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每周的奥兹综述:打情绪化进食


By , Managing Editor
Friday, September 21, 2012
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穆罕默德奥兹博士花了一周,可以有即时和长期的影响,对他们的健康与嘉宾和观众讨论的严重关切。我们了解到更多的有关如何管理的身体,心理和情绪问题,可能会导致不良的生活习惯。 虽然他没有说出任何特定类型的补充试试这个星期,这是奥兹博士之前已触及的主题,所以我们编译类似的场景奥兹博士过去的一些建议。这里有五个补充尝试的基础上涵盖的主题“ 奥兹博士秀 “本周: 1。Satiereal藏红花, 如果你时间紧张,抑郁或其他情况下,你的情绪,这种草药补充剂的人谁吃可以提供帮助。有两个主要组件satiereal红花可以触发5 -羟色胺,“快乐激素” -藏红花素和safranal的。Satiereal红花已被证明能促进血清素的生产,以帮助遏制的渴望与情绪波动有关。,奥兹博士建议服用176.5毫克的satiereal红花提取物,以帮助打击这些冲动和摆脱磅。失去了两位女嘉宾出现在节目早在二月三和五磅的过程中,一个周末,与剂量。 2。Relora 暴饮暴食是另一个话题集中在这一周,当奥兹博士坐了下来,三个女人谁也不能控制他们的敦促吃,在一次会议的热量消耗数千。妇女归功于他们的狂欢压力,以前的创伤或过去的情感伤痕。如果你正在经历着由过量的紧张或焦虑所造成用药与食品,考虑给relora一试。Relora是融合了两种中草药提取物- 厚朴黄柏 -这有助于冷静的头脑,促进积极的人生观和削减渴望通过调节皮质醇水平。奥兹博士推荐的750毫克,分成两个或三个剂量一天,以帮助您得到控制。 3。岩藻黄质 代谢放缓是日益老龄化的一部分,作为嘉宾Kirstie巷经历。在过去十年中,著名女演员体重大幅波动,都在公众的视线。奥兹博士建议前一个新陈代谢减慢的一个补充,是岩藻黄素,褐色海藻提取物。当藻褐素结合石榴籽油,你得到Xanthigen的,专有的混合被证明有助于复位放缓新陈代谢,燃烧脂肪储存起来。补充需要最少有六个星期生效并,奥兹博士建议每天服用200毫克得到的东西再次移动。 4。烟酸铬 巷的另一个问题是控制她对糖的渴望。她喝12罐每天葡萄苏打检查之前,她得到了她的饮食习惯,她承认奥兹博士。在过去处理糖瘾的话题时,奥兹博士建议:铬polynicotinate。烟酸铬有助于保持血糖水平扣球或急剧崩溃,它可以让你去更多的含糖食品,如汽水或糖果来帮助你感觉更有精力,警觉和快乐的。奥兹博士建议每天200微克,并咨询您的医生,如果你目前你的血糖调节因医疗原因。 5。螺旋藻的 另一个话题是如何的超级食品,可以帮助治愈你得了什么病,这个星期让你感到健康,更强壮整个一天通电。超级食品奥兹博士已经提到过螺旋藻是一种类型的蓝绿藻。螺旋藻富含伽马亚油酸(GLA),以及B族维生素,氨基酸和消化酶。无论你吃的干燥螺旋藻芯片,一些螺旋藻粉混合到你的食物或融合成一摇,这绿色超级食品,可以帮助填补你的饮食中的营养差距,并给你的自然能源。 同样,奥兹博士不支持任何特定品牌的补充,他只是建议某些草药,维生素,提取物等成分,可以改善你的健康。您可以找到这些补充剂和在eVitamins下周看什么医生建议!












 






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