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热门减肥用茶 - eVitamins 香港


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Tuesday, June 5, 2012
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饮酒是一种健康,最简单的方法,以帮助摆脱多余的重量,以提高整体的健康。饮茶可以还有助于降低血压胆固醇  除了体重降低心脏疾病的风险茶花冬虫夏草生产的,每个茶都有其自己的作用在身体上,这可以改变基于它是如何准备和消费(新鲜泡制的茶始终是最好的药用)。茶中含有的抗氧化剂,维生素和矿物质,身体内的每个工作不同。虽然一些茶的增加能量代谢,减少应力 -你只需要为你找到合适的人,  这些茶你去喝酒,以帮助促进减肥



  1. 绿色 -  也许是最广泛的认可和推荐的茶,绿茶中含有抗氧化剂和儿茶素的最高水平如表没食子儿茶素没食子酸酯的能力,以增加体内的脂肪在肝脏中的消费。这个过程导致身体脂肪的减少。这些自然发生的化学成分,包括咖啡因,也可以帮助抑制食欲。最近的一项研究发现,那些谁喝三到五杯绿茶每天在短短三个月内失去了其体重的百分之五。另一个振作?每天喝绿茶,也降低了至少11%的心脏病发作的风险。 
  2. 普洱 -葡萄酒和奶酪一样随着年龄的增长,普洱茶越陈越香。该品种的红茶是一个最喜欢的早餐,并认为在中国的一道美味佳肴。普洱茶是一种发酵茶,具有温和的味道,缩小脂肪组织中含有特殊的酶。 
  3. 马黛茶 在南美洲-一种流行的茶,马黛茶含有化合物在体内,刺激产热,燃烧脂肪和卡路里的热量。由于这种茶以较慢的速度进入小肠导致食物排空,抑制食欲。马黛茶可以有刺激作用,所以最好喝它在当天早些时候。 
  4. 白色 -  饮用白茶可以防止你的身体的脂肪存储,你把从食物。无论你爱做饭或撞击得来速,喝白茶可以帮助燃烧现有脂肪,防止新的脂肪存储,减少压力。
  5. 繁缕 -  下午腹胀设置时,它的时间喝杯繁缕茶。随着大量的钾和镁,这凉茶作为一个温和的,天然的通便和利尿,帮助你摆脱多余的水重。每天喝繁缕茶,正是你的身体需要健康的消化。
  6. 越桔茶也越橘 -最常见的用来改善视力和眼睛健康,平衡血糖,控制那些深夜的渴望。越橘茶还具有强大的抗氧化剂,以保持你的免疫系统强。 
  7. 芙蓉-  玫瑰茄  树红色的花朵,含有丰富的营养物质,包括类黄酮和矿物质。花茶中含有淀粉酶抑制剂抑制人体的脂肪和碳水化合物的吸收,打破他们搬迁。像许多其他的茶,芙蓉茶中含有大量的抗氧化剂,保护身体免受自由基的伤害,保持细胞的。

有你有它。这些茶可以帮助你减肥,同时有利于你的整个身体。尝试使用天然甜味剂如甜菊糖或龙舌兰和柑橘类果汁,不影响你的饮食调整任何这些饮料的味道。务必咨询你的医生,如果你对任何药物或对咖啡因敏感。 哪种茶是你的最爱?


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