在这个故事eVitamins讨论的补充 






















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