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每周奥兹综述:高炉顽固脂肪


By , Managing Editor
Friday, August 3, 2012
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一次又一次结束的一周,回头一看,在“ 奥兹博士显示。“ 这个星期是对爆破体脂肪顽固地区天然减肥补充剂和替代疗法常见的健康问题,以防止他们造成更严重的问题,以后的学习中,  如果你不能够在所有星期调整,这里前五名的补充,医生认为应该是在你的雷达:1。 尚未绿咖啡豆提取物 绿咖啡豆烤,绿原酸,这会降低葡萄糖的吸收,防止脂肪建立在更高水平的身体奥兹博士建议绿咖啡豆提取物800毫克,每天两次以获得最佳效果。你应该采取这种补充早餐和晚餐前30分钟左右。寻找一种产品,具有纯绿咖啡豆提取物,无需粘合剂或填料。大多数这些补品来胶囊的形式,它可以打开的,如果你不喜欢咽下胶囊的内容加入到水或果汁。与会者发表的研究失去他们的体重(平均)的10%左右,没有任何额外的生活方式的改变。2。伽玛亚麻油酸(GLA) 博士 盎司解释妇女的腹部区域中有额外的重量最常见的原因之一是因为应力你的身体产生的压力,这告诉你的身体,到板条跌舱口,并挂到多余的脂肪的情况下,你需要的能量稍后战斗或飞行激素。GLA是ω-6脂肪酸,据说这是身体上的脂肪细胞有“镇静”作用,告诉他们释放他们的脂肪储存,所以你的身体可以烧他们。奥兹博士建议1000毫克,每顿饭前一个星期,以帮助减少多余的脂肪储存在腹部。  3。壳聚糖 博士 奥兹推荐壳聚糖作为一种减肥的解决方案,任何一个大底。壳聚糖生产从外骨骼贝类。它可以采取作为膳食纤维,以保持身体通过肠壁吸收脂肪和存储他们,导致体重增加。奥兹博士推荐相结合的乳清蛋白,使冰沙。乳清蛋白中含有氨基酸,帮助你燃烧脂肪,建立肌肉质量。这样的组合可以防止一个较小的底部积累更多的脂肪。尝试饮用冰沙4。丙酮酸钙 博士一天两次一个星期。 奥兹建议丙酮酸钙在大腿的顽固脂肪的人。丙酮酸在体内自然发生,它的功能实际上是糖和淀粉转换成能量,以防止它们被存储在整个身体脂肪。当你需要更多的比你的身体自然产生的,你可以燃烧脂肪。丙酮酸也被记入,促进新陈代谢添加到丙酮酸钙有助于大腿区域的重量损失为目标。奥兹博士建议1000毫克,每餐前以获得最佳效果。  5。小球藻 补充建议由乔Mercola博士做客,帮助清理体内的汞,这是包含在某些种类的鱼,可以在体内收集。小球藻,这是一个淡水 ​​藻类,在体内的毒素和其他有害物质,如重金属结合,有助于消除他们自然。开始用50毫克,每天一次或两次,看你如何忍受,因为有些人可以体验消化不良症状以小球藻每日促进健康排毒,它也含有丰富的维生素,矿物质和蛋白质,以及叶绿素, 这些项目都是在eVitamins下周奥兹博士的建议。 












  






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