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增加女性欲望的维生素 - eVitamins 香港

营养在你的外观和感官上都扮演着重要的角色,了解什么是有助于提高女性欲望的最好的维生素吧! eVitamins 香港.
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如果提到房事,你的回应更多的时候,“额......”而不是“噢耶!”你可能患上了欲望减退。虽然只对自己承认这个事实都很让人沮丧,但你并不是一个人!


大约30-50%的女性患有欲望低下[1]。


房事不应该是你在生活中害怕的东西,它应是让您生活得更美好的一个激发。失去你的欲望并不意味着它已经一去不复返了,这也并不意味着你必须要用极端的措施才能把它找回来。有些自然的方式,可以让你的身体返回到对被生活打扰前对房事如饥似渴的状态。


了解你的欲望发生了什么

在你了解什么维生素能激发你的欲望之前,了解你的性欲为什么会有所减少是很有益处的。这样,你就会对如何解决问题有一个更好的概念。

 

如果你处于绝经前,欲望最大杀手是负面情绪。格伦博士D.布朗斯坦医生,内分泌学家和洛杉矶新德斯柰医疗中心医学系主任说,一个女人的欲望是多元的,抑郁症或任何情绪可能会对它产生深远的影响。

 

抑郁和焦虑能减慢你身体的很多过程,包括性激素的产生。即使你想通过触摸来增加情意,你的心也不会发送开始信号,让你生理过程兴奋起来,这会导致阴道干燥或无法达到高潮。


如果你是在绝经期或绝经后阶段,史蒂芬戈尔茨坦的妇产科和纽约大学医学中心教授,在纽约市报告中说排卵降低可能是一个较低的欲望的罪魁祸首。


降低雌激素水平可能不是对女人的欲望有作用的唯一的激素。其它激素如睾酮也可以影响性欲。根据梅里诊所介绍,一些妇女接受睾丸激素治疗,可以帮助提高性欲。


用维他命来增强欲望


接受激素替代疗法或服用处方药可能会导致不希望的副作用。相反,你可能想考虑服用维生素,以帮助减低抑郁,焦虑,并促进激素的产生。

好管家杂志[2]有一个很好的关于维生素E的提示.破开一个胶囊,每星期在阴道擦几次,即使你不做爱。凝胶将有助于润滑组织和加强的感官。尝试在私密部位在进行房事是使用KY凝胶或艾丝兰。

感觉不错是必不可少的一个良好的性生活。为了保持自己的健康,获得足够的维生素C和D.他们不仅帮助你的身体对抗细菌,使你生病了,他们也有情绪增强特性,可根据LiveStrong.com [3]。

上年纪的女性可能需要考虑服用维生素B6补充剂,因为它可以帮助更年期荷尔蒙的减轻引起的巨大转变(特别是雌激素和孕激素)。这种转变是导致一些女性绝经后失去性​​欲的原因。

如果你有阴道干燥,试试服用一些维​​生素B2或核黄素补充剂。这可以帮助你的身体恢复其自然的润滑。

女性健康[4]报道,研究发现,没有足够烟酸或维生素B3的女性的子宫无法达到性高潮。这种维生素可以帮助你的肾上腺生产性激素。它还可以帮助扩张血管使血液流动更容易,更快,从而增加兴奋和愉悦。

  • ArginMax

性别和婚姻治疗杂志在2001年发表的一项研究发现,补充ArginMax营养能提高性欲和满意度。其主要成分是一种氨基酸,L-精氨酸,它能支持血管音。这种补充剂还包括支持性健康的草药组合。


联系医生

虽然你可能认为维生素是无害的,但他们可能会和药物产生相互作用,你可能会某些类型过量。只要你开始服用一种新的维生素,联系医生总是好主意,。医生将能够进一步建议你未来的最好的行动并帮你实现你喜欢的房事。

参考资料

  1. [1] - Interesting Statistics About Women, Power-Surge.com
  2. [2] - A Woman's Guide to Reviving Sex Drive, Good Housekeeping, GoodHousekeeping.com
  3. [3] - Vitamins to Enhance Female Libido, Live Strong, LiveStrong.com
  4. [4] - Vitamins To Increase Libido And Spice Up Your Love Life, Women's Health Network, Womans-Health.net

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