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燕麦秸秆的好处 - eVitamins 香港

Oat straw can provide a variety of benefits for your health. Keep reading to find out how you can incorporate it into your lifestyle to enjoy its positive effects.
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你可能熟悉你早上喝的燕麦粥里的那种燕麦,但燕麦除了满足你饥饿的胃,还有很多其他方面的益处。燕麦秸秆也许能提供多种健康益处,包括提升活力和房事欲望同时还可以降低焦虑。让我们来仔细看看一些燕麦秸秆可以改善你的健康的方法。

什么燕麦秸秆

燕麦秸秆来自全绿色植物燕麦,它的众所周知的学名是燕麦。整个植物包括叶和茎,他们被晾干,切碎,做成无数的形式用于药用。燕麦秸秆可以以干草形式买到,并且它被制成液体精粹,粉末或胶囊的形式。

燕麦秸秆的各种好处

燕麦秸秆已被用于各种用途,以帮助改善健康,包括:

  • 增加能量


  • 通过扩张你的大脑动脉,因此使更多的血液流入,提高大脑功能。根据奥兹医生介绍,燕麦秸秆可以帮助提高你的能量水平。

  • 集中注意力


  • 流向脑部的血液增加还可以让你精神集中和提高警觉性。根据几个研究表明,燕麦秸秆可以增加一定的脑波和一氧化氮,同时抑制细胞因子产生会引发炎症的动脉壁。

  • 促进指甲皮肤健康。


  • 燕麦秸秆在局部外用时可以有止痒的功效,它还可以为强韧你的指甲提供助力。在有止痒功效的燕麦秸秆中沐浴可以舒缓受刺激的肌肤,燕麦秸秆中找到的高含量的二氧化硅能改善皮肤和指甲。

  • 焦虑支持。


  • 传统上,燕麦秸秆已被用于治疗焦虑和促进放松,因为它是神经滋补剂的一种,或“健神经剂 ”的一种。但是,燕麦秸秆的在此用途上的有效性尚未被充分研究或验证。

如何使用燕麦秸秆

作为提升活力和缓解压力的产品,奥兹医生建议加入少许燕麦秸秆精粹到到您的早晨咖啡或早餐果汁中。此外,服用胶囊的形式的燕麦秸秆是可以促进指甲,大脑功能,注意力和房事精力都达到最健康状态的好方法。切碎的燕麦秸秆用水煮偷,然后加到泡澡的热水中可以达到舒缓瘙痒肌肤的作用

我希望您喜欢今天关于燕麦秸秆从多方面改善促进健康的文章。祝您有美好的一天,更多健康资讯,明天再见!

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